Пиколинат хрома в каплях дозировка. Хром в человеческом организме

Химические свойства, состав и характеристики пиколината хрома для похудения. Его польза в борьбе с лишним весом, противопоказания к приему, инструкция по применению. Отзывы о средстве от худеющих и диетологов.

Пиколинат хрома для похудения - это биологически активная пищевая добавка для пополнения ежедневного рациона питания, широко применяющаяся в медицине и спорте. Она производится на основе хрома и выпускается в двух формах - в виде капсул и капель для приема внутрь. И те, и другие имеют горьковатый привкус, запах у них почти отсутствует.

Описание и цена пиколината хрома для похудения

На фото пиколинат хрома в каплях

Пиколинат хрома хорошо абсорбируется в организме, легко усваивается и отлично переносится. Его используют в период «сушки» для профилактики ожирения, с целью восстановления углеводного обмена и роста мышечной массы. Биодобавка нетоксична, безопасна для здоровья.

В состав средства, кроме основного компонента - хрома, входит лимонная кислота, сорбат калия, бензоат натрия, глицерин, сорбитовый сироп, натрий уксуснокислый трехводный, хлорид хрома. Дозировка действующего вещества составляет 0.2 мг на 1 г.

Капсулы продаются в пластиковых или стеклянных флаконах по 90-100 шт., капли выпускаются в таких же емкостях объемом 25 и 50 мл. Для их покупки рецепт не требуется.

Хранить средство нужно в сухом, темном месте, при комнатной температуре не выше 30 градусов. Пиколинат хрома необходимо беречь от детей и животных. Срок его годности при соблюдении условий хранения составляет 2-3 года, в зависимости от производителя. После его истечения принимать добавку нельзя во избежание интоксикации.

На фото состав капель пиколинат хрома

Американские БАДы стоят дороже российских, и те, и другие можно купить в аптеке или интернет-магазине. Цена на пиколинат хрома для похудения в капсулах выше, чем на капли, но их хватает на больший срок лечения, что позволяет сэкономить.

Производитель Количество, шт. Цена, руб. Цена, грн.
Солгар, США 90 850 350
Эвалар, Россия 90 520 190
Нэйчес Баунти, США 100 700 270
Нау Фудс, США 100 830 390
Фармакон, Украина 60 230 120

Капли выпускает российская компания «Курортмедсервис», 50 мл у нее стоят около 200 руб. Производитель «Мерцана Серви» предлагает их в таком же объеме по 180 руб.

  • Читайте про для похудения (содержит пиколинат хрома)

Полезные свойства пиколината хрома для похудения

На фото пиколинат хрома в капсулах

Пиколинат хрома сам по себе жир не сжигает, а лишь способствует этому. Такой результат достигается за счет подавления аппетита, нормализации выработки гормонов, восстановления обмена веществ, контроля над уровнем сахара в крови, ее очищения от холестерина и токсинов, устранения депрессии.

Благодаря наличию в составе хрома пищевая добавка оказывает следующее действие:

  • Подавляет аппетит . Регулярное употребление пиколината хрома помогает быстрее насыщаться, способствует утолению голода и исключает вероятность переедания. Это облегчает контроль над потреблением калорий и не дает поглощать их больше, чем положено. Благодаря этому предотвращается накапливание жировых отложений, а те образования, которые уже имеются под кожей, начинают сжигаться естественным образом.
  • Повышает работоспособность . Прием пиколината хрома для похудения по инструкции способствует увеличению количества жизненной энергии, что вызывает желание заниматься спортом и проводить время активно. За счет этого потребляемые калории быстро сжигаются, и когда их для жизни не хватает, то в качестве «топлива» начинают расходоваться жировые отложения.
  • Восстанавливает обмен веществ . Это означает, что пища будет перерабатываться и усваиваться быстрее, чем раньше. В результате улучшения метаболизма остатки еды не застаиваются в желудке и кишечнике, выводясь наружу в полном объеме и своевременно через кишечник.
  • Регулирует уровень сахара в крови . Это очень важно, поскольку у людей, больных сахарным диабетом, всегда хороший аппетит и порции им нужны большего объема, чем здоровым. Бесконтрольный же прием пищи часто приводит к появлению лишнего веса, что при физиологической расположенности диабетиков к ожирению является тревожным моментом.
  • Выводит из организма токсины и шлаки . Накапливаясь в крови и кишечнике, они портят микрофлору, в итоге полезных бактерий становится меньше, а вредных - больше. Такой дисбаланс создает оптимальные условия для развития дисбактериоза и нарушения стула. При редком опорожнении кишечника каловые массы, скапливаясь в нем, увеличивают массу тела.
  • Уменьшает количество холестерина в крови . Высокий его уровень отмечается почти у каждого человека, болеющего ожирением. Из-за него замедляется обмен веществ, увеличивается количество сахара в организме и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Все это может стать причиной нарушения водного баланса и катализатором образования подкожного жира, что в совокупности и дает лишний вес. Но, перед тем как принимать хром для похудения, необходимо сдать анализ крови на уровень холестерина.
  • Устраняет депрессию . Постоянные стрессы уменьшают объем жизненной энергии у человека, делают его менее подвижным, из-за чего съеденные калории расходуются очень медленно. В результате жир накапливается под кожей и со временем вес повышается. Сильная тяга к сладкому в период депрессии еще больше усугубляет ситуацию.
  • Устраняет гормональный дисбаланс . При уменьшении или увеличении выработки гормонов щитовидной железой, почками, яичниками нарушаются обменные процессы в организме и вес постепенно начинает расти. Это одна из основных причин появления ожирения, но мужчин она практически не затрагивает, жертвами обычно становятся женщины. Особенно это касается беременных и тех, кто в данный момент переживает климакс.

Противопоказания к приему пиколината хрома для похудения

Нежелательно употреблять пиколинат хрома при почечной и печеночной недостаточности, жировом гепатозе, запущенном гепатите. Аккуратно его назначают людям с болезнью Паркинсона, при остром гастрите, холецистите, панкреатите. В период беременности и грудного вскармливания средство совсем противопоказано к приему внутрь. Также его нельзя принимать при индивидуальной чувствительности к компонентам.

Превышение суточной дозы может привести к передозировке, при переизбытке средства в организме нередко обостряются воспалительные заболевания желудка, кишечника, поджелудочной железы. Из-за этого также может появиться сильное шелушение, раздражение, покраснение и зуд кожного покрова.

В редких случаях после того, как начинаешь пить пиколинат хрома для похудения, возникает тошнота, повышенное газообразование в кишечнике, рвота, головокружение. Эти же симптомы появляются и при аллергии на средство.

Инструкция по применению пиколината хрома для похудения

На фото показано, как принимать пиколинат хрома для похудения

принимают по 2 шт. в сутки, их пьют целыми, запивая чистой, негазированной водой. Дневную дозу делят на 2 раза, прием осуществляют утром и вечером на пустой желудок за 20-30 минут до приема пищи. После этого можно есть не ранее, чем через 2-3 часа. Оптимальная длительность похудения с помощью пиколината хрома составляет 2 недели. После окончания одного курса нужно подождать около месяца, затем можно его повторить.

В жидком виде пищевую добавку принимают так же, как и капсулы, дважды в сутки. Разовая доза равна 10-20 каплям, чем больше лишнего веса, тем выше норма, но максимальная дневная порция не должна превышать 200 мкг. При наличии поражений головного мозга и сердца это количество уменьшается. Лучшее время для приема средства - за полчаса до еды. По отзывам врачей о пиколинате хрома для похудения, приемлемая продолжительность приема капель составляет от 10 до 20 дней. Их необходимо пить в чистом виде, запивая водой, растворять в ней предварительно не требуется. Перед сглатыванием средства добавку нужно немного подержать во рту. Также важно до использования взбалтывать флакон.

Для усиления эффективности БАДа на время приема необходимо перейти на здоровое питание. Нужно включить в меню как можно больше сырых фруктов и овощей, ягоды и зелень. Рекомендуется добавить в рацион овсяную кашу, зеленый чай, смузи. При этом важно исключить из питания изделия из белой муки, сладости, жирное, жареное и острое - все то, что содержит большое количество жиров и много калорий.

Когда человек страдает от наличия лишнего веса, от которого довольно сложно избавиться, он начинает искать простые и быстродействующие способы похудения. Правильным шагом был бы переход на правильное питание и здоровый образ жизни. Одним из способов перейти на правильное питание без особого желания нарушить новый режим — употребление БАДов. Пиколинат хрома относится именно к таким препаратам.

