Блог
359 0

Амазонская гуарана порошок для похудения. Амазонская гуарана для похудения: отзывы и впечатления

Амазонская гуарана порошок для похудения. Амазонская гуарана для похудения: отзывы и впечатления

Доброго всем времени суток!

Сегодня выпускают множество активных добавок, позиционирующихся как средства для повышения тоуса, придающие бодрость и способствующие похудению. Одним из уже положительно себя показавшим бадом являются биологические активные добавкиАмазонская гуарана.

В их основу берется экстракт семян лианы гуарана, произрастающей ав Амазонии..

В семенах находится большое количество кофеина, точнее гуаранина, идентичного кофеину.

Еще были обнаружеоы теобромин и теофиллин, натуральные кардистимуляторы и несколько витаминов.

Все это говорит о том, что добавка на основе этих семян придает бодрости, повышает тонус, улучшает обмен веществ, тем самым сжигает лишние каллории. А еще одно полезное свойство - она действительно снижает аппетит, а тут как ни крути - похудеешь.

На родине же, в Южной америке, гуарана была, что называется от всех болезней... (начиная от диареи и заканчивая похмельем..)

Кто же может принимать подобные добавки и в каких случаях?

1. спортсмены, ну тут и так все понятно, нагрузки, тренировки, без хорошего стимулятора не обойтись.

2. студенты, особенно во время сессий, дипломов, когда нужны все силы и концентрация внимания.

3. людям, ведущимздоровый образжизни.

4. всем, в период межсезонья, переживающих аврал или стрессовые ситуации.

Не стоит верить, если в противопоказаниях к подобным бадам написано стандартное - дети до 18 лет, беременные и кормящие женщины, чувствительность к веществам, входящим в состав. Подобные препараты крайне не рекомендуются людям с повышенной нервной возбудимостью, артериальным давлением, страдающим бессонницей и атеросклерозом.

И не принимать их перед сном, (если конечно не предстоит ночная работа) иначе бессонная ночь будет обеспечена.

И у препарата есть снушительный список побочных эффектов, с которым лучше ознакомиться перед применением.

Но в общем вещество действенное, прошло многочисленные проверки и ряд исследований. Выпускается в форме капсул, драже, таблеток.

Если появилось желание приобрести бад, главное, чтобы в препарате его содержание было не ниже 10%, иначе будет, что называется, одно название. Приобретать лучше у известных производителей.

Помимо бадов, экстракт гуараны добавляют в энергетические напитки, спортивное питание, жевательную резинку для похудения, чаи, и даже в леденцы.

Спасибо за внимание и будьте бодры и здоровы!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(5)

Если вы занимаетесь спортом и хотите привести в порядок свою фигуру, то наверняка мечтаете найти чудо-средство, которое поможет ускорить процесс похудения, а также придать сил и энергии для тренировок. И такое средство есть! Это гуарана. Но прежде чем начать её приём, выясните особенности этого растения и правила применения.

Что это за растение?

Амазонская гуарана – это растение, которое представляет собой вьющуюся лиану. Произрастает оно в Бразилии и Парагвае, особенно вдоль берегов Амазонки. Также гуарану можно встретить в Колумбии, Венесуэле и Перу. Ветви могут достигать в длину 10-12 метров. Листья растения овальные и имеют по краям мелкие зубчики.

Плоды небольшие, обычно ярко-жёлтого или оранжевого цвета. Внутри каждого плода находится по одному-два семени. И именно семена используют для изготовления различных биологически активных добавок, применяемых для похудения.

Состав

Семена гуараны содержат массу самых различных полезных компонентов, таких как дубильные вещества, смолы, алкалоиды, полифенолы (катехины и эпикатехины), теобромин и теофиллин, а также витамины Е, А и группы В. Но основным веществом, обусловливающим полезные свойства растения, можно назвать гуаранин.

По сути, он является синонимом кофеина, так как не содержит ничего, кроме него. Но стоит отметить, что в семенах гуараны содержание кофеина в два раза выше, нежели в кофейных зёрнах.

