Блог
798 0

Биография. Илья Ковальчук занимается сексом под душем! Николь ковальчук биография

Биография. Илья Ковальчук занимается сексом под душем! Николь ковальчук биография

Смотришь на 33-летнюю экс-солистку группы «Мираж» Николь Ковальчук - и не веришь, что у этой красотки четверо детей. Все - от известного хоккеиста,Олимпийского чемпиона, капитана петербургского СКА Ильи Ковальчука. Между прочим, пара вместе уже 14 лет!

Снимками и роликами из спортзала Николь радует своих подписчиков регулярно. Приседания, отжимания, штанга, - все по-честному. Но кубики на животе у матери четырех детей? К тому же после родов Николь так быстро приходила в форму, что некоторые даже засомневались, сама ли она рожала?

Checking abs #workout#abscheck#abs#hardwork#fitgirl#girlswithmuscles#fitnessbikini#fitness#motivation#transformation#fitspiration#healthy#active#fitnessmodel#fitness#bodyfitness#bikiniprep#hardbody#mind#body#miami#gymlife#fitnessgoals

Еще один вопрос, который постоянно задают. Все ли это мои дети? - пишет у себя в Инстаграме Николь. - Все четверо детей мои и моего мужа. Рожала их всех я. Беременная тоже ходила я. Всех своих детей кормила до 7-8 месяцев. Бессонные ночи, недосып, синяки под глазами... все проходила. Во время всех моих беременностей занималась спортом.

Идеальное тело Николь создавала для себя - чтоб и отражение радовало, и муж восхищался. А в этом году решила поучаствовать в фитнес-соревнованиях. Дебютным для нее стали Кубок и Первенство Псковской области.

И сразу пьедестал: третье место в номинации фитнес-бикини среди девушек выше 169 сантиметров.

Хочу сказать спасибо своему тренеру @alexander_nazarenko_official за мой первый опыт в номинации фитнес бикини Мне было сложно я забыла все чему вы меня учили, как только услышала что нужно готовиться к выходу на сцену До этого я считала себя храброй Какой там улыбаться когда половина меня готова была убежать оттуда Такие странные эмоции меня переполняли вот вообще не помню, что происходило с 15.00 до 18.00 Сегодня мне лучше А пока мы оооооочень много позируем Позирование оказалось намного сложнее чем я думала Готовимся к след выходу проведя работу над ошибками Спасибо моим родным за поддержку Фото буду выставлять, как только мне будут присылать Отдельное спасибо @igorpppp @vasbyk @juliasedu @alishakirikova #motivation#fitnessmotivation#fitnessbikini#fitnessmodel#gym#bikini#power#loveyourself

Мне было сложно, - признается Николь. - Я забыла все чему меня учили, как только услышала, что нужно готовиться к выходу на сцену. До этого я считала себя храброй. Какой там улыбаться, когда половина меня готова была убежать оттуда.

Тем не менее, останавливаться на достигнутом красотка не собирается. Она уже рассказала восхищенным подписчикам, что продолжит выступать в этом сезоне. Так что, возможно в ближайшие дни ее можно будет встретить в СКК - там проходит Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу.

Роднулечка, ты молодец! Гордимся тобой, - написал в комментариях ее супруг Илья Ковальчук.

НА ЗАМЕТКУ

Как Николь поддерживает форму

Я не пишу посты о питании, - объясняет Николь. - То что подходит мне, не факт, что подойдет вам. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого.

Тем не менее, кое-что супруга хоккеиста рассказала.

Тренируюсь шесть раз в неделю, - пишет Николь. - Каждую группу мышц отдельным днем. В понедельник ягодицы, ноги - тяжелые нагрузки. Вторник - только бицепс бедра. Среда - спина, четверг - плечи, пятница - ягодицы, ноги - легкие нагрузки. Воскресенье - бицеп, трицепс. Плюс два раза в неделю бокс.

Питается Николь дробно, ест до шести раз в день каждые 2,5-3 часа. Из спортивного питаничя - протеин, ВСАА, глютамин,рыбий жир, комплексные витамины.

А еще упорство. Дисциплина.Правильное питание. Вера в себя! Никаких других секретов нет! - резюмировала молодая женщина.

Николь выложила в своем Инстаграме видео с кубком и медалью, которые она выиграла на соревнованиях по бодибилингу. Сам хоккеист также поделился в своем "сторис" победой супруги и поздравил ее.

