Презентация на тему «Спорт. Презентация по физической культуре на тему"роль спорта в жизни человека" Презентация на тему физическая культура и спорт

Роль спорта в жизни человека ПодготовилаФирюлёва Т.Г.2018 год

Цели и Задачи 1. Нужен ли спорт человеку? 2. Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом? 3. Чрезмерные занятия спортом могут привести кнегативным последствиям? 4. Известные виды спорта. 5. Рекорды мира. 6. Выводы.

Спорт ­ определение Спорт (англ. sport, desport - «игра», «развлечение») -организованная по определённым правилам деятельностьлюдей, состоящая в сопоставлении их физических илиинтеллектуальных способностей, а также подготовка кэтой деятельности и межличностные отношения,возникающие в её процессе. Спорт представляет собой специфический родфизической и интеллектуальной активности, совершаемойс целью соревнования, а также целенаправленнойподготовки к ним путём разминки, тренировки. Всочетании с отдыхом, стремлением постепенногоулучшения физического здоровья, повышения уровняинтеллекта, получения морального удовлетворения,стремления к совершенству, улучшению личных,групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшениясобственных физических возможностей и навыков, спортпредназначен для совершенствования физико­психическиххарактеристик человека.

Нужен ли спорт человеку? Спорт обладает удивительными свойствами. Онможет объединять людей, знакомить их междусобой, в большинстве случаев спорт укрепляетздоровье, характер и даже умственныеспособности людей, которые им занимаются,развивает в них такие навыки как скорость,ловкость, реакция, координация, выносливость,терпение и сила. Спорт делает людей болееустойчивыми к негативным факторам внешнейсреды. Он часто приносит людям массуположительных эмоций, например, при победелюбимой команды или при достижениичеловеком какого­то результата в нём.

Сколько раз в неделю нужнозаниматься спортом?Нельзя сказать «вообще» сколько точно дней нужно тренироваться,для разных ситуаций эта величина будет разная.Количество тренировок в неделю зависит от этих факторов:1. От цели ваших занятийВозможно, вы хотите заниматься фитнесом для поддержанияздоровья и снятия стресса, возможно, хотите похудеть или развиватьсилу и массу мышц. Цель определяет средства.2. От программы тренировок (тип нагрузок, объем нагрузок,интенсивность нагрузок)3. От степени подготовленности спортсмена и скорости еговосстановленияНужно постепенно приучать мышцы к нагрузкам, а не пытатьсясразу поломать организм.4. От режима жизни (сон, питание и т.д.)От этого зависит состояниенервной системыи восстановление мышц.В итоге занятиям спортом нужно уделять 2­4 дня в неделю.

Чем опасны чрезмерные физическиенагрузки. Известно, что чрезмерные нагрузки приводят кускоренному старению, снижению защитныхсил организма, а также к большим проблемамс опорно­двигательным аппаратом, вчастности, из­за большого риска получениятравм и перегруженности костно­мышечногоаппарата. Слишком большая нагрузка на нашорганизм приводит к выработке большогоколичества свободных радикалов, при этомухудшается и метаболические процессы. А вжаркие дниусиленные тренировкимогутзакончиться обезвоживанием.

Известные виды спортаМы знаем тысячи видов спорта, но вотнесколько примеров:Футбол, баскетбол, волейбол, гандбол,крикет, гольф, бейсбол, прыжки в длину,прыжки в высоту, бег на разные дистанции,плавание, прыжки в воду, велоспорт,тяжёлая атлетика, бокс, все виды борьбы,гребля, поло, хоккей, фигурное катание,конькобежный спорт, метание ядра и копья,теннис, гимнастика, гонки на лошадях,реслинг.

Слайд 2: Содержание:

Современное состояниеФК и спорта.ФЗ № № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ».2. Деятельностная сущность ФК в различных сферах жизни.3. Ценности ФК.Физическая культураличности.4. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.