Польза

Для начала стоит перечислить плюсы использования гуараны, то есть её основные полезные свойства:

  • Всем известно, что кофеин – прекрасный энергетический стимулятор, а это значит, что препараты на основу гуараны способны давать дополнительную энергию, и именно поэтому они широко применяются спортсменами, которым для тренировок требуется много сил и выносливости. Но стоит отметить, что кофеин, содержащийся тут, отличается от того, что входит в состав кофейных зёрен благодаря особому связанному виду. Во-первых, он действует более мягко, но при этом имеет более длительный эффект. Во-вторых, в отличие от обычного кофе, биологически активные добавки на основе гуараны не оказывают негативного влияния на процесс пищеварения.
  • Правильное применение гуараны позволяет нормализовать мозговую активность:, повысить концентрацию внимания и скорость реакции. Именно поэтому во многих странах напитки на основе данного растения часто принимают студенты во время сессий.
  • Вещества, входящие в состав гуараны, способы повышатьмышечную активность. Они дают возможностьмышечным тканямэффективно и быстро высвобождать гликоген и, значит, получать необходимую энергию и работать правильно. По этой причине спортивное питание часто включает в себя на основе растения.
  • Наверняка вы не раз замечали, что выпитая чашка позволяет на время снизить аппетит и притупить чувство голода. Средства на основе гуараны благодаря входящему в состав кофеину также снижают аппетит и позволяют есть гораздо меньше и быстрее избавляться от лишних килограммов.
  • Вещества, входящие в состав гуараны, во-первых, помогают нормализовать и ускорить обмен веществ, во-вторых, стимулируют распад жиров. В результате организм для получения необходимой энергии использует свои запасы, то есть жиры.
  • Так как в состав входят, то добавки на основе растения необходимы для предотвращения развития авитаминоза, что очень важно при соблюдении диет, особенно строгих.
  • Кофеин стимулирует работу сердца и повышает частоту сердечных сокращений. В результате сердце начинает работать лучше, а это значит, что улучшается и кровообращение, а все органы получают необходимое количество полезных веществ.
  • Помимо всего прочего, гуарана обладает антиоксидантными свойствами, которые позволяют защищать ткани организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, а также предотвращать преждевременное старение.
  • Кофеин оказывает лёгкое мочегонное воздействие и, значит, помогает выводить избыток жидкости из организма и предотвращает возникновение отёков.
  • Гуарана помогает выводить токсины и шлаки и, значительно улучшая его функционирование.

Вред

Как и любое другое растение, гуарана имеет свои минусы. Во-первых, есть некоторые противопоказания:

  • Период лактации и беременности.
  • Детский возраст (это связано с тем, что детская нервная система подвергается любым негативным воздействиям).
  • Некоторые сердечно-сосудистые заболевания, такие как аритмия, гипертония, атеросклероз.
  • Заболеваниянервной системыили нарушения в её работе, сопровождающиеся повышенной нервной возбудимостью и другими проявлениями.
  • Стрессы.

Во-вторых, при приёме средств на основе гуараны могут возникать некоторыепобочные эффекты:

  • повышенная нервная возбудимость;
  • бессонница и прочие проблемы со сном;
  • учащение пульса;
  • раздражительность;
  • тревожность.

При возникновении любых неприятных симптомов приём средства следует немедленно прекратить.

Показания

В каких случаях будет целесообразным приём средств на основе гуараны?

  • Занятия спортом, регулярные и интенсивные тренировки. В данном случае гуарана придаст сил и увеличит запасы энергии.
  • Соблюдение диеты. Растение, во-первых, избавит от голода, во-вторых, даст сил.
  • Снижение концентрации внимания, ухудшение памяти. Приём средства нормализует мозговую деятельность.
  • Хроническая усталость, повышенная утомляемость. Гуарана придаст сил и бодрости и позволит забыть обо всех перечисленных выше проблемах.

Эффект

Не стоит думать, что применение гуараны сотворит чудо и поможет за неделю потерять 5-7 килограммов. Это не так. Эффект будет заметен только через какое-то время (минимум месяц) и только при условии соблюдения принципов правильногодиетического питания, а такжерегулярных тренировок.

Что касается прилива энергии, то он ощущается примерно через час после приёма средства. Сохраняется эффект на несколько часов (от 3 до 5).