Как приятно на тебя смотреть! - написал форвард СКА. - Ну, как тут не порадоваться за нашу Николь! Трудяга! Наши поздравления и обнимашки. Заслужила! Поздравляю! Я бы первое дала матери четверых! Поздравляю Николь!!! Вы прям настоящая спортивная семья-пример для многих. Поздравляю с заслуженной наградой! Браво! Молодец!

КТО ТАКАЯ Николь КОВАЛЬЧУК?

Николь Амбразайтис (ее фамилия до замужества) выступала в известной группе "Мираж" в 2000-х, но после знакомства с Ильей закончила музыкальную карьеру. Они познакомились в 2004 году, а оформили отношения в 2007-м. У Николь и Ильи четверо детей: сыновья Филипп и Артем, а также дочери Каролина и Ева.

КОГДА ОНА НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ?

После рождения четвертого ребенка в 2017 году Николь завела свою страничку в Инстаграме, где она регулярно размещает фото и видео с занятий фитнесом и демонстрирует свою спортивную фигуру.

А в Новом году она решила заняться бодибилдингом и уже преуспела в этом направлении, выиграв звание "Мисс Фитнес-бикини".

Публикация отNikol Kovalchuk(@nikolkovalchukofficial) 25 Мар 2018 в 1:29 PDT

Казалось бы, когда твой супруг сам Илья Ковальчук, с которым ты воспитываешь четырех детей, дом- полная чаша, мир и гармония можно просто наслаждаться счастливой жизнью. Но Николь Ковальчук в многочисленных интервью не раз признавалась, что ей этого мало и всегда нужны новые цели для того, чтобы было куда стремиться. Одну из них красавица-блондинка покорила на днях. Мама четырех детей стала победительницей конкурса «Мисс фитнес-бикини». Николь похвасталась в своем микроблоге ролик с медалью и кубком, которые она получила на прошедшем конкурсе по бодибилдингу.

Хочу сказать спасибо своему тренеру @alexander_nazarenko_official за мой первый опыт в номинации фитнес бикини Мне было сложно я забыла все чему вы меня учили, как только услышала что нужно готовиться к выходу на сцену До этого я считала себя храброй Какой там улыбаться когда половина меня готова была убежать оттуда Такие странные эмоции меня переполняли вот вообще не помню, что происходило с 15.00 до 18.00 Сегодня мне лучше А пока мы оооооочень много позируем Позирование оказалось намного сложнее чем я думала Готовимся к след выходу проведя работу над ошибками Спасибо моим родным за поддержку Фото буду выставлять, как только мне будут присылать Отдельное спасибо @igorpppp @vasbyk @juliasedu @alishakirikova #motivation#fitnessmotivation#fitnessbikini#fitnessmodel#gym#bikini#power#loveyourself

«Мне было сложно, я забыла все чему меня учили, как только услышала что нужно готовиться к выходу на сцену. До этого я считала себя храброй. Какой там улыбаться, когда половина меня готова была убежать оттуда», - рассказала своим подписчикам Николь ( здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены ).

Фолловеры принялись поздравлять супругу хоккеиста: «Какая же вы умничка! Так держать», «Вот это у вас семья. Куда кубки ставить будете», "Это же сколько нужно было приседать и качаться, чтобы иметь такую фигуру?!"

Надо отметить, что Николь Ковальчук регулярно делится видео со своими тренировками у себя в микроблоге и это совсем не похоже на уроки физры в школе. Девушка в спортзале действительно оставляет душу. Так недавно она опубликовала видеоролик, где делает ягодичный мостик с 130 кг, как вы понимаете, это превышает вес самой Николь в три раза.

На другом видео мама четырех детей приседает со ста килограммами, что тоже привело в восхищение ее подписчиков. Но зато потом супруга нападающего сборной России по хоккею без стеснения публикует фото в откровенных купальниках. И глядя на них понятно, что титул "Мисс фитнес-бикини" Николь заслужила.

Dreaming of summer in my @lybethras bikini... #beachbaby#mood#lybethrasmuse#merbabe#brazilianbikini#designerswimwear#sunshine#fitness#bikinibody#bikinilife#loveyourself#model#fashionista#bikini#fitnessmotivation#bikinimodel#miami#usa#nyc#picoftheday

Кстати, когда красавица-блондинка заняла этот титул, одним из первых ее поздравил как раз муж. Илья опубликовал снимок жены в инстаграм-историях.Надо отметить, что когда сам Ковальчук в составе сборной боролся за золото олимпиады в Корее, его благоверная была рядом. Все 16 лет, что пара вместе, супруга старается как может поддерживать мужа во всем.

