Блог
383 0

Детские группы по бадминтону в центре. Cтадион "Искра" Спорткомплекс

Детские группы по бадминтону в центре. Cтадион "Искра" Спорткомплекс

Настоящий тренер по бадминтону – это в первую очередь профессионал, вдохновляющий своим примером. Очень важно, чтобы человек вызывал у вас именно желание понять, почему он так увлечен этой игрой, что в ней особенного? Тогда возникает желание заниматься этим видом спорта!

Кому могут быть полезны услуги тренера по бадминтону?

  1. Полупрофессиональным игрокам. Если вы уже переросли всех любителей и играть с ними вам уже не так интересно, стоит попробовать спарринг с сильными игроками – с МСМК и мастерами спорта. Так ваш рост продолжится. Ведь всегда стоит стремиться к игре с лучшими, вы сможете почувствовать, в чем отличие вашей игры от их и многое перенять. Вы сможете идти дальше и расти.
  2. Новичкам. Проще сразу научиться все делать правильно, чем потом переучиваться. Потому даже если вы только начинаете заниматься бадминтоном, тренер все равно потребуется;
  3. Тем, кто просто чувствует, что уперся в потолок или же хочет ускорить свое развитие. Профессиональный тренер по бадминтону – это человек, который мотивирует вас нарегулярные тренировки, поможет освоить все возможные тонкости игры и будет направлять вас все время.

Особенности наших тренеров по бадминтону:

  1. Только профессионалы. В нашем штате – МСМК и мастера спорта, которые помогут вам освоить все тонкости игры в бадминтон.
  2. Всегда внимательны. Начав заниматься сличным тренеромпо бадминтону, вы получаете не просто наставника, но и в какой-то степени друга. Жизнь не останавливается на зале, продолжается и за его пределами. Но приходя на тренировку с персональным тренером по бадминтону, вы сможете оставить всё на потом и просто отвлечься от всех дел и забот. Это очень важно.
  3. Раскроют ваш потенциал. В каком амплуа на поле вам проще выступать? Какая подача идет у вас лучше всего? Ответы на все эти вопросы вы получите во время спарринга с нашими тренерами!
  4. Будут мотивировать. Все равно настанет момент, когда ваш энтузиазм начнет угасать, так бывает даже с очень любимыми занятиями. В это время наши тренера дадут вам необходимый толчок, зарядят правильным настроем, чтобы вновь разжечь в вас искру!
  5. Знают анатомию и следят за безопасностью.Хороший тренерпрекрасно владеет информацией о строении тела, ведь это то, с чем он работает. Потому наши тренера по спаррингу в бадминтоне помогут вам избежать травм.

Наш клуб находится на востоке Москвы, между метро Бульвар Рокоссовского и Щёлковской. Заниматься у нас действительно приятно, кроме того, вы можете выбрать того тренера по бадминтону, подход которого вам ближе всего.

Эту игру считают одной из древнейших в истории. Прообразом современного бадминтона считается «пуна», возникшая в Индии. В Англию ее завезли моряки, и постепенно именно в этой стране бадминтон набирал все большую популярность. Однако своим развитием и разработкой основных правил бадминтон обязан герцогу Бофорт, который в 73-ем году прошлого века привез в свое поместье современный инвентарь для игры. Усадьба, в которой жил герцог, называлась Бадминтон, и именно она стала центром этой игры, а также дала ей имя.

Что такое клуб бадминтона?

Чтобы научиться играть в бадминтон, лучше прийти в специальный клуб. Настоящий профессиональный клуб бадминтона это не только спортивные состязания, но ещё и общение, атмосфера, новые знакомства и масса радостных моментов в жизни. Наш клуб бадминтона создан на этих принципах и мы готовы помочь вам освоить эту игру с нуля и получить от процесса только удовольствие!Профессиональный клуббадминтона Smash, всегда рад вновь прибывшим и готов помочь влиться всем в этот увлекательный мир бадминтона. Клуб бадминтона Smash находится на северо-востоке Москвы, рядом с такими метро как: Бульвар Рокоссовского, Черкизовская и Преображенская Площадь. Позвоните нам, мы с удовольствием ответим на все вопросы!

Преимущества бадминтона

Бадминтон это очень сложный вид спорта, он развивает координацию, ловкость и выносливость. Волан летает со скоростью до 493 км в час (493 км/ч – этоновый рекордскорости полета волана), это самый быстрый вид спорта. Благодаря постоянным тренировкам, у игроков укрепляетсявестибулярный аппарат. Чаще всего бадминтонисты – прекрасные водители, обладающие хорошей реакцией. Почти все врачи рекомендуют данный игровой вид спорта с целью улучшения зрения или профилактики.

Бадминтон – это одна из самых интересных и популярных спортивных игр. В нее играют и напрофессиональном уровнеи просто с друзьями. Поэтому научиться в нее играть хотят многие взрослые. И мы даем эту возможность в рамках нашего клуба бадминтона Smachclub! В Smachclub вы можете приходить к нам как на групповые, так и индивидуальные тренировки для взрослых, у нас регулярно проводятся соревнования по бадминтону и настольному теннису. Наш клуб помогаем развить потенциал каждого, вне зависимости от исходных данных и опыта игры: работаем как с новичками, так и с опытными игроками!