Формы выпуска

Средства на основе гуараны выпускаются в разных формах. Самая простая – это порошок. Он имеет светло-коричневый цвет и горьковатый вкус. Кроме того, можно встретить жидкие экстракты гуараны.

Концентрация активных компонентов в них обычно повышена, так что дозировки будут минимальными. Помимо всего прочего, в продаже нередко встречаются различные капсулы и таблетки. А ещё можно найти напитки на основе гуараны, но в их состав входят и другие компоненты.

Как применять?

Как принимать средства на основе такого растения как гуарана? Если вы приобрели биологически активную добавку на основе данного растения, то перед началом приёма внимательно изучите инструкцию по применению. Обычно в ней указываются состав, противопоказания,побочные действия, а также дозы. Соблюдайте все эти указания, чтобы избежать нежелательных последствий.

  1. Дозировки будут зависеть от формы выпуска, целей приёма, а также от особенностей организма. В среднем суточная доза составляет от 300 до 600-1000 миллиграммов действующего вещества (его содержание указано в инструкции). Если вы используете средство для похудения, то принимайте по 400 мг (примерно одна чайная ложка порошка). Если же вы регулярно и активно тренируетесь, увеличьте дозу до 600-700 миллиграммов (1,5-2 чайных ложки порошка). Суточную дозу лучше всего разделить на два приёма: утром после завтрака и вечером после полдника. Если вечером вы испытываете прилив энергии, который мешает вам спать, то можно уменьшить количество приёмов до одного.
  2. Порошок можно добавлять в напитки, например, в молоко, соки,.
  3. Лучше всего принимать гуарану после еды во избежание проблем с пищеварением.
  4. Если вы планируете проводить тренировку, то принимайте средство примерно за час до неё, чтобы оно успело начать действовать.
  5. Чтобы избежать проблем со сном, не принимайте гуарану позже, чем за 4-5 часов до сна. Впротивном случаеможет возникнуть бессонница.

Приобретая средство на основе гуараны, убедитесь в его качестве. Непременно соблюдайте указания, данные в инструкции, чтобы избежать неприятностей и увидеть эффект.

Гуарана - кустарниковая лиана родом из Амазонии.

Свою известность растение получило благодаря удивительным ягодам, которые имеют уникальные свойства, включая способностьэффективного снижениявеса. В странах произрастания плоды ценятся так же высоко как чай или кофе.

Преимущества гуараны для похудения и здоровья

Энергия

Употребление ягод дает мощный бодрящий эффект, так как плоды и семена содржат в своем составе биологически активный химический ингредиент гуаранин (guaranine), имеющий схожую химическую структуру с кофеином, но который в 4-7 раз сильнее кофеина и способен обеспечить организм устойчивой энергией.

Плоды напрямую стимулируют центральную нервную систему.

Для борьбы с усталостью и повышения уровня активности их можно принимать в малых дозах, действие длится в течение 3-4 часов.

На сегодняшний день на основе ягод производят популярные энергетические напитки и спортивное питание.

Снижение веса

Для похудения гуарана важна, прежде всего, своими жиросжигающими свойствами. Потеря веса после употребления связана в основном с термогенным эффектом гуаранина.

Термогенез - это жизненно важная часть метаболических процессов, следствием которой является выработка организмом тепла для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем, поэтому, стимулируя процесс термогенеза, мы увеличиваем расход энергии, что способствует сжиганию калорий.

Продукт способен ускорить базовый обмен веществ человека до рекордных 80%, что бывает только во время интенсивных физических нагрузок. За месяц приема добавок на основе экстракта плодов можно всего за месяц избавиться от 4-5 кглишнего веса, причем без вреда для здоровья.

Кроме того, ягоды обладают отличным мочегонным свойством, помогая избавиться от излишков жидкости в организме. Другое качество гуараны для похудения – это подавление аппетита. Проводимые в 2011 году исследования показали, что плоды амазонской лианы помогают в лечении метаболических расстройств у пожилых людей.

Пищевые добавки и дозировка

Многие средства для похудения содержат экстракт гуараны отдельно или в сочетании с другими растительными компонентами. Так как средства с данными ягодами являются мощными нейростимуляторами, принимать их лучше всего утром или до обеда. На ночь добавки принимают для улучшения бдительности, чтобы избежать, например, засыпания за рулем. Обычная дозировка - 2-4 грамма в день.