Пиколинат хрома в основном выпускается в форме капсул, иногда можно встретить в виде жидкости или спрея.

Эта биологически активная добавка (БАД) используется не только для похудения, но и для профилактики:

  • атеросклероза;
  • от сахарного диабета различной степени;
  • регулирования обмена углеводов;
  • ожирения.

Средство позволяет поддерживать необходимый организму уровень сахара в крови, при этом понижает содержание холестерина в крови.

Механизм действия Пиколината хрома заключается в усилении действия инсулина. При этом наблюдается активная переработка глюкозы, за счет чего активизируется выработка энергии. Для ее получения организм начинает перерабатывать жировые отложения, и постепенно снижается вес.

Показания к применению

Показанием к применению Пиколинат хрома для похудения становится недостаток данного вещества — хрома — в организме человека.

При его нехватке наблюдается следующее:

  • проблемы в обменном процессе углеводов и жиров;
  • нехватка глюкозы в крови;
  • бессонница;
  • депрессивное состояние;
  • ожирение.

Многие из опробовавших препарат на себе отмечают положительный эффект: сон становится более спокойным, уже через пару дней после начала курса пропадает тяга к сладкому, а по окончании приема препарата начинает уходить вес.

Показаниями для назначения этого лекарства становятся следующие проблемы в организме:

  • нестабильный гормональный фон;
  • анорексия;
  • атеросклероз;
  • состояние затяжного стресса;
  • диабет;
  • ожирение различной степени;
  • нестабильная работа нервной системы;
  • боли в мышечной ткани;
  • головные боли.

Средство активно применяется в спортивной медицине — хром помогает нарастить мышечную массу.

Обратите внимание! Пиколинат хрома официально признан лекарственным препаратом. Поэтому его можно приобрести и употреблять исключительно по рецепту врача.

Инструкция по применению пиколината хрома для похудения

Обычно инструкцию, как принимать средство выдает врач, ориентируясь на диагноз, возраст и возможные сопутствующие показатели пациента, при которых БАД хрома пиколинат должен приниматься с осторожностью. По стандартной инструкции, которая прилагается к средству, производитель приводит общие рекомендации по употреблению данной добавки.

Как принимать

Как правило, лечебный курс длится от 10 до 25 дней. Принимать капсулы нужно во время еды. Капсула обязательно запивается небольшим количеством воды.

Дозировка

В зависимости от концентрации вещества назначается 1-2 капсулы за один прием. Если препарат в виде жидкости, дозировка составляет от 10 до 20 капель, которые разводятся в небольшом количестве питьевой воды.

Важно! Суточная доза хрома равняется 1 мл или 200 мкг вещества.

Противопоказания и побочные эффекты

Высокая эффективность препарата не делает его совершенно безопасным. Эффект наблюдается только при правильном применении в соответствии с показаниями, то есть после обследования в поликлинике и заключения доктора

К таким проблемам со здоровьем относятся:

  1. Проблемы с центральной нервной системой.
  2. Заболевания сердца или сосудов.
  3. Патологии головного мозга.
  4. Болезнь Паркинсона.
  5. Беременность.
  6. Кормление грудным молоком.

Серьезным противопоказанием считается диабет в четвертой степени.

При использовании Пиколината хрома, несмотря на противопоказания могут возникнуть побочные эффекты:

  • аллергия в виде крапивницы, сыпи и воспаленных пятен на кожном покрове всего тела;
  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • в исключительных случаях — метеоризм, приступы тошноты.

Если наблюдаются побочные эффекты вскоре после приема препарата, и повторяется это несколько раз — необходимо сразу прекратить прием лекарства и обратиться к лечащему доктору для замены препарата.

При передозировке организм испытывает интоксикацию. Поэтому нельзя изменять указанную специалистом дозировку, ожидая получить более быстрый и лучший результат. Врач прописывает рецепт, исходя из возраста и степени развития проблемы у пациента, а также в соответствии с суточной нормой хрома, которая может поступать в организм.

Важно! Если пациент не принимает во внимание вышеописанные побочные эффекты и по-своему ведет лечение, продолжая прием лекарства дольше, чем это необходимо, может случиться отек Квинке или приступ бронхоспазма.