Преимущества секции бадминтона для взрослых:

  1. Опыт игры в группах с разными противниками. Он необходим при закладывании базы при знакомстве с игрой. У каждого соперника – свои хитрости, свой стиль, можно учиться в форматенастоящей игры. Потому секция бадминтона – это отличный выбор;
  2. Наличие опытного тренера. За каждой игрой следит профессиональный тренер, в тренерской команде клуба – мастера спорта и МСМК. Они помогут, направят, а также вдохновят.
  3. Рост в сравнении с другими. Вы будете видеть, как вложенные усилия окупаются. В какой-то момент тот, кто прикладывал больше усилий, обязательно заметит, как начинает выигрывать единоборства у некоторых более опытных игроков клуба. Это в свою очередь стимулирует последних к частым тренировкам в группах. Это замкнутый круг, гарантирующий рост каждого в группе бадминтона.

В наш клуб бадминтона на Востоке Москвы, приходят потому, что у нас профессионально оборудованные залы, соответствующие всем требованиями для комфортного процесса тренировок в группах. Сам Smachclub находится рядом с такими метро как: Бульвар Рокоссовского, щелковская, измайловская, сокольники.. При этом у нас вполне доступные цены за услуги очень высокого качества. Мы гарантируем рост каждого, у нас внимательный подход и главное – мы будем рады помочь именно вашему развитию в нашем клубе.

Задача наших тренеров – развить каждого во взрослой группе по бадминтону. К каждому – свой отдельный подход, насколько это только возможно в рамках секции. При этом вокруг вас будут единомышленники – те самые люди, которые живут спортом, игрой, клубным движением. С ними вы захотите соревноваться, и у них будет действительно приятно выигрывать! А выиграв, вы непременно захотите удержать свое лидерство, тогда всегда будет мотивация заниматься больше и чаще.

Если у вас остались вопросы – позвоните нам, мы расскажем больше о групповых тренировках для взрослых по бадминтону в нашем клубе на Северо-Востоке Москвы!

В бадминтон хочется научиться играть, скорее даже – выигрывать. Эта особаяспортивная играпритягивает миллионы по всему миру, даже на каждой загородной базе есть специальная площадка для игры. С раннего детства мы играем именно в бадминтон, настолько эта спортивная игра интересна. При этом, сколько бы мы не занимались в группах,индивидуальную тренировкувсе равно ничто не заменит.

5 причин записаться на индивидуальные уроки по бадминтону в Москве:

  1. Вы научитесь правильно держать ракетку. Многие полагают, что нетбольшой разницы: как взял, так и правильно, но это огромная ошибка. От того, как именно вы держите ракетку, зависит очень многое: от силы подачи до вероятности получения травмы. Очень многие любители дворового бадминтона получают травмы именно потому, что неправильно держат ракетку. А еще из-за подобной мелочи ваш рост в какой-то момент может прекратиться, поэтому именно поставленное умение держать ракетку – первое, чему вас научит тренер по бадминтону.
  2. Научитесь правильному перемещению по полю. Далеко не всегда оно интуитивно верное.Персональный тренеробъяснит, в каких случаях лучше находиться в той или иной зоне, когда лучше вернуться, а когда – остаться на месте. Все эти тонкости – скорее тактические, они помогут в игре в дальнейшем.
  3. Научитесь правильным подачам. Это база и то, почему стоит посетить персональные уроки с мастером по бадминтону. Тренер по бадминтону поставитразные видыподач (их много). Поможет подобрать оптимальную, «коронную» подачу для вас лично.
  4. Будете быстрее расти. Доказано, что именно регулярные персональные тренировки по бадминтону дают возможность расти быстрее, чем в группе. Однако одно другому не мешает, убирать занятия в группе совсем – также не рекомендуется.
  5. Это вдохновение. Представьте, что такое – ходить на уроки бадминтона к мастеру спорта? Этот человек посвятил данному виду спорта всю свою жизнь, и большего вдохновения, чем на занятиях с ним, вы точно не получите. Вы поймете все тонкости спортивной игры, все те особенности, которые делают ее уникальной и столь притягательной!

Индивидуальные уроки по бадминтону – это всегда еще и личное общение. Вы сможете понять, какие именно свои особенности стоит развивать, работать над ними. Тренер по бадминтону найдете ваши сильные стороны, да и слабые тоже. Это поможет в дальнейшем в спортивной игре. И давайте объективно: поможет выигрывать. Потому рекомендуем всем начинающим стартовать именно с индивидуальных уроков в бадминтон: правильная база еще никому не помешала!

Наш клуб бадминтона находится на севере Москвы, рядом с такими метро как: Бульвар Рокоссовского, щелковская, измайловская, сокольники.

Есть множество видов спорта, но многие дети в восторге именно от бадминтона. Поэтому мы создали отдельное направление: это школа бадминтона для детей!

В чем преимущества секции бадминтона для детей?

1. Правильная постановка игры. Задача тренера – помочь ребенку научиться правильно держать ракетку, перемещаться по полю, отбивать, подавать и прочее. Все эти уроки бадминтона будут под руководством того самого профессионала, детского тренера, которому действительно не все равно на вашего ребенка.

2. Вдохновение. Большинство родителей не просто хотят пристроить ребенка в какую-то секцию по бадминтону, а найти то место, в которое малыш будет ходить с удовольствием. Поэтому наши детские тренера по бадминтону работают и как опытные психологи: они рассказывают об особенностях игры, пробуждают интерес в каждом ребенке. А еще на каждом занятии действительно весело!

3. Общение с другими ребятами в спортивной обстановке. Давайте начистоту: современные дети часто не интересуются спортом как таковым, если он не связан с видеоиграми. Мы же создали ту обстановку, настоящую школу бадминтона, в которой каждому малышу действительно хочется тренироваться, а кроме того, в его окружении появляются такие же ребята.