Эффекты от применения добавок на основе амазонских ягод

Активируют быстрое сжигание жира,

Значительно увеличивают концентрацию внимания и улучшают память,

Резко снижают ощущение усталости (синергия с женьшенем),

Увеличивают силу и выносливость (синергия с женьшенем),

Борются с сонливостью, особенно во время вождения,

Стимулируют нервную систему и кровообращение,

Увеличивают ресурсы организма (краткосрочное действие),

Тонизирующие действие во время занятий спортом (синергия со спирулиной),

Укрепляют иммунную систему, понижают холестерин.

Жиросжигающие БАДЫ с гуараной содержат в своем составе важные аминокислоты, ферменты, гуаранин, теофиллин, витамины А, Е, В1, В3, РР и такие микроэлементы как кальций, магний, железо, калий, фосфор, а также селен, стронций. Все питательные вещества гармонично сбалансированы.

Возможные побочные эффекты

По данным экспертов, применяемая для здоровья и похудения гуарама не является вредным продуктом для употребления. Однако, в повышенных дозах экстракт ягод может спровоцировать бессонницу, нервозность и беспокойство, раздражение желудка, тошноту, учащение пульса и дыхания, повышение артериального давления, диурез и головную боль.

Следует также учитывать, что серьезность побочных эффектов в определенной степени зависит от индивидуальной чувствительности к кофеину и возраста. В конечном счете, при правильном и разумном употреблении добавок побочные эффекты не возникают. Хотя есть несколько групп людей, для которых употребление небезопасно.

Противопоказания

Беременные и кормящие матери,

Неврологические расстройства (депрессия, приступы паники),

Нарушения свертываемости крови,

Сахарный диабет,

Гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз.

Амазонская гуарана (паулиния или просто гуарана) завоевывает все большую популярность. Однако так ли эффективен прием препаратов и напитков с экстрактами и порошками этого растения для снижения количестваподкожного жира? Не принесет ли это больше вреда, чем пользы? И на чем основываются выводы о ее эффективности? Давайте разберемся.

Плоды амазонской гуараны на дереве.

Эффективность гуараны для похудения

Производители препаратов из гуараны обосновывают пользу от ее употребления несколькими факторами:

  • Присутствием в плодах этого растения специфического вещества – гуаранина, который ускоряет метаболизм, оказывает возбуждающее действие и помогает сжигать жир.

    В действительности, загадочный гуаранин – термин, применяемый для обычного кофеина, добываемого из гуараны, который, само собой, является идентичным во всех отношениях кофеину, добываемому из плодов кофе. Разница между употреблением и гуараны для похудения состоит лишь в том, что концентрация кофеина в плодах гуараны в среднем больше в 2-3 раза.

    Привычный для нас кофеин имеет ряд названий, которые указывают на источник, из которого он получен, но никак не обуславливают наличие специфических свойств. Так, например, кофеин, добываемый из чая, называется теин, а из мате – матеин, однако всё это – кофеин и ничто более.

  • Содержанием дополнительных веществ, которые усиливают действие гуаранина для похудения. Кроме кофеина гуарана действительно содержит некоторые другие активные вещества, которые влияют на организм. В частности теобромин и теофилин, которые являются кардиостимуляторами. Однако содержание этих веществ в нормальной порции гуараны довольно незначительно дляздорового человека, а людям с больным сердцем употребление посторонних кадиостимулирующих веществ, тем более в непредсказуемой концентрации, строго противопоказано.

    Справедливости ради нужно сказать, что доказанных случаев сердечных приступов, связанных с употреблением гуараны, нет. Однако по некоторым данным чрезмерное употребление гуараносодержащих энергетиков в подростковом возрасте может привести к развитию эпилепсии из-за сочетания таурина, кофеина и теобромина.