Пиколинат хрома Солгар и Турбослим пиколинат хрома: инструкция к БАДам

Препарат чаще всего встречается у двух проверенных марок — Пиколинат хрома Солгар и Пиколинат хрома Турбослим.

Стоит отметить, что препараты абсолютно аналогичны — оба выпускаются в форме капсул, в таре из темного стекла или пластиковых баночках. В составе содержится главный компонент трехвалентный хром. Инструкция по применению препаратом также аналогична, нет различий в рекомендуемой длительности приема и дозировки.

Марка «Турбослим» предлагает Пиколинат хрома в капсулах и каплях. Капли по стоимости более доступны по сравнению с капсулами. Также стоит обратить внимание, что заграничные производители БАДа также встречаются в наших аптеках, но препарат их производства стоит в разы дороже отечественной марки.

Аналоги препарата

Пиколинат хрома практически не имеет аналогов по своему составу.

Известно несколько вариантов подобных средств:

  1. Хром Хелат. Главное вещество — хром в хелатной форме. Препарат часто включается в рацион, цель которого — увеличить мышечную ткань и уменьшить жировые отложения. Разумеется, лучший эффект наблюдается в совокупности с тренировками.
  2. Хромвитал +. Препарат воздействует на обменный процесс глюкозы в организме между клетками. Средство часто используется именно для похудения и поддержания веса на достигнутой планке. Главный эффект — регулирование метаболического процесса, благодаря чему жир прекращает накапливаться. А в совокупности с правильным питанием и физической нагрузкой он еще и расщепляется, выделяя энергию.

Также само действующее вещество входит в минерально-витаминные комплексы Мульти-табс, Супрадин, Центрам.

Важно помнить — человек без специальных знаний и понимания оказываемого эффекта на организм тех или иных веществ не сможет подобрать себе препарат для эффективного похудения и избежать побочных эффектов. Более того, при неправильном подборе лекарства могут не только появиться новые проблемы со здоровьем, но и резко увеличиться вес.

По вопросу включения в свой рацион БАДов с целью эффективного и беспоследственного избавления от лишних килограммов рекомендуется обратиться к диетологу. Также с ним стоит обсудить аналоги препарата, который он вам подобрал.

Сегодня на просторах интернета можно встретить различные . Но, как правило, все они твердят об одном – если хотите похудеть, нужно ограничивать себя в употреблении пищи. И как бы это печально для многих не звучало, но это действительно так. Снизить свой вес просто невозможно, если человек будет употреблять в пищу все подряд ни в чем себя не ограничивая.

Вот в этом и кроется то вся проблема. Для многих людей еда является нечто большим, нежели просто способ поддерживать работоспособность организма. Они употребляют пищу для своего наслаждения, поддержания беседы, а некоторые и вовсе от нечего делать. Все это развивает в нас зависимость от еды, от которой избавится очень сложно.

Именно по этой причине достичь своих целей в плане снижения веса удается лишь единицам. Но не все потерянно. Сегодня существует такой препарат, как пиколинат хрома, который снижает тягу к сладкому и мучному, а также позволяет контролировать свой аппетит.

Давайте поговорим о том, как работает хром для похудения и как правильно его принимать, чтобы добиться положительных результатов, как можно быстрее.

Пиколинат Хрома – это биологически активная добавка (), которая представляет собой соединение микроэлемента хрома с пиколиновой кислотой, являющейся производной аминокислоты триптофана. Как утверждают производители данного препарата, именно такое сочетание веществ является наиболее успешным. Ведь всасываемость и усвоение организма хрома происходит именно в его сочетании с пиколиновой кислотой.

Сегодня такое сочетание химических элементов является не только отдельным препаратом, выпускаемым отдельным производителем. Его также можно встретить и в других биологически активных добавках, прием которых рекомендован для людей, пытающихся избавиться от лишних килограмм.

Также стоит отметить, что пиколинат хрома довольно часто применяют в спортивной медицине, так как он обладает рядом позитивных эффектов. Как утверждают медики, именно он активизирует выработку инсулина и увеличивает его действие на организм, тем самым снижая уровень глюкозы в крови и стимулируя получение необходимой энергии из жировых клеток, что приводит к их уничтожению и, как следствие, снижению веса.