Work hard and never give up #rope#workout#hardwork#fitgirl#girlswithmuscles#fitnessbikini#fitness#motivation#fitnessmotivation#transformation#fitspiration#healthy#active#healthyliving#adidas#fitnessprep#bodyfitness#bikiniprep#hardbody#mind#body#soul#miami#abs#sportgirl#gymrat#gymlife#fitnessgoals#iamnikol

Напомним, в 90-е Николь Амбразайтис была одной из солисток группы «Мираж». Однако, когда девушка познакомилась с молодым и перспективным хоккеистом Ильей Ковальчуком, она решила уйти из мира шоу-бизнеса и полностью посвятить себя семье. За 16 лет совместной жизни у Николь и ее мужа появились четверо детей. После каждых родов бывшая певица в рекордные сроки возвращала свою добеременную фигуру, регулярно занимаясь в спортзале. Николь так увлеклась, что решила попробовать свои силы в бодибилдинге. В конкурсе «Мисс бикини» она приняла участие впервые и сразу же завоевала награду.

Николь Амбразайтис-Ковальчук – супруга известного хоккеиста, мать четырех детей, в прошлом участница группы «Мираж», а сегодня является обворожительной хранительницей семейного очага.

Николь родилась 24 мая 1984 года в Вильнюсе. Отец девушки родом из Прибалтики, но практически сразу после рождения дочери переехал в Череповец Вологодской области. Детство прошло в двух странах – России и Литве. Окончив школу, Николь отправилась покорять европейский модельный мир, а через некоторое время стала участницей популярной в России группы «Мираж».

Николь (слева) в группе «Мираж»

Именно в этом амплуа ее и заметил будущий муж – знаменитый хоккеист Илья Ковальчук.

Он сразу обратил внимание на знойную блондинку. Приехав в Москву, спортсмен первым делом попросил друзей познакомить его с начинающей певицей. Роман завязался очень быстро.

Но пара жила на разных континентах. Илья играл за американскую «Атланту Трэшерс», Николь продолжала покорять российскую эстраду и параллельно училась в ГИТИСе.

Романтические отношения на расстоянии длились несколько лет. 2005 год стал поворотным для Амбразайтис. Она узнала о беременности. Имя для дочери было придумано еще до ее рождения – Каролина. Восходящая поп-звезда сделала выбор в пользу семьи и решила завершить карьеру. Роды прошли в Америке рядом с любимым. Но крестили малышку в Новодевичьем монастыре.

Крещение дочери Каролины

Когда дочери было 2 года, пара приняла решение сыграть свадьбу.

Илья и Николь с дочерью Каролиной

Свадьба состоялась 17 августа 2007 года сначала в Москве, а позже торжество отметили в Твери – на родине мужа. Спустя год, в июне 2008 года, все в том же Успенском соборе при монастыре супруги обвенчались.

Венчание Ильи Ковальчука и Николь Амбразайтис-Ковальчук

Практически сразу после этого на свет появился сын Филипп.

Приятной неожиданностью стала скорая третья беременность. И снова сын, которого назвали Артемом.

Сын Артем

Многодетная семья жила в Америке. Карьера Ильи росла вверх. В 2010 году он подписал контракт с «Нью-Джерси Девилз» сроком на 15 лет. Гонорар на весь период составлял 100 миллионов долларов. Николь стала популярной фитнес-моделью. Ее прекрасному физическому состоянию и великолепному телу завидовали (и продолжают это делать) многие.

Секрет успеха состоял в активных занятиях спорта и обязательно вместе с мужем.

Илья опубликовал совместное фото в Инстаграме с надписью: "Моя спортсменка"

Пару нередко можно было встретить втренажерных залахи во время бега на пляже. Николь увлеклась и боксом.

В одном из интервью блондинка рассказала, как можно успевать заниматься спортом, даже при наличии маленьких детей. Следует парковаться в супермаркет не около входа в магазин, а с краю парковки. В этом случае придется сделать больше шагов и сжечь больше калорий. На высокий этаж предпочтительнее подниматься по лестнице, а не на лифте. Активные игры с детьми на улице также отлично помогают в борьбе с лишним весом.

Здоровый образ жизни для Николь стал основой. Ежедневное питание состоит из 7 приемов пищи, в которых детально рассчитано необходимое количество жиров, белков и углеводов. И, тем не менее, если сильно хочется побаловать себя русской кухней, это непременно нужно сделать – в знаменитом и пафосном американском ресторане «Татьяна».