4. Умение добиваться своих целей. Бадминтон – это все-таки спортивная игра, а в любой игре нужно проявлять свой характер. У нас, в детской группе по бадминтону, учатся бороться и достигать своих целей, а иногда – и принимать поражение, относясь к нему спокойнее. Дети учатся анализировать каждую ситуацию и не сдаваться перед лицом трудностей, в нашей секции бадминтона для детей!

5. Тренируем характер. Это связано с предыдущим пунктом, однако акцент иной: дети, которые регулярно занимаются игровым спортом, отличаютсялучшей силойволи. У них появляется простое слово «надо», и такое настрой поможет им и во взрослой жизни.

Наша детская секция бадминтона в клубе Smashclub – это то, что ищут многие родители. В нашей школе бадминтона талантливые и профессиональные тренеры, которые позаботятся о вашем ребенке. Кроме того, в некоторых случаях мы можем даже рекомендовать профессиональное развитие для ребенка в клубе бадминтона. Видя потенциал, мы говорим о нем.

Бадминтон для ребенка – это неопасный вид спорта, тем более под руководством опытного детского тренера. Наш клуб находится на севере Москвы, не далеко от станций метро: Бульвар Рокоссовского, первомайская, ВДНХ, семёновская, всего лишь в 4 минутах ходьбы от метро, потому до нас всегда удобно добираться!

Если у вас остались вопросы по секции бадминтона для детей – напишите или позвоните нам!

Где можно взять в аренду площадку для бадминтона? Конечно же, в Smashclub! У нас корт для бадминтона, полностью соответствующий всем требованиям.

Почему стоит взять в аренду корт для бадминтона у нас?

  1. Наш клуб находится на Северо-Востоке Москвы. От метро – всего 4 минут пешком. Это удобное расположение – огромный плюс;
  2. У нас невысокие цены. У большинства наших конкурентов стоимость аренды площадки для бадминтона – выше, при этом условия – намного хуже;
  3. Нам не все равно. Мы не так давно открылись и работаем на репутацию, поскольку полагаем, что она должна быть безупречной. Поэтому делаем больше, чем другие. И поэтому с нами так приятно сотрудничать!
  4. Мы готовы оказывать дополнительные услуги. Например, наши тренера могут провести для вас мастер-класс по подачам на площадке или стать судьями любительского соревнования.
  5. У нас чисто и уютно. В клубе хорошие раздевалки, душевые кабины и все прочие элементы, необходимые для того, чтобы создать комфорт.
  6. У нас высокие потолки. Это важно, поскольку позволяет играть свободно, не переживая о том, что волан достанет потолок или его движение будет непривычным.
  7. На площадках четкие линии. В зале – хорошо заметные линии, соответствующие международным требованиям.
  8. Хорошее освещение. В зале светло в любое время суток, при этом минимизировано количество бликов и спортсмены находящиеся на площадке могут полностью сконцентрироваться на игре.

Мы с удовольствием сотрудничаем со всеми, обратившимися к нам за арендой корта для бадминтона. И не важно, идет ли речь об игре среди детей или семейном состязании, или же тимбилдинге внутри компании. Наша задача – предоставить в ваше распоряжение чистый, ухоженный корт, а профессиональные сотрудники будут помогать вам в организации мероприятия (по необходимости).

В нашем клубе, все корты соответствуют международным требованиям, также при необходимости вы можете взять у нас в аренду инвентарь для игры в бадминтон, профессионального и полупрофессионального уровня. Кроме того, обратите внимание на то, что в отличие от многих других предложений, Smashclub – это место, специализирующееся именно наигровых видахспорта, в первую очередь, на бадминтоне инастольном теннисе. Мы не является типичным фитнес-клубом, потому так внимательно относимся к нашим площадкам по бадминтону.

Важно! На наших кортах по бадминтону вы может проводить любые соревнования, поскольку площадки полностью соответствует международным требованиям!

Мы всегда рады гостям, в нашем клубе пять профессиональных площадок по бадминтону, которые доступны с 7 до 24 часов. Найти нас очень просто, мы располагаемся в 5 минутах от метро Сокольники и недалеко от ВДНХ, это Северо-Восток Москвы.

Чтобы заказать аренду корта по бадминтону в центре Москвы, просто позвоните или напишите нам!

В нашем клубе – только инвентарь высокого качества. Это касается всего: от сеток для бадминтона до воланов.

Играя на профессиональном оборудовании, вы можете почувствовать, насколько улучшатся ваши умения. При этом в нашем клубе также можно купить различное оборудование – от воланов до ракеток для бадминтона!

Как правильно выбрать инвентарь для бадминтона?

Лучше всего обратиться за советом к тренеру. Поверьте, ни один консультант так хорошо не разбирается в инвентаре, как, например, МСМК по бадминтону. И это понятно. Потому лучше спросить у него, какие ракетки для бадминтона он считает лучшими. Не всегда новичку есть смысл покупать сразу же самую дорогую ракетку, поскольку она буквально начинает «играть за него». А на более простой ракетке иногда проще отработать основные приемы. У нас же в клубе есть профессиональные ракетки и прочее оборудование от LI-NING и Yonex. Кстати, тренер также поможет выбрать ракетку в зависимости от вашего личного амплуа.