Кроме того, пиколинат хрома уменьшает чувство голода и снижает потребность организма к углеводам, что и становится причиной снижения тяги человека к различным сладостям и хлебобулочным изделиям.

Стоит отметить, что прием пиколината хрома способствует нарастанию мышечной ткани, тем самым усиливая . Это и является основной причиной, по которому многие спортсмены начинают прием именно этого препарата.

Однако каждый человек, решивший снизить вес при помощи пиколината хрома, должен понимать, что это лекарственный препарат, который имеет противопоказания и обладает побочными эффектами. Поэтому осуществлять его прием без предварительной консультации врача не рекомендуется.

К тому же пиколинат хрома как биологически активная добавка изучена еще не до конца и не обладает четкой доказательной базой. Его изучением занимаются и по сей день, причем результаты этого не совсем утешительные.

Многие источники утверждают, что действие пиколината хрома в первую очередь направлено на снижение чувства голода. Однако его воздействие на процессы сжигания подкожных жировых клеток на протяжении уже нескольких лет исследований не доказано.

Стоит отметить, что ученым также не удалось выявить способность хрома к увеличению мышечной массы. Он вообще практически никак не воздействует на нее. Исходя из этого можно сделать вывод, что действие пиколинат хрома, о котором говорят в интернете, не является достоверным, а потому могут находиться под большим сомнением.

Многие преподносят этот препарат в качестве аналога витаминно-минерального комплекса, необходимого для нормального функционирования организма. Однако на самом деле это не так. Ведь человеческий организм практически никогда не испытывает дефицит хрома, так как для его работы этого элемента необходимо совсем не много и он способен вырабатывать его самостоятельно.

Поэтому очень важно перед применением пиколината хрома обратиться к врачу и получить у него консультацию по поводу дозировки и длительности приема препарата. В противном случае вы рискуете нанести своему организму вред, что в дальнейшем сильно отразится на вашем самочувствии и здоровье в целом.

О чем говорят люди?

О том, что применение пиколината хрома никаким образом не влияет на и нарастания мышечных волокон, на практике люди довольно часто используют его и препараты с его добавлением во время снижения веса.

Они утверждают, что пиколинат хрома для похудения очень эффективен. Первые результаты можно наблюдать уже через несколько суток его приема. Они замечали значительное снижение чувство голода, в результате которого им удавалось контролировать свой аппетит, а следовательно, съедать меньшее количество пищи.

Особенно это отражалось на употреблении сладостей. Во время приема пиколината хрома желание съесть что-нибудь сладенькое и вкусненькое просто исчезает. При этом многие опробовавшие на себе это средство не могли похвастаться значительными результатами.

А тем, кому и удавалось сбросить лишние килограммы, связывали свои «потери» с изменением своего рациона в пользу здоровой пищи и активным тренировкам в тренажерных залах.

Такие неоднозначные отзывы говорят лишь об одном. Пиколинат хрома не является чудодейственной пилюлей, которую можно выпить и похудеть. будет происходить только в том случае, если человек будет придерживаться соответствующему образу жизни. То есть, правильно питаться и обеспечивать себя физической активностью.

Если же у человека нет желания менять свой образ жизни, то от приема этого препарата его ожидают одни разочарования, так как сам по себе жир не рассосется, а без особых усилий фигура не станет лучше.

Если человек хочет похудеть, ему придется отказаться от всего вредного, куда входят сладости, мучное, все жирное и жареное. Только так он сможет добиться видимых результатов. А помочь преодолеть тягу ко всему вредному ему как раз и поможет Пиколинат хрома.

Пиколинат хрома: противопоказания и возможные побочные эффекты

Пиколинат хрома, также как и другие средства с его добавлением, можно легко приобрести в аптеке без рецепта врача по весьма доступным ценам. Как утверждают сами производители, данные средства не обладают побочными эффектами и не имеют противопоказаний, поэтому могут употреблять всеми желающими.

По их мнению, их продукция даже является полезной для тех, кто болеет сахарным диабетом, как главное активное вещество способствует снижению уровня глюкозы в крови, что приводит к , происходящих в организме, в том числе и жировых.

Хотя на самом деле такие утверждения являются немного странными, так как еще буквально 15 лет назад это убеждение было поставлено под сомнение зарубежными диетологами и эндокринологами. По их мнению, пиколинат хрома вовсе не оказывает никакого влияния на естественные процессы, происходящие в организме.

