Блог
541 0

Акробатика для всех. Акробатика для детей и взрослых

Акробатика для всех. Акробатика для детей и взрослых

Прыжки на батуте - занятие не только веселое, но и полезное. Занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, развивают координацию. Сначала осваиваются легкие прыжки, затем более сложные: переднее изаднее сальто, сальто с поворотами на 180°-360°-720°, двойные и тройные сальто.

Показать телефон

Упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку. Акробатикой могут заниматься люди с разными физическими данными. На занятиях отрабатываются стойки на голове и руках, кувырки и колеса, рондат, фляк и сальто. В OGO можно освоить групповую акробатику, поддержки и пирамиды из нескольких человек.

Показать телефон

Цирковая акробатика: Увлекательные занятия для самых маленьких акробатов. Занятия вмладшей группесостоит изпростых упражнений, которые они выполняют сначала при помощи тренера, а затем самостоятельно. В программе занятий: растяжка, баланс, стойки, кувырки, художественные и парные элементы. Малыши научатся управлять своим телом, делать настоящие акробатические трюки…

Показать телефон

В распоряжении маленьких гостей оснащенная батутная зона с 10ю батутами, поролоновой ямой, скалодромом и трамплинами для прыжков в сухой бассейн. В тренировку входит: разминка(хождение на пяточках,носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), упражнения на батуте (прыжки,обучение упражнению кувырок в прыжке вперед,назад на зону приземления, сальто…

Показать телефон

Тренировка, интересная всем, кто хочет научиться делать сальто и парить в воздухе, а также для сноубординга, фристайла,горных лыж,фигурного катания, хоккея..

Показать телефон

Мы разработали специальный формат занятий для современных детей, где они будут учиться выполнять кувырки, колесо, стойку на руках и сальто. Кроме того, все занятия включают обязательные упражнения для укрепления мышц и упражнения на растяжку.

Показать телефон

Секция акробатики для подростков и взрослых без уровня подготовки. от 14 до 45 лет. Первое сальто через 2 месяца реулярных тренировок. Авторская методика. ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО, ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ СЕЙЧАС. Купи абонемент со СКИДКОЙ 10 % сразу после пробного занятия.

Показать телефон

Программа обучения в школе акробатики для детей Flip&Fly состоит из 5 уровней сложности. Каждый уровень предполагает освоение определенного набора акробатических элементов и длится,в среднем, около 2 месяцев. Уже на первой ступени ребенок научится вращаться в воздухе вокруг своей оси, освоит базовые акробатические комбинации и технику безопасного падения, получит навыки…

Акробатика для детей и взрослых - это разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности.

В современном мире акробатикой можно начинать заниматься с любого возраста!

На занятиях, проводимых в школе акробатики на Войковской (Сокол), особое внимание уделяется двум видам акробатики:

    Прыжковая.

    Опорная (флореи капоэйры).

Прыжковая акробатика объединяет упражнения, основанные на прыжках, выполняемых с частичным или полным вращением туловища относительно одной или нескольких осей. Она вырабатывает у исполнителя умение быстро и четко концентрировать физические усилия. Ведь акробатический прыжок выполняется в считанные секунды, а тело акробата в эти мгновения попеременно занимает самые различные положения. Основные изучаемые элементы:

    Колесо (переворот в сторону с равномерной, последовательной опорой на каждую руку и ногу);

    Рондад (переворот вперед с поворотом на 180 градусов, служащий связующим элементом для перехода к прыжкам, выполняемым спиной по направлению разбега);

    Флик-фляк (переворот прыжком назад с промежуточной опорой на прямые руки);

    Сальто (безопорный переворот тела в воздухе вперед, или назад, или в сторону; исполняется с места либо с разбегу с группированными ногами);

    А также другие более сложные элементы и комбинации из них.

Опорная акробатика (флорея) представляет собой особое направление, которое относится к капоэйре. Флорея (floreio) - это искусство движения, основой которых служит акробатика и движения капоэйры. Красота флореи заключается в том, что движения плавные, перетекающие из одного в другое и, желательно, зацикленные на взаимодействие. На просторах интернета бытует мнение, что родоначальником флореи является Ido - парень, который увлекается workout’ом, разработавший четкую методику для обучения выполнения флореи. Основные элементы, изучаемые на занятиях:

    Колесо вперед (Au de frente);

    Колесо назад (Au para trás);

    Колесо без рук (Аu sem mão);

    Колесо с прогибом (Au de coluna);

    Макака (Macaco);

    А также другие элементы, которые исполнятся как с опорой, так и без опоры (опорные и безопорные).