Чаще всего игроки со временем хотят перейти с общего инвентаря на свой собственный. Мы считаем это решение правильным, ведь та же личная ракетка в бадминтон намного привычнее, она придает уверенность, позволяет лучше чувствовать волан.

У нас в клубе вы можете купить оборудование для бадминтона марки Li-Ning. Если говорить об этом бренде, то он известен на рынке, и под ним выпускаются одни из лучших ракеток, что только можно найти. Некоторые модели ракеток разработаны при участии лучших спортсменов-бадминтонистов. Многие тренера считают именно этот бренд лучшим на рынке. Технологии, используемые при создании Li-Ning бадминтон ракеток – запатентованы. Потому если вам нужна профессиональная ракетка, этот вариант будет оптимальным.

Еще один вариант оборудования – Yonex бадминтон. Очень известен среди спортсменов, компания даже спонсирует турниры среди профессионалов. Оборудование от этого бренда также пользуется заслуженной популярностью на рынке.

Один из основных принципов нашего клуба – не экономить на инвентаре для бадминтона. Потому мы закупили все только высокого качества. Таким подходом мы создали оптимальные условия для тренировок и вашего личного роста. Банальная экономия, например, на сетке для бадминтона ни к чему хорошему не приведет.

Если у вас есть вопросы о том, как правильно выбрать инвентарь для бадминтона, то обратитесь к своему тренеру. Он подскажет, на какую продукцию стоит обратить особое внимание лично вам.

Турнир серии «Smash Open» 24.02.2019

SmashClub Winter Cup

Счастливый волан - 2018

Первый турнир SmashClub

Занятия по бадминтону – это всегда интересно, а чтобы понять, как именно они проходят в Smashclub, загляните в этот раздел. Вы увидите фото бадминтона, сможете познакомиться с видео о бадминтоне и сделать обоснованный выбор о вступлении в наш клуб!

Помните о том, что Smashclub – это не простоспортивный залили же типичный фитнес-клуб. Это именно место, в которое приходят, что расти. Вы можете увидеть, как меняются люди рядом с вами, как они развиваются, как улучшаются их приемы и подачи. Даже по фотоотчетам часто видно, насколько более профессионально ребенок держит ракетку, чем еще месяц назад. По видео бадминтона можно заметить, как пришедший всего полгода назад делает такую подачу, что даже опытный игрок ее не может отбить…

Мы стараемся выкладывать фото бадминтона и видеоматериалы регулярно, чтобы помочь вам следить за жизнью клуба. Даже ни разу не побывав у нас, вы поймете, какая атмосфера у нас царит. У нас что-то вроде небольшойспортивной семьи, в которой каждый разделяет интересы другого. Мы все хотим роста, хотим добиваться в жизни большего и предпочитаемактивный отдыхсидению на диване. Именно такой подход позволяет нам добиваться своих целей в жизни. И это можно сказать про каждого участника нашего клуба. Если такая идеология вам близка, тогда уверены, что вам понравится в Smashclub!

Все фотоотчеты и видео о бадминтоне мы выкладываем с соответствующими подписями. Здесь вы найдете и материал о том, как проходят типичныеиндивидуальные занятия. Здесь же – фото занятий в группах и с соревнований. Это страница – что-то вроде архива, в котором собраны все самые важные и теплые воспоминания. И мы надеемся, что в какой-то момент на этих фото и видео бадминтона мы увидим и вас. И вы сами сможете наблюдать, как выросли с момента последней съемки!

Мы стараемся выкладывать фото бадминтона вхорошем качестве, однако если вы фотограф-любитель и хотите снять, например, соревнование среди детей – чаще всего мы не будем против. Это может быть полезным опытом и для вас, и для нас.

Обратите внимание на наш зал для бадминтона – у него действительно высокие потолки, четкие и заметные линии, а также правильное освещение. В зале минимум бликов, в нем тепло, но не душно. Он отвечает всем международным требованиям.

Следите за обновлениями на этой странице с фото и видео бадминтона. Мы будем выкладывать здесь все самое интересное!

Бадминтон — увлекательная игра, входящая волимпийскую программууже более 20 лет. Ее родоначальницей (как и многих других известных видов спорта) является Англия. В этой стране в конце XIX века был опубликован первый регламент правил бадминтона. С течением времени многое менялось, в том числе и материал ракеток и струн для них. Современными «пионерами» бадминтона являются представители азиатских стран. Китайцы, корейцы, индонезийцы доминируют наспортивных соревнованияхпо этому виду спорта.

Но его доступность привлекает людей со всего света. Довольно часто можно встретить детей, увлеченно играющих в бадминтон во дворах, на спортплощадках, в парках и других местах. Существуют и профессиональные секции, в которых мальчики и девочки могут научиться всем тонкостям этого занятия. Кажущаяся простота не должна вводить в заблуждение: как правило, не менее десяти лет упорных тренировок требуетсяюным спортсменам, чтобы составлять конкуренцию профессионалам и, возможно, перейти в их разряд.

Мастера ракетки и волана учатся не только правилам бадминтона (подачи, правильное движение, реакция и пр.), но и развиваются физически и эстетически. Как правило, игрок должен обладать высоким уровнем концентрации, уметь быстро принимать решения, предугадывать действия соперника. Внимательные родители, желающие, чтобы их чадо гармонично развивалось, смело могут рекомендовать ему занятия бадминтоном.