  • Содержанием витаминов А, Е и группы В. У среднего жителя Земли с достатком, позволяющим покупать препараты с гуараной в наших широтах, как правило, нет недостатка в поступлении в организм витаминов этих групп. Дефицит большинства витаминов у современных жителей городов связан с проблемами с печенью и пищеварительной системой, вызванными нездоровым образом жизни и вредными привычками. Гуарана в любых количествах никак не поможет вам решить эти проблемы, пока вы не откажитесь от нездоровой пищи, курения, алкоголя и не начнете чаще выбираться в походы и на прогулки.
  • Наличием исследований, доказывающих эффективность гуараны для похудения. На самом деле результаты исследований по гуаране довольно противоречивы. Единственная лаборатория, имеющая международное признание и всерьез занимавшаяся вопросом пользы гуараны – Управление по контролю качества продуктов и лекарств США. И, согласно результатам их исследований, это растение довольно безвредно и может быть использовано как пищевая добавка, но нет никаких причин считать еголекарственным препаратом, потому что ярко выраженных медицинских свойств, в том числе для снижения веса, гуарана не имеет.

    Производители часто говорят об исследованиях на людях в 2001 году в США, в результате которых было зафиксировано снижение массы тела в среднем на 5 кг на протяжении полутора месяцев. Однако в реальности объектом исследования была не гуарана, а смесь популярных кофеиносодержащих растений, кофеин в которых действительно мог привести к потере веса за счет ускорения метаболизма. Другие исследования, проводимые с 2001 года, показывали эффективность гуараны только в сочетании с другими препаратами (например, линолевой кислотой), диетой и физическими нагрузками.

Что в результате?

Таким образом, есть причины полагать, что гуарана помогает улучшить результат отфизических упражненийи снижения калорийности рациона. Однако сама по себе она не поможет обрести стройность.

Не говоря уже о том, что почти четверть людей на планете имеет устойчивость к кофеину, соответственно, для них гуарана совершенно бесполезна.

  • Антиоксидантным действием гуараны. Очень многие растения в той или иной степени являются антиоксидантами. Это необходимо для нормальной жизнедеятельности почти любого растительного организма, имеющего потребность в сохранности плодов. Введение в рацион большого количества свежих, цитрусовых, и других плодов гораздо более эффективно и, зачастую, дешевле и полезнее употребления гуараносодержащих энергетиков.
  • Содержанием веществ, ухудшающих аппетит. Этим загадочным веществом является все тот же кофеин. Рекомендации заменять прием пищи гуарановым напитком ничем не отличаются от советов «запить» голод двумя чашками кофе.

    Если причиной вашего лишнего веса является неконтролируемое переедание, то, скорее всего, это следствие недостатка в рационе растительного белка или развития пищевого невроза. Ни в первом, ни во втором случае гуарана вам не поможет. Если же повышенный аппетит – следствие вредных пищевых привычек, то систематическое повышенное употребление кофеина просто станет еще одной.

    В любом случае неконтролируемым перееданием должен заниматься хороший диетолог или психолог, а никак не производитель пищевых добавок.

  • Добавлением дополнительных веществ, которые делают коктейли и гуараносодержащие продукты более эффективными. Дорогие и более эффективные продукты с гуараной, как правило, действительно содержат «что-то еще». С 2001 года несколько компаний-производителей жиросжигающих энергетиков в США были уличены в добавлении эфедрина в партии, идущие на экспорт. Кроме того, что такое сочетание в больших дозах является смертельно опасным для пациентов с сердечно-сосудистыми нарушениями, эфедрин также вызывает зависимость и при отмене может привести к затяжной депрессии, перееданию, нервозности и другим неприятным последствиям.

Побочные эффекты

Все противопоказания гуараны типичны для кофеиносодержащих продуктов и связаны, в основном с передозировкой. При чрезмерном употреблении кофеина наблюдаются, как правило, головные боли, повышенная нервозность, потоотделение, болезненная светочувствительность, бессонница и повышение давления. В отдельных случаях серьезного превышения допустимой дозировки возможны нарушения сердечного ритма.

Однако в умеренных количествах кофеин не только безвреден, но и улучшает метаболизм, повышает настроение и при систематическом употреблении улучшает когнитивные функции.

Противопоказания

Прием кофеиносодержащих препаратов противопоказан при бессоннице, ряде заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, гормональных расстройствах, связанных с перепадами настроения, психических расстройствах.

Следует осторожно относиться к дозировке также при беременности и серьезных случаях ожирения.