Кроме того, они также утверждают, что прием этого вещества не является столь безвредным, как говорят об этом их производители. В СМИ довольно часто «всплывает» информация о том, что пиколинат хрома смертельно опасен для человеческого организма.

Существует мнение, что применение пиколината хрома приводит к развитию рака и вызывает генетические мутации. Появилось оно по причине того, что именно это вещество содержится во многих промышленных канцерогенах, которые и провоцируют появление данных патологических изменений в организме.

Однако с данным мнением ученые не однократно спорили, так как они утверждают, что вызвать развитие онкологических заболеваний может только шестивалентный хром, который используется только для изготовления легированных сталей и гальванических покрытый. А для изготовления и БАДов применяется немного иная форма хрома, поэтому говорить о его смертельной опасности не приходится.

Об этом также говорят и многолетние испытания данного препарата в лабораторных условиях. Их проводили на этапе разработки данного средства и не одно животное, подвергнувшее испытанию, не пострадало даже при использовании высоких доз пиколинта хрома. Поэтому он является совершенно безопасным и может спокойно приниматься человеком на протяжении длительного времени.

И если подводить итоги, то можно сказать, что, несмотря на то, что пиколинат хрома имеет столь противоречивые отзывы медиков и ученых, его популярность среди людей, пытающихся сбросить лишние килограммы, возрастает с каждым днем.

И какого-либо вреда в плане здоровья людьми еще не было обнаружено. А вот тяга ко всему «вредному» под его воздействием действительно снижается, что и приводит к постепенному снижению веса.

Однако осуществлять прием пиколината хрома рекомендуется только совершенно здоровым людям. При этом его прием должен обязательно сопровождаться физическими нагрузками и . Только в таких условиях человек может наблюдать видимые результаты в течение короткого промежутка времени.

Видео о пиколинате хрома

В основном «Пиколинат хрома» используется спортсменами, а также людьми, желающими снизить свой вес. В прошлом столетии в 80-е годы были проведены исследования, после которых было доказано, что при приеме данного препарата ускоряется мышечный рост. Также было доказано, что прием хрома существенно влияет на уменьшение тяги к сладкому.

«Пиколинат хрома» относится к группе активных биологических добавок к пище. Благодаря ей в организме поддерживается и контролируется содержание хрома. В целях профилактики сахарного диабета, атеросклероза или ожирения пациенты могут принимать препарат «Пиколинат хрома». Отзывы показали, что данная БАД нетоксична и прекрасно усваивается организмом.

Форма выпуска и состав

«Пиколинат хрома» выпускается в двух видах - в капсулах и каплях. Капсулы представлены в специальном пластиковом флаконе в количестве 100 штук. Флакон с каплями имеет объем от 25 до 50 мл. Основным действующим веществом препарата является трехвалентная форма хрома в объеме 0,2 мг. А также в состав средства входят дополнительные вещества, такие как желатин и растительные стеараты.

Фармакологическиесвойства препарата «Пиколинат хрома»

Инструкция показывает, что данная биологическая добавка стабилизирует в организме содержание хрома, а также способствует снижению содержания в крови глюкозы и нормализации липидного обмена. «Пиколинат хрома» - это естественный источник полезных веществ для организма. Хром оказывает положительное влияние на формировку стереоформы инсулина, благодаря чему не только регулируется в крови нормальный уровень сахара, но и снижается уровень холестерина.

Улучшение внутриклеточного обмена, снижение массы тела, нормализация ЦНС, улучшение функционирования пищеварительной системы, укрепление эластичности сосудов, снижение риска депрессий, бессонницы, атеросклероза - все это результаты работы препарата «Пиколинат хрома». Отзывы многих людей показали, что эта биологическая добавка уменьшает чувство голода и этим способствует регулированию аппетита.

Кроме того, данная БАД способствует ускорению роста мышц, улучшая при этом процесс жиросжигания. Также препарат считается натуральным заменителем стероидов для спортсменов.