Как правильно хранить волан и ракетки

Любители бадминтона не должны складывать воланы и ракетки вместе: все дело в том, что у них различается режим хранения. Ракетки хранят в брезентовых или прорезиненных чехлах, а если они долго не будут использоваться, то их нужно заложить в пресс: так можно предупредить искривление ободов. Особое внимание уделяется перьевым воланам: они, в отличие от пластиковых, могут достаточно быстро потерять упругость и пересохнуть. Поэтому они должны содержаться в условиях высокой влажности и при невысокой (примерно 12 градусов) температуре.

Волан: внутри и снаружи

В зависимости от того, из пластика или из перьев сделан волан, зависит их строение и «наполнение». У первых - головка из синтетики или пробки с прикрепленной к ней пластиковой «юбки». Перьевые же воланы имеют пробковую головку, которую обтягивает тонкая кожа. В маленькие дырочки по окружности головки вклеивают 16 гусиных перьев, которые затем обвязываются нитками. В свою очередь, нитки тоже проклеивают. Для некоторых воланов берут и утиные перья, правда, такие модели не могут похвастаться приемлемым качеством.

Рост вашего мастерства будет зависеть от того, насколько вы трудолюбивы, увлечены, осмысленно подходите к тренировкам. И, конечно, вам не обойтись без последовательности в изучении техники и тактики игры. Того, что принято называть методикой. Рассказывая о методике обучения азам бадминтона, мы воспользуемся опытом подготовки Анатолия Скрипко, неоднократного чемпиона страны.

Прежде чем выйти на первуюофициальную игру, Скрипко, как и другие подростки, прошел начальную подготовку, которая длилась 3,5 месяца.Начальная подготовкаподразделялась на три этапа: первый - шесть недель, второй -две недели, третий - шесть недель.

Первый этап посвящается освоению ударов открытой стороной ракетки (форхэнд). Первые две недели - произвольные удары открытой стороной ракетки, в основном из статических положений. Все внимание на технику. Прежде всего освоить правильную хватку ракетки, следить за тем, чтобы движения были мягкими и пластичными. Максимум внимания работе кисти и освоению правильной стойки при выполнении ударов.

В следующие две недели игрок, двигаясь, отбивает воланы открытой стороной ракетки. Наконец, заключительные две недели посвящаются освоению игры на счет. Старайтесь пока принимать волан справа из-за головы или форхэндом впереди себя.

Если на первом этапе подаче не уделялось специального внимания, то на втором - все внимание этомуважному элементутехники. Изучение подачи заканчивается специальной тренировкой на точность. Задание: 50 раз направить волан сначала короткой подачей, а затем высокой в мишень.

Третий этап - изучение ударов закрытой стороной ракетки. В той же последовательности, в какой изучались удары открытой стороной. Около двух недель - освоение хватки ракетки,правильного положенияног при ударе, работа кисти. Затем удары в движении: у сетки, в защите, с задней линии. И после этого - игра на счет.

Тренировка - это не только игра с воланом. Не менее получаса надо посвящать специальнойфизической подготовкеиразличным упражнениям, имитирующим ударам. Чем лучше гибкость, исправнее координация движений, тем успешнее пойдет и техника ударов.

Если вы правильно составите распорядок дня, то выкроите время для тренировки кисти, укрепления пальцев. Скажем, по дороге в школу потихоньку сжимайте в ладонитеннисный мяч. Во времяутренней зарядкиделайте широкие, мягкие выпады и плавные перебежки. Дома перед зеркалом шлифуйте технические приемы. Это займет не так уж много времени, но, главное, вы станете целеустремленнее, настойчивее и почувствуете, что дело подвигается. Итак, ни дня без тренировок.

Полезно поиграть и у стенки. Здесь лучше можно проконтролировать свои движения, убедиться, правильны ли они.

Чембольшее количествораз вы ударите по волану, тем скорее будете с ним на «ты». Чаще жонглируйте воланом. Старайтесь не просто подбивать его вверх ракеткой, а, скажем, сделав выпад, подбросить волан повыше. И в положении выпада выпрямленной рукой подбивайте волан. Всегда помните, что волан взмывает вверх за счет энергичных движений кисти. Затем несколько усложните упражнение. Вместе с двумя товарищами станьте в круг. Подбросьте волан вверх и, двигаясь по кругу, по очереди ударяйте по волану С таким расчетом, чтобы он как бы висел в воздухе на одном месте. Полезнейшее упражнение.

Научитесь, подбрасывая волан, ловить его на ракетку таким образом, чтобы он как бы прилипал к ней, не отскакивал. Формируйте в себе чувство волана.

Мы уже говорили, что выносливость - одно из важнейших качеств, необходимых бадминтонисту. Ее надо развивать с первых дней занятий. Для этого в своей тренировочной сумке всегда держите обыкновенную скакалку. Прыжки со скакалкой отлично развивают выносливость. Чем выше темп прыжков, тем полезнее для развития скоростной выносливости. Скакалка - спутник многих выдающихся игроков. Многократный чемпион мира Руди Хартоно во время выступлений на Уимблдонском турнире, готовясь к играм, до 30 мин прыгал через скакалку.

Теперь давайте подумаем о том, как лучше провести тренировку, если имеется всего одна площадка, а вас - любителей бадминтона. - скажем, 10-12 человек. Лучше сделать так. После общей разминки разделитесь на две-три группы. Первая группа займет площадку, вторая - занимается у стенки, третья - на оставшемся свободном месте вокруг площадки. Первая группа занимается изучением техники (скажем, ударов открытой стороной ракетки), вторая - делает то же самое у стенки или упражняется с воланом - жонглирование, перекидка и т. д. Третья группа посвящает это время специальной физической подготовке. Через 15-20 мин. можно поменяться местами. Следует пожелать, чтобы в каждую группу входили приблизительно одинаковые по уровню подготовки игроки.