Занятия по акробатике для детей и взрослых включают следующие этапы:

    Разминка;

    Отработка основных элементов прыжковой акробатики;

    Отработка основных элементов капоэйры;

    Заминка-закачка.

Секция по акробатике открыта для всех желающих вне зависимости от уровня подготовки и возраста! Ждем Вас на наших занятиях в уютном зале недалеко от метро Войковская (Сокол)!

( 2 votes, average: 5,00 out of 5)

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА В МОСКВЕ

Акробатика является очень интересным видом спорта. При занятиях акробатикой вы физически станете сильнее, а ваша выносливость станет на высоком уровне. Также вы сможете хвастаться отличной растяжкой и разными трюками, которые мало кто сможет повторить. Ваши дети станут уверение в себе и смелее.

Акробатика для детей в Москве очень популярна наданный момент. Отдав своего ребенка враннем возрасте, он сможет правильно развиться не только физически, но и психологически. Дети в раннем возрасте, очень энергичны, и им некуда девать свою энергию.

Занятия акробатикой помогут им избавиться от излишней энергии, и тогда дома, ваш ребенок будет вести себя спокойно. Также это будет для него больше игра, чем тренировки. А когда он уже больше вырастет, можно будет уже давать более серьезные нагрузки.

Лучший город для занятий акробатикой для взрослых, Москва. В Москве вы сможете найти тренера, который подготовит вас физически к лучшим трюкам. Если же вы очень способны, то опытный тренер поможет вам выступить на соревнованиях.

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА В МОСКВЕ

Помет вам выбрать костюм для выступления, и ритмичную композицию, с которой вы с легкостью будете выступать. Акробатика будет развивать вас со всех сторон. Даже если вы не собираетесь, стать профессиональным спортсменом, и достичь больших высот, то занятия акробатикой помогут вам держать себя в прекрасной физической форме, и плюс к этому вы будете уметь многим акробатическим трюкам.

ШКОЛА АКРОБАТИКИ В МОСКВЕ

В Москве находится одна из лучших акробатических школ. Вас будут обучать профессиональные тренера, которые достигли в акробатике больших высот. Со школы акробатики в Москве, выпустили не одного чемпиона, который принес России медали наОлимпийских играх.

ШКОЛА АКРОБАТИКИ В МОСКВЕ

Школа акробатики входит в федерацию акробатики Москвы. Проживая в Москве, вы с легкостью сможете отдать своего ребенка в школу акробатики. Именно там он с самых азов сможет стать профессиональным спортсменом.

ЮНОСТЬ МОСКВЫ — ШКОЛА АКРОБАТИКИ

Спортивная акробатическая школа «Юность Москвы» была открыта в 1989 году, тогда только было 3 отделения. В школе было всего 20опытных тренеров, некоторые из них являлись заслуженными тренерами России. На сегодняшний день в акробатической школе осталось только одно отделение, это спортивная акробатика.

ЮНОСТЬ МОСКВЫ — ШКОЛА АКРОБАТИКИ

Осталось всего 8 тренеров, которые тренируют около двухсот человек, некоторые спортсмены являются мастерами спорта. « Юность Москвы» акробатическая школа очень популярна в Москве, и в первую очередь родители отдают своих детей туда.

Для того что бы попасть в акробатическую школу «Юность Москвы» вам нужно будет привести своего ребенка, после чего его проверят на гибкость и другие специальные элементы. Также вам нужно будет принести некоторые документы для принятия в школу.

Документы которые вам понадобятся:

  • Справка из больницы, о том, что ваш ребенок не имеет никаких медицинских противопоказаний
  • Заявление о том, что вас зачислили доспортивной школы«Юность Москвы»
  • Также вы должны себя застраховать и предоставить этот документы
  • Еще вам нужно будет предоставить две ксерокопии свидетельства о рождении
  • И конечно же две фотокарточки 3х4

АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ БЕСПЛАТНО В МОСКВЕ

В акробатических занятиях для детей нет ничего сложного. Первые свои трюки они будут делать с тренером, а после этого самостоятельно. На данный момент есть множество приспособлений, которые помогут обучиться акробатическим трюкам, без какого либо страха. И уже со временем сможете делать эти трюки, без каких либо приспособлений.

АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ БЕСПЛАТНО В МОСКВЕ

Занятия акробатикой полезны для развивающегося организма ребенка, занятия будут правильно развивать вашего ребенка физчески. Также у ребенка будет развиваться правильная осанка, координация, выносливость и гибкость. Дети станут трудолюбивы, стрессоустойчивы и уверены в себе. Акробатикой бесплатно в Москве, заниматься можно. Множество клубов, в которые вы можете записать вашего ребенка бесплатно.

Там будутхорошие тренера, которые обучат вашего ребенка. Если же вы хотите что бы ваш ребенок достигбольших успехов, конечно же, лучше отдать вашего ребенка в платную акробатическую школу. Там тренер будет персонально заниматься с вашим ребенком.

Акробатика в Москве для детей и взрослых: бесплатно, школа Юность

Отдать своего ребенка на секцию акробатике вы можете уже с двух лет. Профессиональные тренера будут с вашим ребенком проводить тренировки, играясь с ним. Для ребенка это будет больше игра, чем тренировка. Благодаря таким тренировкам, ваш ребенок, намного легче станет усваивать информацию, которую ему будут доносить. Таким образом, ваш ребенок обучиться разным легким акробатическим трюкам, без каких либо трудностей.

АКРАБАТИКА В СТОЛИЦЕ НАШЕЙ РОДИНЫ МОСКВЕ

Если у вас появилось желание записаться на секцию акробатики, то в городе Москва это не составит трудности. Акробатических секций там множество, а тренера там множество мастеров спорта.

АКРАБАТИКА В СТОЛИЦЕ НАШЕЙ РОДИНЫ МОСКВЕ

Они обучат вас разным трюкам, которые не каждый сможет повторить. А вашефизическое развитиебудет на высшем уровне.

В федерацию акробатики Москвы, входят заслуженные тренера России, которые воспитали не одного чемпиона, которые заняли призовые месте на Олимпийских играх.

Акробатика, в исполнениипрофессиональных спортсменовпоистине завораживающее зрелище. Однако за этой легкостью и воздушностью выполняемых упражнений скрыт тяжкий и длительный труд, требующий от человека крепкого физического здоровья и соответствующей подготовки.

Не всем доступен этот вид спорта напрофессиональном уровне, но научиться элементарным упражнениям можно. Для этого нужно записаться в наш гимнастический международный центр, клубы которого расположены в Москве и Московской области, а также в Латвии и во Владимире. Секция акробатики рассчитана на людейразного возрастаот совсем маленьких детей до вполне взрослых мужчин и женщин.

Занятия акробатикой позволяют приобрести силу, гибкость, пластичность движений и выносливость, развить все мышцы тела. Выполнениеакробатических упражненийспособствует улучшению координации движений, пространственной ориентации, укреплениювестибулярного аппарата. Ведь многие элементы из списка упражнений производятся с ориентацией на балансировку, вращение, перевороты и прочее, где необходима хорошая ориентация, и способность удерживать равновесие при балансировании.

В целом спортивная акробатика позволяет всегда быть в хорошей форме, иметьправильную осанкуи красивую, стройную фигуру, хороший иммунитет и стабильную работу всехвнутренних органовчеловека.

Клуб акробатики посещают многие представительницы прекрасного пола, которые не хотят носитьлишние килограммысвоего веса. Дети получают первые навыки, которые в дальнейшем они могут использовать, если продолжат заниматься профессиональным спортом. Девочкам школа акробатики даст пропускной билет не только на соревнования международного уровня, но и просто в мир танцев. Этот вид спорта помогает ребенку развивать не только свое тело, но и воспитывать в себе такие свойства характера как настойчивость и упорство, трудолюбие и ответственность. В результате занятий спортивной акробатикой ребенок становится гармонично развитой личностью, что сказывается успехами в школе, отличным здоровьем.

Секция акробатики ведетсяпрофессиональными тренерами– мастерами спорта по гимнастике и акробатике. Они с вниманием подходят к каждому, страхуют и поддерживают при выполнении упражнений, умеют оказать первую медицинскую помощь. А заниматься наспортивных снарядахкомпании Gymnova настоящее удовольствие и 100% безопасность.

Добавить комментарий