Блог
394 0

Фитнес туры в июле августе. Все фитнес-туры в одном месте

Фитнес туры в июле августе. Все фитнес-туры в одном месте

Фитнес-туры – это вид отдыха, совмещающий в себе активный спорт, путешествия и наслаждение от созерцания живописных пейзажей. Подобный отдых совершенно не зависит от сезонности, а тренировки могут бытьсамыми разнообразными.

В программу физических нагрузок входят:

  • йога;
  • пробежки;
  • кроссфит;
  • танцы в спортивном стиле;
  • бодифлекс и др.

Фитнес-туризм зимой

Зимнее время года традиционно связано сгорнолыжным спортоми соответствующей недешевой экипировкой. Но как быть тем, кто ностальгирует о теплом времени года? Фитнес-тур в декабре 2017 года сделает зиму незабываемой и интересной, полезной для души и тела.

Фитнес-туризм в декабре имеет ряд преимуществ:

  • в такую поездку отправляться одному вполне безопасно;
  • компания единомышленников и новые впечатления придадут заряд бодрости;
  • индивидуальная программа тренировок поможет достичь душевной и физической гармонии;
  • правильное питаниеи физическая нагрузка будут способствовать оздоровлению организма;
  • сочетание пляжного отдыха, спорта и интересных экскурсий запомнятся на всю жизнь.

Фитнес-туры не только подтянут фигуру, но и научат правильно питаться, выработают полезные пищевые привычки, помогут расширить кругозор. После поездки человек возвращается домой новым, заметно похорошевшим и стойким духом.

Куда поехать?

Зимние туры в горах дает большие возможности для физической нагрузки, но совсем ограничивают путешествия по окрестностям. Другое дело поездка в южные регионы, которые манят ласковыми лучами солнца, экзотической природой и теплым морем.

Шри-Ланка, Индия, Таиланд (Самуи) – идеальные места для йога-тура в декабре 2017. К тому же в этих странах устанавливается благоприятная погода с комфортной температурой. Занятий йогой и фитнесом на океаническом побережье будут интересными и результативными, а осмотр местных достопримечательностей поможет насладиться красотой этих сказочных стран.

Уникальная программа, состоящая из трех составляющих успеха:

    HEALTHY FOOD FROM AMANDA HAMILTON

    FITNESS PROGRAM WITH WORLD CLASS

    TERMAI SPA MIRAGGIO

1. HEALTHY FOOD

Miraggio Thermal SPA Resort - единственный отель в Греции, предлагающий здоровое питание с учетом индивидуальных целей каждого гостя. Меню разработано известным английским диетологом, автором книг по здоровому питанию и популярной телеведущей Амандой Хамильтон (Amanda Hamilton). Программа здорового питания основана на лучших продуктах и блюдах средиземноморской диеты, но представляет их более облегченный вариант.

    Фитнесс-меню включает в себя смузи, соки, снэки, салаты и легкие закуски с повышеннымсодержанием протеинов для поддержания энергетических потребностей организма и быстрого восстановления после физических нагрузок.

    Детокс-меню разработано с целью мягкой детоксикации и очищения организма. Включает в себя блюда с пониженным содержанием сахара, ингредиенты, способствующие мягкому очищению организма, а также более функциональные продукты.

    Релакс-дестресс представляет собой максимально сбалансированное сочетание блюд и ингредиентов для поддержание оптимального уровня энергии тела и души.

2. FITNESS PROGRAM WITH WORLD CLASS

Фитнес-программа случшими тренерамисети фитнес-клубовWorld Class. Детально с программой можно ознакомиться

  • NORDIC WALKING

Спортивные походы по самым живописным маршрутам полуострова Халкидики. За счет правильно подобранной интенсивности и техники передвижения одно занятие позволяет сжигать не менее 1000 калорий. Продолжительность тренировки от 80 до 120 минут.

  • HIIT

Интервальные тренировки высокой интенсивности. Всего за 20–30 минут можно получить высокоэффективную и безопасную нагрузку, помогающую сжигать жир быстрее за счет повышения обменных процессов в организме.

  • YOGA & STRETCHING

Программа занятий делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Тренировка комплексно укрепляет мышцы тела, улучшает гибкость, баланс и координацию, а также снижает стресс, восстанавливая организм после посещения интенсивных и энергоемких тренировок.