Однакоамериканская жизньбыстро сменилась новым этапом. У супруга Ильи Ковальчука с новой командой не все ладилось. В июле 2013 года его решение вернуться в Россию стало громом среди ясного неба.

С этого момента семья проживает в Санкт-Петербурге, где хоккеист играет в ХК СКА.

День рождение Илья Ковальчука (2014)

В январе 2015 года у пары Ковальчук родился четвертый ребенок – дочь Ева.

Дочь Ева

Дети знаменитых родителей также являются поклонниками спорта. Их часто можно встретить на катке.

Филипп увлекается футболом и является участником детской питерской команды «Зенит», старшая Каролина занимаетсяхудожественной гимнастикой, Артем решил пойти по стопам отца и стать хоккеистом. Николь по-прежнему усиленно занимается спортом и развивается в фитнес-моделинге.

В феврале 2018 года во времяЗимней олимпиадыв Корее, Амбразайтис-Ковальчук вместе со старшей дочерью Каролиной отправилась болеть за мужа и сборную хоккея по России, вынужденную выступать поднейтральным флагом. Победа супруга и его команды стала победой для всей семьи.

Спустя несколько дней пара была замечена в кремле во время поздравления спортсменов президентом России.

Сегодня Николь представляет собой образец идеальной жены, матери и девушки, ведущей активный издоровый образжизни.

Николь с дочерьми Каролиной и Евой

С мужем и свекровью

Николь и Илья наНовый Год(2017)

День рождение Николь Амбразайтис-Ковальчук устроенное мужем (2018)

Илья Ковальчук - один из самых успешных и востребованных хоккеистов нашего времени. Ему удалось заключить один из самых больших и длительных контрактов в истории Континентальной хоккейной лиги. Кроме того, его можно увидеть на страницах модных журналов, иногда он работает моделью. Молодой человек обладает прекрасной внешностью, высоким ростом и хорошим телосложением.

Жена Ильи Ковальчука - Николь Амбразайтис - в прошлом певица, а сам он, хоть и молод, но уже многодетный отец.

О егоспортивной карьереходят легенды, но в этой статье мы поговорим о его семье, жене и детях.

С чего все начиналось

Маленького Илью в хоккей привел отец Валерий Николаевич, сам спортсмен в прошлом, когда ему было еще 4 года. Отцу непременно хотелось видеть сына

Помимо хоккея, Илья, названный в честь Ильи Муромца, занимался плаванием,спортивной гимнастикой, общейфизической подготовкой. Тренировки продолжались и зимой, и летом. Решающую роль в карьере будущего чемпиона сыграло знакомство Валерия Николаевича со знаменитым тренером Виктором Жуковым, долгие годы потом тренировавшим Ковальчука.

В 14 лет Илья переехал в Москву, где, помимо хоккея, учился в Московской школе олимпийского резерва. Кстати, его одноклассницей была Алина Кабаева.

Спортивная карьера

В 16 лет Ковальчук смог подписать свой первый профессиональный контракт. Так он оказался сразу во взрослой команде московского "Спартака".

В 2000 году его команда выиграла "Кубок вызова" в Торонто, Илья попал в канадский зал славы, ставлучшим игрокомэтого престижного турнира.

К сожалению, после двух лет в "Спартаке", заработав все мыслимые и немыслимые награды и титулы, еголучший нападающийзаключил контракт с НХЛ. Никто не смог удержать Ковальчука в России, и уже в 2001 году он стал хоккеистом американского "Атланта", за семилетний контракт он заработал рекордную сумму гонораров.

В 2002 году на зимней Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити наша сборная во главе с нападающим Ковальчуком уверенно вышла на третье место, а он сам заработал почетное звание мастера спорта.

После этого было участие в командах "Ак Барс", в подмосковном "Химике", потом снова пятилетний контракт в "Атланте".

Некоторое время Илья играл за "нью-йоркских дьяволов". Поначалу для него игра в "Нью-Джерси Девилз" складывалась не совсем удачно. Но в итоге с его помощью команда попала в плей-офф.

На сегодняшний день лучший нападающий нашей сборной по хоккею вернулся в Россию, прожив много лет в Соединенных Штатах Америки.

Как видим, ему пришлось сменить немало мест жительства, и все это время надежным спутником и опорой для него была семья, в частности прекрасная Николь, его верная возлюбленная.