Эффект гуараны основывается на действии кофеина, который содержится в плодах этого растения в большом количестве. Дороговизна гуараносодержащих продуктов обусловлена исключительно рекламными издержками и игре на экзотичности продукта. На самом деле выращивание, транспортировка и обработка плодов гуараны гораздо проще и дешевле производства кофе высокого качества.

Несмотря на то, что прием гуараны при определенных условиях (предусматривающихфизические тренировкии диету), действительно помогает увеличить эффективность мер по снижению веса за счет ускорения обменных процессов, достичь похожего эффекта можно выпивая за 20-30 минут перед тренировкой чашку крепкого кофе без сахара с лимоном и еще одну чашку кофе утром.

Гуарану добавляют практически во все энергетические напитки.

Следует осторожно относиться к вопросам передозировки. При соблюдении указаний на упаковке, превысить дозировку довольно сложно, но не стоит умышленно принимать «ударную дозу» кофеина и смешивать употребление гуараны с другими высококофеиновыми продуктами, так как это чревато головными болями, бессонницей и запорами.

Содержание

Действие отдельных растительных компонентов помогает вкратчайшие срокинормализовать работу организма, делая особый акцент на егопроблемных зонах. В числе таких «народных целителей» преобладает уникально растение гуарана, которое называют Paulinia cupana или P. Sorbilis. Действие компонента целенаправленное, эффект приятно удивляет.

Что такое гуарана

Влияние указанного растения на организм колоссальное, но, прежде чем прибегать к интенсивной терапии, необходимо разобраться, что это такое. Амазонский каштан гуарана из рода Паулиния (Paullinium) является уроженцем Бразилии, растет в дельте Амазонки, по длине достигает 12 метров. Листья овальные с зубчиками на концах, цветки – круглые и ярко-красные, плоды – насыщенно желтого цвета, содержат целебные семена.

Guarana помогает своевременно решить ряд проблем со здоровьем. Из созревших плодов готовят лечебный экстракт, а семена перетирают для создания лечебного порошка. В медицине такое инновационное средство зарекомендовало себя, как панацея от многих болезней, и эффективная возможность поддерживать тонус организма. Столь грандиозный эффект обеспечивает натуральный состав растения, его фармакологические свойства.

Состав­

Активный компонент этого экзотического растения– гуаранин, который по своим фармакологическим свойствам напоминает кофеин. Его присутствие в химическом составе бразильского каштана поддерживает тонусчеловеческого организма, взбадривает его, наполняет жизненными силами. Указанный компонент оказывает положительное воздействие на органы ЖКТ, нормализует аппетит, но при этом может заметно участить сердцебиение.

  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • полифенолы и амиды;
  • теобромин, теофиллин, таурин;
  • ксантиновые алкалоиды;
  • сапонин;
  • магний, цинк, натрий, марганец;
  • витамины группы В, РР, Е, А.

Ягоды­

Внешне это неприметная вьющаяся лиана, на ветвях которой прорастают целебные плоды с уникальными фармакологическими свойствами. Ягоды гуараны содержат большую концентрацию гуаранина, повышают выработку адреналина. При неправильном применении могут стать причиной бессонницы, раздражительности и даже агрессии. Не зря этот натуральный продукт входит в состав энергетических напитков, которые временно повышают жизненный тонус организма.

В семенах ягод содержится больше кофеина чем кофейные зерна собирают, поэтому в эффективности этого натурального продукта сомнений не возникает. Перед покупкой требуется проконсультироваться с врачом, исключить вред для собственного организма. Также важно не забывать, что это природный токсин, повышенная концентрация которого предоставляет отрицательный результат выбранного лечения.

В аптеке

Указанное растение может использоваться, как пищевая добавка с полезными свойствами. Гуарану в капсулах сложно найти в свободной продаже, поэтому такую покупку легче совершить через интернет-аптеку или официальный сайт натурпродукта. Это инновационное средство используется не только современной медициной, но и является неотъемлемой составляющейспортивного питания. Если заглянуть в интернет-магазин для спортсменов, ассортимент продукции с гуараной, полезной для организма, приятно удивит.