Применение препарата

В основном препарат назначают пациентам с дефицитом хрома в организме. Но при некоторых гормональных сбоях и нарушениях, при неинсулинозависимой форме сахарного диабета, а также при анарексии и ожирении также назначают «Пиколинат хрома». Инструкция также показала, что данное средство может быть прописано доктором в качестве профилактики сердечной недостаточности и атеросклероза.

Как принимать «Пиколинат хрома»

Принимать биологическую добавку следует вместе с едой. Капсулы употребляют по 1 или 2 штуки два раза в день. Капли также следует пить 2 раза в день, по 10 или 20 капель за раз. Максимальная суточная норма составляет 1 мл. Курс лечения может продолжаться от 10 до 25 суток.

Противопоказания

Следует учитывать, что «Пиколинат хрома» считается допустимым препаратом для профессиональных спортсменов. Противопоказан он пациентам, что имеют четвертую стадию сахарного диабета. Людям, что имеют сердечно-сосудистые заболевания, а также заболевания головного мозга снижают дозировку «Пиколинат хрома». Отзывы таких пациентов показали, что при уменьшении дозировки препарат легко переносится организмом.

Кроме того, к противопоказаниям относится беременность и лактация, а также печеночная и почечная недостаточность. Следует учитывать, что детям в возрасте младше 16 лет и людям пожилого возраста следует с осторожностью применять биологическую добавку.

Побочное действие

В основном серьезных осложнений и побочных действий «Пиколинат хрома» не вызывает. Но бывают случаи, когда прием данного препарата может спровоцировать тошноту, рвоту, метеоризм или головокружение. Также некоторые реакции могут появиться в результате неправильной дозировки «Пиколинат хрома». Таблетки, что принимаются больше назначенного срока могут вызвать аллергическую реакцию, например, дерматит, крапивницу, бронхоспазм или просто зуд. Не следует принимать данный препарат, не проконсультировавшись со специалистом.

Хранение препарата

«Пиколинат хрома» следует хранить в темном месте, при этом температура не должна превышать 20 градусов. Срок годности данного препарата составляет 36 месяцев.

«Пиколинат хрома». Цена

Цена на препарат зависит от формы выпуска и от объема. Стоимость колеблется от 600 до 1000 рублей за упаковку.

Chromium Picolinate – это добавка в основе которой лежит вещество пиколинат хрома. Производителем данного БАДа является компания NOW. Препарат используется как спортсменами, так и обычными людьми, которые не занимаются спортом. Чаще всего препарат применяют для снижения жировой массы тела.

Эффективность пиколината хрома до сих пор остается под сомнением. Нет никаких научных данных, которые бы подтверждали его эффективность. Тем не менее, многие положительные отзывы о его применении заставляют задуматься. По словам производителя Chromium Picolinate обладает следующими эффектами:

  • Помогает избавиться от лишнего количества подкожного жира, улучшает рельефность;
  • Подавляет чувство голода, снижает тягу к сладкой и жирной пище;
  • Благотворительно влияет на углеводный обмен;
  • Положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • Помогает сохранить достигнутый вес после диеты;
  • Помогает сохранять нормальный уровень сахара в крови.

Одна порция Chromium Picolinate (1 капсула) дает человеку 200mcg пиколината хрома. Одна баночка содержит 250 капсул.

Принимать Chromium Picolinate рекомендуется по 1 капсуле в день вместе с приемом пищи. Курс приема неограничен – циклирование или периодизация не являются необходимыми. Добавка полностью безопасна для здоровья при приеме рекомендуемых дозировок. Препарат предназначен только для взрослых, перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для повышения эффективности от приема покилината хрома, Chromium Picolinate следует принимать с другими добавками, действие которых направлено на снижение уровня подкожного жира и улучшения рельефности тела. Специалисты компании NOW рекомендуют сочетать прием Chromium Picolinate вместе с:

  • Л-карнитином – для ускорения процессов жиросжигания и улучшения производительности на тренировках;
  • Аминокислотами BCAA – для улучшения качества восстановительных процессов, подавления катаболизма и повышения выносливости при физических нагрузках;
  • Сывороточным протеином с минимальным количеством жиров и углеводов – для сохранения и набора сухой мышечной массы, улучшения восстановления и рельефности, увеличения количества белка в рационе.

Препарат запрещено принимать без разрешения врача для беременных или кормящих грудью женщин, а также для людей, которые принимают какие-то лекарства или имеют медицинское состояние.