Если бадминтонисты овладели начальными навыками, то организовать занятия на одной площадке можно следующим образом. Предположим, занимаются 16 человек. Они распределяются на четыре команды. Каждая из них занимает половину площадки, включая парный коридор, по обе стороны сетки. Команды играют друг с другом так: первая со второй, третья с четвертой. Сначала четыре одиночных встречи из одной партии, а затем так же из одной партии две парные. Конечно, все это на половине площадки. Получится, что каждый бадминтонист выступит в одиночной и парной встречах и проведет в среднем на площадке 30 мин.

Расскажем еще об одном весьма полезном групповом упражнении. Каждая из команд занимает, как и в предыдущем упражнении, половину площадки. Первый игрок из команды 1 выполняет высокую подачу. Первый игрок из команды 2 отвечает высоко-далеким ударом. Потом включаются в игру вторые номера команд, выполняя также высоко-далекие удары. Затем третьи, четвертые и снова первые. Команда, игрок которой ошибается первым (скажем, ударил в аут), получает штрафное очко. При пяти штрафных очках упражнение заканчивается. Таким же образом можно всем вместе выполнять укороченные удары с задней линии в сочетании со «свечой». По сумме штрафных очков определяется команда-победительница.

Старайтесь дорожить на тренировке каждой минутой. Потерянное время - это потерянные крупицы мастерства. Когда вы уже по-настоящему подружитесь с ракеткой и воланом, вам, разумеется, захочется узнать побольше о бадминтоне. Вы начнете проникать в тайны тактического мастерства. И здесь, видимо, без помощи старших товарищей не обойтись.

В добрый путь!

Подобно школьным экзаменам, проверкой ваших знаний но бадминтону и накопленного мастерства будут соревнования Кто сильнее? Кто лучше овладел техникой и тактикой игры?

В бадминтоне есть такая закономерность. С ростом мастерства появляется необходимость чаще участвовать в соревнованиях. А как часто вам состязаться в турнирах? В течение первого года обучения бадминтону большое количество соревнований ни к чему. Ваше мастерство еще не окрепло, и чрезмерно частые турниры могут только повредить. В пылу игры не очень-то думаешь о том, правильно ли выполнен тот или иной прием. Поэтому технические ошибки, порой грубые, укореняются, а устранить их впоследствии не так просто. Переучиваться труднее, чем учиться

Когда вы уже овладеете основными ударами, советуем перед турниром провести своеобразный зачет Известно, что два наиболее важных технических элемента в бадминтоне - это смеш и его прием. Поэтому следует прежде всего устроить экзамен по этим двум «предметам». Как это сделать? Скажем, команда состоит из шести человек. Проводите соревнования между ними на умение нападать и защищаться. По системе каждый с каждым. Два игрока соревнуются между собой следующим образом. Первый подает высокую подачу, а затем отражает смеш своего соперника. Если отразил удар успешно - очко Не сумел принять смеш или ошибся при его отражении - ноль. Так 10 раз. Десять подач - десять отражений смеша. Затем обороняется второй игрок. Он подает волан и старается защититься от смеша. Проведя турнир между всеми шестью игроками, можно получить достаточно объективную картину кто лучший в нападении и защите.

Для более опытных спортсменов такой турнир следует усложнить, приблизив его к реальной игровой ситуации. Очко в нападении можно получить не только за удачный прием смеша, но если сумел быстро перейти от обороны в атаку. Или же для того, кто бьет смеш, очко начисляется не только за удачный нападающий первый удар, но, и если этот удар отражен, за удачный второй или даже третий. Подобные состязания на умение выполнять удары полезны и для определения, кто лучше и точнее владеет подставкой на сетке, подает, применяет удары слева, отбивает укороченные удары и т д. Результаты таких испытаний, особенно перед ответственными соревнованиями, помогут спортсменам избрать наилучшую тактику, применять наиболее выигрышные удары.

В первый год обучения достаточно посостязаться в 6-7 турнирах, включая внутришкольные Соревнования не следует растягивать на много дней, иначе это будет не радостныйспортивный праздник, а скучное, тягучее мероприятие Лучше всего отвести на турнир всего 2-3 дня. Составьте четкое расписание, красочно оформитетурнирные таблицы, празднично украсьте спортивный зал. Кульминация состязания - финальные,решающие встречи, в которых определяются сильнейшие. Проведите финальные игры отдельно, в присутствии всех участников состязаний, учителей, родителей. Приготовьте дипломы победителям, цветы, памятные подарки (это может быть книга, красивый альбом, ракетка).

Первые соревнования советуем провести по круговой системе. Это наиболее просто и, что очень важно, сразу же обогатит ваш турнирный опыт - ведь соревнования пройдут по формуле «каждый с каждым» Предположим, вас 8 человек. Кому с кем играть? Так как этот турнир первый и вы не имеете еще точного представления о силах участников, следует их расставить в таблице прямой жеребьевкой с 1-го по 8-й номер. В первом туре 1-й играет с 8-м, 2-й с 7-м, 3-й с 6-м, 4-й с 5-м. В следующих турах игроки встречаются между собой в такой последовательности: 2-й тур: 1-7, 8-6, 2-5, 3-4; 3-й тур: 1-6,7-5, 2-3, 4-8; 4-й тур: 1-5, 6-4,7-3, 8-2; 5-й тур: 1-4,5-3,

6 - 2,7 - 8; 6-й тур: 1-3, 4-2,5-8, 6-7; 7-й тур: 1-2, 3-8, 4-7, Б-6.