Свойства гуараны

Ополезных свойствахгуараны для организма ходят легенды, а натуральный состав считается уникальным. Современные фармацевты продолжают изучение этого вечно зеленого кустарника, приписывают ему новые достижения в области медицины и спортивного питания. Польза пищевой добавки выражена в повышенной активности гуаранина, который одновременно воздействует на нервную, пищеварительную, эндокринную, мышечную, иммунную и даже половую систему. Речь идет о таких переменах организма:

  • сокращение количества и интенсивности приступов мигрени;
  • подавление спазмов и лихорадочных состояний;
  • благотворное воздействие на когнитивные способности;
  • эффективный метод борьбы с депрессией и плохим настроением;
  • устранение усталость, повышение физической выносливости;
  • укрепление и поддержание тонуса всего организма;
  • истребление бактериальных инфекций;
  • продуктивное лечение диареи, артрита;
  • устранение признаков похмельного синдрома;
  • усиление иммунного ответа организма;
  • эффективное лечениемногих заболеваний кожи;
  • подавление чувства голода, устойчивый диетический эффект;
  • интенсивное питание головного мозга и не только ценными витаминами, микроэлементами;
  • эффективная профилактика от дизентерии, малярии;
  • устранение симптомов хронических заболеваний органов ЖКТ.

Применение­

Эта вьющаяся лиана, произрастающая в дельте реки Амазонка, хорошо зарекомендовала себя, как природный энергетик и эффективное лекарственное растение, уместное к назначению от многих заболеваний. Ценность для организма составляют семена растения, которые дополнительно высушивают, обрабатывают и получают целебный порошок. Широко используется гуарана в спорте, медицине, современной диетологии и косметологии, а результаты ее регулярного применения очевидны в самые кратчайшие сроки и приятно удивляют даже категоричных скептиков.

В спортивном питании

Занимаясь спортом, человек стремиться сформировать безупречный мышечный корсет, повысить выносливость организма и полностью избавиться от жировой прослойки. Гуарана для спортсменов помогает в каждом направлении, становится важной составляющей спортивного питания. Перед ее употреблением не помешает проконсультироваться с врачом и тренером, определить форму выпуска, дозировку и способ применения на практике.

Гуарана для спортсмена – надежный помощник достижения поставленной цели. С его помощью можно сформировать атлетический силуэт, укрепить организм. Этот натуральный продукт повышает выносливость, увеличивает допустимые физические нагрузки, активизирует обменные процессы на клеточном уровне, при этом защищает иммунитет. В аптеке столь эффективный стимулятор для организма не найти, лучше посетить специализированный магазин спортивного питания (например, спортпит).

Для похудения

Во всемирной паутине можно встретить популярные отзывы, что гуарана при похудении творит чудеса. Это правда, поскольку по своим фармакологическим свойствам является натуральным жиросжигателем и природным антиоксидантом. В первом случае способствует продуктивному избавлению от жировой прослойки, а во втором – обеспечивает беспрепятственное выведение свободных радикалов из организма. Заинтересовавшись темой: «Гуарана – что это такое», стоит напомнить, что гуаранин продуктивно снижает аппетит, гарантирует ранее ощущение сытости.

Как принимать гуарану

Семена этого природного энергетика уникальные, поэтому используются в пищевых добавках нескольких форм выпуска. Хорошо зарекомендовали себя капсулы гуарана, но еще встречается жидкость для приема внутрь. Чтобы избежать проблем со здоровьем, предварительно требуется обратиться к лечащему врачу и внимательно изучить инструкцию по применению средства.

Амазонская гуарана присутствует, как активный компонент, в многочисленной продукции современной диетологии и фармакологии, весьма полезна для организма. В аптеке купить такие препараты сложно, зато можно недорого приобрести через интернет. Порошок требуется предварительно разводить жидкостью, а капсулы пить перед едой, желательно в первой половине дня.

Экстракт

Этот энергетик имеет доступную цену и высокую эффективность для организма, поэтому так популярен в массах. Действие экстракта гуараны практически мгновенное: снижает аппетит, повышает выносливость, продуктивно убирает признаки хандры и апатии, лечит авитаминоз. Принимать его рекомендуется с особой осторожность и не завышать суточные дозы. В противном случае, учащается пульс, а действие на нервную систему излишне агрессивное. Судя по отзывам покупателей, необходимость организму экстракта гуараны такова:

  • как мощный афродизиак;
  • для профилактики малярии и дизентерии;
  • с целью продуктивного лечения диареи;
  • для снижения аппетита;
  • в борьбе с хронической усталостью и депрессией.