3. MYRTHIA THERMAL SPA

Услуга оплачивается отдельно! Клиенты фитнес-тура получают 20% скидку на все процедуры. Самый большой и новый термальный СПА и Веллнес Центр в Греции под руководством Заноса Спатаса, входящего в десятку лучших массажистов мира по версии американского журналаVanity Fair. На 2017 год Myrthia SPA предлагает 3 веллнесс программы:

    Фитнесс-программа составлена для активных клиентов, которые регулярно занимаются спортом. С ее помощью можно дополнитьрегулярные тренировкикурсом спортивного массажа, а также гидро-массажными процедурами для общей детоксикации организма. Данная программа включает ежедневное посещение терминального комплекса Myrthia SPA и может быть дополнена процедурами, направленными на уменьшение боли в спине. Цена программы на 3 дня 320€, на 5 дней - 550€

    Релакс/Де-стресс программа помогает максимально расслабиться и получить заряд новой энергии. Пакет включает в себяиндивидуальные занятияйогой, обертывания на dry float, watsu-massage в терминальном бассейне с температурой 36 градусов, который способствует максимальному расслаблению и улучшает сон, а также грязевые обертывания и массаж горячими камнями. Цена пакета на 3 дня - 225€, на 5 дней - 545 €

    Программа очищения организма составлена с учетом здоровой диеты, позволяющей освободиться от токсинов и запустить процесс метаболизма в организме. Пакет включает в себя ежедневные занятия на открытом воздухе, индивидуальное меню, детокс и слиминг обертывания, лимфодренажный массаж, а также пользование терминальным комплексом Myrthia SPA. Цена программы на 3 дня - 320€, на 5 дней - 510€

Дополнительные спортивные возможности, не включенные в основную программу:

    Настольный теннис

    Академия стрельбы из лука

    Теннисная академия

    Академия водных лыж и вейкбординга

    Зал для силовых занятий с кардио-оборудованием

    Аквабайки

    П рограмма фитнес похудения в рамк ах тура, будь то в октябре, ноябре, декабре или в марте насыщенна и разнообразна. Мы работаем круглый год! В начале дня - утренняя разминка и пробежка по песчаному берегу моря под восходящие лучи солнца. После питательного и полезного завтрака поездка в турпоход либо силовые занятия в тренажерном зале. После обеденного перерыва - занятия аэробикой, аквааэробикой, силовая тренировка, велопрогулка или урок динамичного танца (в зависимости от погоды). После ужина мы проводим занятия, гармонизирующие сознание, это - пилатес, йога. В лагере активно проводятся коллективные виды спорта, такие как футбол, волейбол, теннис, водное поло. Воскресенье - день отдыха и восстановления сил, проведение культурных мероприятий: посещение музеев или иных достопримечательностей курортных местечек. В вечернее время зажигательные вечеринки.

    Как уже говорилось,тренировочная программафитнес тура для похудения предусматривает пешие маршруты по Крыму, и стоит отметить, что эти маршруты уникальные и разработанные специалистами лагеря «Будь в форме» отличаются от традиционных, предлагаемых туристическими фирмами. Туристические походы рассчитаны как правило на три часа, проводятся в первой половине дня. Мы организуем также многочасовые маршруты, подразумевающие остановки в укромных уголках потрясающего крымского ландшафта.

    SPA услуги в дополнение к активной фитнес программе

    Вас приятно удивит, что программа крымского фитнес-тура для похудения включает массажи, посещение русской бани, косметологические процедуры и многое другое.

    Наша фишка - изысканное фитнес питание!

    Приехав к нам Вы будете питаться на уровне ресторана отеля премиум класса! Да, Вы будете приятно удивлены нашей концепцией! Только ресторанная подача! Наш шеф повар будет регулярно проводить мастер классы.

    Консультация диетолога в программе тура

    Рацион сбалансирован, составлен с учетом активных физических нагрузок. При необходимости, мы всегда имеем возможность корректирования режима питания с учетом индивидуальных предпочтений. Диетолог лагеря оказывает консультативные услуги по запросу.

    Фитнес тур в Крым – это удачный выбор для людей, которые стремятся внести в свою жизнь что-то новое, которые совершенствуются и не стоят на месте!

    Несколько дней, проведённых в атмосфере природного фитнеса, в компании единомышленников, в атмосфере спорта,здорового образажизни пробуждают юношеский азарт даже у самых заядлых лежебок, поднимают настроение, заряжают бодростью и настраивают на ведение здорового образа жизни впредь!