Теперь о так называемой системе с выбыванием, ее зачастую называют олимпийской. Основной принцип «олимпийки»: проиграл - выбыл. Эта система заставляет спортсменов мобилизоваться в самом начале состязаний. Здесь нельзя рассчитывать на то, что сможешь поправить свои дела в последующих играх, как это бывает, когда состязания проходят по круговой системе. Если, скажем, в соревнованиях участвуют 8 человек, то игры по олимпийской системе можно провести так, как показано на рис. 53. Все участники расставлены в соответствии с их силой. Сильнейший номер - первый - вверху. Второй номер, следующий по силам, - внизу. Это сделано для того, чтобы в полной мере соблюдать спортивный принцип. Чтобы все было по справедливости. Ведь раньше финала двум сильнейшим игрокам встречаться было бы нелогичным. Остальные игроки распределяются в таблице, как говорят, «змейкой». Третий номер в полуфинале «выходит» на второго, четвертый - на первого и т. д.

Если силы участников состязаний неравны, полезно использовать так называемый гандикап. Соревнование с гандикапом предусмотрены официальными правилами игры в бадминтон. Различные по силе игроки начинают играть с разного счета. Каждый из них получает или дает фору сообразно своим возможностям. Таким образом силы игроков примерно уравниваются. Скажем, один игрок сильнее другого. Более слабый может получить гандикап плюс 10 очков. В этом случае, если игра в партии ведется до 16 очков, ему для победы необходимо набрать всего 5 очков, а его более сильному сопернику - 25 очков. Турниры с гандикапом весьма полезны. Оба игрока - и более сильный, и более слабый, чтобы победить, должны действовать в полную силу.

Ни односпортивное состязание, разумеется, не обходится без судей. Возглавляет судейскую коллегию главный судья, а первый его помощник - главный секретарь. Непосредственно встречу на площадке проводит судья на вышке со своими помощниками - судьями на линиях, на подаче. Судья на вышке - весьма важное лицо в матче по бадминтону. От него зависит порядок на площадке, настроение участников, темп встречи. Судейство - почетное и нужное дело. Поэтому, набираясь спортивного мастерства, непременно учитесь и грамотному, прозорливому судейству соревнований.

Итак, вы закрываете последнюю страницу этой книги. Но мы не прощаемся с вами,дорогие друзья. Надеемся встретиться с вами на турнирах по бадминтону самых различных рангов. Мы верим в ваши спортивные успехи, в ваше будущее. Верим, что недалек тот день, когда на вас будут равняться следующие поколения юных бадминтонистов. Мы будем очень рады, если книга поможет вам стать настоящими мастерами этой увлекательной игры.

Бадминтон – не простой вид спорта, поэтому для того чтобы его освоить, необходимо постоянно и интенсивно тренироваться. При желании играть в любую погоду и в любое время года под руководствомпрофессионального тренера, у вас есть возможность записаться в секцию бадминтона.

Тренировки в секции бадминтона могут превратить любого человека в выносливого атлета.

Если вы решили попробовать себя на бадминтонном корте, вы должны знать, что:

  • Секция бадминтона – это возможность получить отличную нагрузку на все группы мышц. В течение тренировки вы будете постоянно двигаться, при этом вероятность получить травму самая минимальная, в отличие от остальных видов спорта. Именно поэтому бадминтон включен в программу подготовки космонавтов.
  • Бадминтон позволяет худеть без особых усилий. Любитель за одну тренировку может потерять до 1,5 кг и потратить до 1 500 ккал. В процессе игры не приходится думать о нагрузках, вас захватывает азарт, и вы незаметно теряете лишний вес.
  • Бадминтон – это семейный вид спорта, отлично подходит и для мужчин, и для женщин, а также для детей.
  • Тренироваться в секции бадминтона можно начать в любом возрасте. Тренировки позволяют взрослому человеку не только подтянуть тело и улучшить здоровье, но и нарастить мышцы, укрепить общее состояние организма, улучшить осанку.
  • Бадминтон –олимпийский видспорта, начав заниматься в секции для новичков, можно в дальнейшем выступать на соревнованиях высокого ранга.

Секция бадминтона для взрослых в Москве не одна, однако, чтобы выбратьподходящий вариант, необходимо знать некоторые нюансы.

  • Зал для занятий бадминтоном должен быть просторным, с отличным освещением и микроклиматом в любое время суток, обязательный инвентарь – сетка, ракетки, воланы для бадминтона. Занятия должны проходить на корте со специальной разметкой для игры в бадминтон. Напольное покрытие в зале должно быть не скользким, ровным. В основном в бадминтон играют на спортивном паркете, прорезиненном покрытии, регуполе, специальных синтетических кортах, обеспечивающих хорошее сцепление обуви с покрытием площадки. Это поможет вам почувствовать себя уверенно, а также снизит риск получения травм.
  • Научиться игре в бадминтон не сложно, а если вы уже знаете основные правила и азы, тогда перейти на следующий уровень не составит никакого труда. Если вы новичок, вам следует уточнить, работает ли конкретная секция бадминтона с начинающими игроками. Это можно сделать, перейдя на страницу зала на нашем сайте, либо позвонив администрации секции. Всю необходимую контактную информацию вы можете найти также на странице выбранной секции бадминтона.
  • Наличие душевой, удобной и просторной раздевалки является неоспоримым преимуществом. Приходя в секцию бадминтона, вы получаетехорошее настроениеи удовольствие от игры, поэтому мелкие неудобства не должны вам испортить настрой.