Встреча с будущей женой

Иногда совершенно случайные вещи поворачивают нашу жизнь и судьбу на 180 градусов. Так произошло и со всемирно известным хоккеистом.

Однажды, отдыхая от матчей, он смотрел телевизор в компании друзей и случайно увидел выступление группы "Мираж". Ему очень понравилась одна из тогдашних солисток этого коллектива - Николь Амбразайтис, девушка с голубыми глазами и светлыми волосами.

Надо сказать, что это был 2002 год, и молодому спортсмену было всего 19 лет. Постоянные тренировки и матчи не давали возможности наладить личную жизнь.

Но, применив свою настойчивость, на этот раз на любовном фронте, Илья, благодаря другу, устроившему эту встречу, пригласил Николь в кафе, где молодые люди друг другу понравились еще больше.

Надо ли говорить, что с этого момента возлюбленные практически не расставались. Будущая жена Ильи Ковальчука следовала за ним, как декабристка. Мы же знаем, насколько изменчива и непостоянна жизнь хоккеиста.

Николь

Николь Амбразайтис могла бы стать знаменитой, но ей пришлось закончить карьеру певицы в скандально известной ей захотелось всю себя посвятить мужу и детям.

Ко времени знакомства с Ильей она успела побыть моделью, снимаясь для откровенных фотографий в стиле ню, которыми одно время был наполнен интернет.

Но, как мы видим, хоккеиста это не остановило. Илья всегда говорил, что ему нравятся умные женщины. И, несмотря на цвет волос, Николь этому полностью соответствует.

Рождение первого ребенка

Илья Ковальчук и его жена Николь Амбразайтис прожили в гражданском браке почти 5 лет. Среди модных тусовок ходило много слухов об их личной жизни, всех интересовал один вопрос: "Почему молодой преуспевающий хоккеист не женится на своей прекрасной возлюбленной?" Сами молодые люди не обращали внимания на сплетни и продолжали наслаждаться совместной жизнью, но без штампа в паспорте.

В 2005 году у пары родилась дочка Каролина. Уже с самого ее рождения Илья Ковальчук с женой и дочкой часто появлялись на публике.

Ах, эта свадьба, свадьба

Когда малышке Каролине исполнилось почти 2 года, пара наконец решила пожениться. На радость поклонникам и сплетникам, Илья организовал сразу две свадьбы: в Москве и в родной Твери.

В Москве состоялась пышная церемония, куда была приглашена почти сотня гостей. В Твери у Ильи тоже много родственников, там организовали свадебную церемонию с ездой на лошадиных упряжках, караваем и исконно русским застольем.

Через год молодые обвенчались в Новодевичьем монастыре, став мужем и женой уже перед Богом. Уже состоявшаяся жена Илья и их дочка переехали в Америку.

Многодетный отец

Жена Ильи Ковальчука не смогла сразу покинуть сцену, был подписан пятилетний контракт, после окончания которого она полностью занялась семьей.

В 2009 году родился второй ребенок пары - сын Филипп. Когда малышу было 4 месяца, Николь узнала, что снова в положении.

Так Илья Ковальчук, жена которого в 2010 году подарила ему еще одного наследника - Артема, сталмногодетным отцом. Между его сыновьями разница всего один год.

Через пять лет после рождения третьего ребенка узвездной парыпоявилась дочка Ева.

Жена Ильи Ковальчука вместе с детьми теперь постоянно проживает в Майями, где и родилась Ева. Там любящий отец купил для своей семьи шикарный дом.

По словам хоккеиста, Николь там нравится климат и условия проживания.

Илья Ковальчук: жена и дети

На сегодняшний день семья Ковальчук является примерной во всех отношениях. Их сравнивают с семьей футболиста Дэвида Бэкхема, который женился на певице, у них тоже родилось четверо детей.

Илья Ковальчук, жена которого полностью сама занимается детьми, может позволить себе и другие увлечения. Его слабостью являются дорогие автомобили и фирменные часы.

Илья - почетный гражданин Твери, там у его семьи есть свой ресторан.

Старшая дочь Каролина занимается художественной гимнастикой.

Двух сыновей Илья тоже пристроил вспортивные секции. Правда, один выбрал футбол, а второй - теннис. Кем будет Ева - пока неясно, малышке всего один годик.

Николь Амбразайтис - настоящая русская женщина, ей хватает мудрости не ругать мужа за разъезды и во всем его поддерживать. Наверное, это и есть секрет их крепкой семейной жизни, на которую всем надо равняться.

Добавить комментарий