Чай­

Это эффективное средство для коррекции проблемных зон фигуры, оздоровления всего организма. Чай с гуараной имеет доступную цену, легко заменяет любой другой напиток. Принимать его можно и для повышения жизненного тонуса, а готовить по одному из рецептов в инструкции. Если посмотреть на фото женщин, испробовавших на себе диетический эффект гуараны, становится очевидно, что этот «фрукт» реально работает на практике. Кром того, чай помогает снизить давление, повышает содержание витаминов, укрепляет иммунитет.

Напиток

Такая форма выпуска особенно уместна в спорте. Фасованный в специальные упаковки порошок гуараны требуется растворить в воде в допустимых пропорциях, после чего смело принимать энергетический напиток для особой продуктивности регулярных тренировок. Это безопасный для организма допинг, который будет стимулировать спортсмена к работе на собой, при этом заметно повысит результат тренировок.

Порошок гуараны в количестве 100 мг перед употреблением требуется залить любой жидкостью. Это может быть сок, фреш, морс, йогурт, молоко или обычная вода. Полученную дозу энергетика желательно употреблять в первой половине дня, иначе среди побочных эффектов не исключена бессонница, внутреннее волнение, дисбаланс организма. Разовую дозировку порошка увеличивать постепенно, доводя до отметки 400 мг. Случаи передозировки вредны для организма.

Таблетки

Многие покупатели принимают таблетки, считая такую форму выпуска натурального энергетика самой оптимальной в своем случае. Эффективные по отзывам таблетки гуараны предназначены для перорального применения, а употреблять их разрешается в количестве 1 шт. только перед очередным приемом пищи. Длительность курса варьируется в пределах 1-2 месяцев, перемены организма наблюдаются практически сразу.

Витамины

Покупку таких поливитаминных комплексов можно осуществить в интернет-аптеке, в свободной продаже лекарство не найти. В целом, препарат оправдывает все ожидания покупателей, обеспечивает устойчивый профилактический и лечебный эффект в организме. Витамины с гуараной являются представителями альтернативной медицины, поэтому, если цена позволяет, начало профилактического курса лучше обсудить с лечащим врачом.

Побочный эффект

Выбирая такие инновационные препараты, важно помнить об «обратной стороне медали». Это побочные эффекты гуараны для организма, которые особенно распространяются на работу нервной системы. Пациент жалуется на бессонницу, пребывает в состоянии эмоционального напряжения, не способен расслабиться даже при наступлении фазы сна. Этот представитель рода Пауллиния демонстрирует и другие неприятные перемены в общем самочувствии, может доставлять серьезные проблемы:

  • участившиеся приступы мигрени;
  • нарушенный пульс;
  • повышенное мочеиспускание;
  • тошнота, рвота;
  • судороги, тремор конечностей;
  • приступы тахикардии, аритмии сердца;
  • повышенная раздражительность, агрессия.

Вред­

Сама по себе вьющаяся лиана не составляет особой угрозы для человека, больше пугают случаи передозировки гуараной, когда общее состояние организма можно охарактеризовать, как не совсем адекватное. Кроме того, имеются официальные противопоказания гуараны, среди которых врачи выделяют не только периоды беременности и лактации, но и:

  • сердечно-сосудистые заболевания хронической формы;
  • язву желудка;
  • сахарный диабет;
  • обширные поражения органов ЦНС;
  • детский возраст.

Цена

Стоимость препарата зависит от формы выпуска, объема упаковки и места, где был приобретен этот инновационный продукт. Если делать заказ гуараны через интернет, дополнительно предстоит оплатить доставку. Условия разные, главное – найти поставщика, который предлагает оригинальную продукцию, а не очередную подделку. Во многих магазинах и аптеках Москвы гуарана разных форм выпуска имеется в наличии, так что ее покупка не вызывает сложностей.

Добавить комментарий