Бадминтон в Москве пользуется огромной популярностью. Этот вид спорта входит в программулетней Олимпиадыи играетважную рольв подготовке космонавтов. В то же время заниматься им в своё удовольствие могут все желающие от мала до велика, причём на первых порах не требуется ни особой физической подготовки, ни крупных расходов.

Если ваша цель - привести себя в форму, то захватывающая игра станет отличной альтернативой однообразным походам в фитнес-клуб. Бадминтон задействует практически все группы мышц и является одним из самых энергозатратных видов спорта.

Постоянно перемещаясь по площадке, за один матч игрок может пробежать порядка 10 километров, а дополнительную нагрузку обеспечивают частые выпады и прыжки.

Потерейлишнего весаоздоровительный эффект бадминтона не ограничивается. Согласнонаучным исследованиям, он способствует профилактике инфаркта, артрита, сахарного диабета и ряда других заболеваний. Регулярные занятия улучшают кровообращение, укрепляют сердечную мышцу и нормализуют артериальное давление. Движения глаз при наблюдении за воланом чрезвычайно полезны для зрения и позволяют сгладить последствияежедневной работыза компьютером.

Наконец, бадминтон снимает стресс и повышает качество сна, что особенно ценно для жителей современного мегаполиса. Это возможность выпустить напряжение и агрессию, отвлечься от привычных проблем и получить мощный заряд положительных эмоций. Заодно можно расширить свой круг общения и найти новых друзей.

Если вы ещё не решили, где именно поиграть в бадминтон в Москве, советуем сходить на разведку в клуб «Мастер+».

Бадминтон в Москве в клубе "Мастер+"

Приглашаем вас на тренировки в бадминтонный клуб "Мастер+". Клуб проводит следующие тренировки:

  1. Групповые тренировки по бадминтону. Тренировки направлены на развитие навыков бадминтона: правильный хват, стойка бадминтониста, работа ног, перемещения по площадке, техника удара, тактика нападения, элементы защиты. На тренировках разбираются особенности парной иодиночной игры. Тренировка состоит из разминки, упражнений на развитие скорости и моторики ног, растяжки, отработки перемещений без волана, разминки с воланом,игровых упражнений. Второй час тренировок посвящен непосредственно игре в бадминтон с различными соперниками.
  2. Игровые тренировки по бадминтону. Тренировки, направленные на закрепление результатов групповых тренировок. Тренировка состоит из легкой разминки и игр на счет в бадминтон.
  3. Персональные тренировкипо бадминтону. Клуб "Мастер+" имеет выдающийся тренерский состав, способный тренировать игроков самого высокого уровня. Позвоните нам и мы подберем вам тренера согласно вашему уровню игры и пожеланиям.

Бадминтонный клуб "Мастер+"

Клуб создан в 2014 году, зарегистрирован в Министерстве юстиции как автономная некоммерческая организация содействия развитиюфизической культурыи спорта - Бадминтонный клуб "Мастер+" 21 сентября 2015 года.

Клуб гордится своим тренерским составом. Наши тренировки проходят под руководством заслуженных тренеров России, тренеров высшей категории, мастеров спорта международного класса.

Одним из важнейших направлений развития клуба является детский и юношеский бадминтон. Среди спортсменов клуба есть ряд выдающихся игроков, в том числе чемпион Европы по бадминтону среди спортсменов моложе 17 лет Георгий Карпов.

Стратегическим для клуба также является направление бадминтона для сеньор (спортсмены свыше 35 лет). Клуб проводит регулярныегрупповые тренировкиспециально для сеньор.

Если вы ищите бадминтон в Москве, приходите в "Мастер+". Наши преимущества:

  1. Удобное расположение. Мы находимся в 10 минутах ходьбы от м. Шаболовская, внутри ТТК.
  2. Самое большое количество кортов в Москве: 5 профессиональных акриловых кортов, подходящих для проведения соревнований международного уровня, и 5 кортов со спортивным паркетом.
  3. Высокие потолоки - 8 метров.
  4. Профессиональное освещение, сделанное специально для бадминтона (400 люкс).
  5. Удобные, новые раздевалки и душевые.
  6. Возможность совмещения занятий бадминтоном и тренировок ОФП в тренажерном зале.
  7. Шоу-рум со спортивной экипировкой.
  8. Зона отдыха с возможностью заказать кофе, напитки и т.д.

Забронировать профессиональный корт для бадминтона

Профессиональные корты для бадминтона имеют акриловое покрытие. Данное покрытие обеспечивает превосходное сцепление с подошвой кроссовок, а также мягкость при приземлении после прыжков. Покрытие сертифицировано для проведения всероссийских имеждународных соревнованийпо бадминтону.

Профессиональный корт №1

Профессиональный корт №2

Профессиональный корт №3

Профессиональный корт №4

Профессиональный корт №5

Забронировать корт для бадминтона со спортивным паркетом

Универсальное спортивное покрытие для бадминтона. Отлично подойдет как любителям бадминтона, так и действующим спортсменам. Данное покрытие менее требовательно к физической подготовке спортсмена и несет меньшую нагрузку на колени и голеностопы спортсмена.

Корт со спортивным паркетом №6

Добавить комментарий