    «Для меня пребывание у Вас было похоже на сказку, потому что сбылась давняя мечта: сбросить несколько килограммов и побывать в интересных местах. Мечта осуществилась – я рада. Получила даже больше, чем ожидала. Красивые пейзажи, волшебное море, весь день – забота о себе: физические нагрузки, правильное здоровое питание. Вы учите людей любить себя, правильно заботиться о своем здоровье. Спасибо, что приучали нас к правильнойфизической нагрузке. Отдельное спасибо затренажерный зал. Даже не представляла, что поднимая «железо», можно доставить телу такую радость. Сейчас дома, с удовольствием продолжила занятия, в том числе - и в тренажерном зале. Раньше думала, что я и тренажерный зал – вещи не совместимые. Здорово, что теперь знаю, что это не так».

    Лариса, г. Пенза

    Активный туризм творит чудеса! Записывайтесь в группы 2020 \ 2021 года!

    • Насыщеннаяспортивная программав тура для похудения «Будь в Форме».
    • Чередование силовых и кардио тренировок. А как Вы знаете. именно это сочетание наиболее эффективно в похудении.
    • Организация и планирование каждого дня программы;
    • Похудение за счетфизической активностии правильного питания, мотивация придерживаться здорового образа жизни в дальнейшем;
    • Выработка «здоровых» навыков, искоренение вредных привычек, перестройка работы организма вположительную сторону, теоретические и практические знания в области спорта и правильного питания, разоблачение популярных мифов о похудении на практике;
    • Отдых у моря, заряд бодрости, яркие впечатления и эмоции, новые знакомства;
    • Экономия: путем несложным математических манипуляций и сопоставления стоимости покупки услуг, оплаты проживания, питания и развлечений, а также эффективности при самостоятельном планировании программы досуга и выборе комплексного отдыха в программе, сумму разницы в расходах вас удивит;
    • Эффективность в плане физического оздоровления и эмоционально-психологической реабилитации.

    За время, проведенное в фитнес программе тура, люди воодушевляются, а уезжают с твердым намерением внести в свой привычный образ жизни серьезные изменения. То есть, в широком понимании фитнес туризм – этоудачный вариантсовмещения традиционного отдыха с оздоровлением организма. Впоследние годывсебольше людейв качестве отдыха выбирают именно фитнес туризм в Крым а не в Тайланд или иную экзотическую страну, так как крымский умеренный климат как нельзя лучше подходит для активных занятий фитнесом.

    Сама атмосфера Крыма вдохновляет на результаты!

    Сохраняя и обогащая свое психо-эмоциональное состояние Вы находитесь в гармоничном состоянии. Ведь вам не нужно голодать, изнурять себя диетами, то есть делать что-либо противоестественное. Фитнес тур 2020 для похудения "Будь в Форме" - это гармоничное сочетание комфортного размещения, удачной локации на берегу моря и суперактивной фитнеспрограммы.

    Начало осени прекрасно подходит для того, чтобы заняться своим телом. В этой статье мы поговорим о том, какой фитнес и йога тур в сентябре наиболее актуален? С учетом климатических и других факторов, лучше всего отправиться на

    • Майорку;
    • Бали.

    Оба острова прекрасно походят для фитнес туризма. Ниже, вы детальнее расскажем вам о них.

    Какой вариант выбрать?

    Испанский остров Майорка, расположенный в Средиземном море, представляет собой отличное место дляактивного отдыхав сентябре. Бархатный сезон в разгаре. А это значит, что туристов меньше, а цены становятся ниже. Кроме того, здесь полно достопримечательностей, которые стоит посетить. К ним относятся, аквариум Пальма-де-Майорки, замок Бельвер, пещера Дракона и многие другие. В свободное время вам не придется скучать. Заниматься фитнесом и йогой на берегу Средиземного моря будет очень удобно. На Майорке кристально чистый воздух и очень красивые места.

    Более экзотичным вариантом является поездка на Бали. Этот остров находится в Индийском океане. Он является провинцией Малайзии. Финтес и йога тур на Бали принесет вам массу незабываемых впечатлений. Здесь все совершенно другое, но очень интересное! Побывав на Бали, вы поближе познакомитесь с местной культурой, традициями и кухней. Рекомендуем вам посетить Лес Обезьян, храм Танах-Лот и парк Бали-Барат. Эти места считаются наиболее популярными у туристов. Тропический климат и океанский воздух сделают тренировки настоящим наслаждением.

Добавить комментарий