Слайд 3

Термин «ФК» появился в конце XIX века в Англии в период бурного становления современного спорта, но не нашел широкого употребления на Западе и со временем практически исчез из обихода. В России, напротив, войдя в употребление с начала XX века, после революции 1917 года термин «ФК» получил свое признание во всех высоких советских инстанциях и прочно вошел в научный и практический лексикон. В 1918 году в Москве был открыт институт физической культуры, в 1919 году Всеобуч провел съезд по физической культуре, с 1922 года выходил журнал «Физическая культура», а с 1925 года и по настоящее время - журнал «Теория и практика физической культуры».Сегодня ряд теоретиков оспаривают целесообразность использования термина «ФК». Одним из аргументов «против» является то, что в большинстве стран мира данный термин вообще отсутствует в научном лексиконе (исключение лишь страны восточной Европы, в которых развитие физической культуры и спорта более полувека велось по образу и подобию советской системы). В связи с этим, ведущими российскими учеными-теоретиками спорта высказываются подчас полярные мнения по поводу дальнейшего использования в науке понятия «физическая культура»: одни полагают, что этот термин следует полностью заменить на принятое во всем мире понятие «спорт», в то время как другие считают научное определение физической культуры «шагом вперед» по сравнению с западной спортивной наукой

Слайд 4: Современное состояние ФК и спорта ФЗ № № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ»

В соответствии с п. 26 ст. 2 Федерального закона от 04 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте вРоссийской Федерации» физическая культура - это часть общей культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности (ДА) и формированияздорового образажизни (ЗОЖ), социальной адаптации путем физического воспитания (ФВ),физической подготовки(ФП) ифизического развития(ФР).Современное состояние ФК и спорта ФЗ № № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ»

Слайд 5

Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач. Забота о развитии ФК и спорта - должна составлять важнейшую часть социальной политики государства, обеспечивающую воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий простор для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, активизации человеческого фактора.В физкультурно-спортивной сфере через многообразие ее организационных форм максимально сбалансированы и приближены личные и общественные интересы, она способствует долголетию человека, сплочению семьи, формированию здорового, морально-психологического климата в различных социально-демографических группах и в стране в целом, снижению травматизма, заболеваемости.

Слайд 6: Понятие физическая культура

Является самым широким, собирательным и многогранным в рассматриваемой сфере.На сегодняшний день существуют десятки определений этого понятия, многие из которых существенно отличаются друг от друга. Для более глубокого и правильного представления о содержании этого понятия его целесообразно сравнить с понятием «культура».Культура представлена в результатах материальной и духовной деятельности человека. Человек познает культуру, зафиксированную в духовных и материальных ценностях, действует в социальной среде как носитель культурных ценностей, создает новые ценности, необходимые для развития культуры последующих поколений.

Слайд 7

В связи с этим физическую культуру следует рассматривать как совокупность органически взаимосвязанных частей, каждая из которых имеет свою цель, задачи, функции, к таким частям относятся следующие: физическое воспитание, спорт, физическая рекреация и двигательная реабилитация.

Слайд 8: Феномен: физическое воспитание

Физическое воспитание (ФВ) - это процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области ФК в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры (п. 25 ст. 2 ФЗ).Физическое воспитание отражает объективную необходимость общества в планомерной, систематической и целенаправленной физической подготовке подрастающих поколений и практической жизнедеятельности людей. Оно является необходимой предпосылкой для занятий спортом и непременным условием формирования физической культуры личности, которая включает в себя ценностную ориентацию, организованность, целенаправленность в деятельности человека.

Слайд 9: Лесгафт Петр Францович (1837-1909)

Основоположник научной системы ФВ, русский педагог, анатом и врач. Созданные им в 1896 году «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования» были первым в России высшим учебным заведением по подготовке специалистов ФВ, прообразом современной Санкт-Петербургской академии физической культуры имени П. Ф. Лесгафта.Следует различать термины «физкультурное образование» как профессиональную подготовку в специальных учебных заведениях и «физическое образование» в его первоначальном (по П. Ф. Лесгафту) смысле физического воспитания.Ванглийском языкетермин « physical edu-cation » может употребляться и в том, и в другом смысле. Следует также иметь в виду, что за рубежом не в ходу английский термин « physical culture » в смысле нашего широкого понятия «физическая культура». Там в зависимости от конкретного направления физкультурной деятельности используются слова « sport », « physical education », « physical training », « fitness » и др.

10

Слайд 10

В современной трактовке «физическое воспитание» - это педагогический процесс, направленный на освоение человеком ценностей физической культуры с целью формирования физической культуры личности, то есть той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал.Физическое воспитание в единстве с другими видами воспитания обеспечивает всестороннее развитие личности. Причем эти стороны общего процесса воспитания в значительной мере проявляются и в самом организованном соответствующим образом процессе физического воспитания.Цель физического воспитания достигается в решении взаимосвязанных оздоровительных, развивающих, образовательных и воспитательных задач, таких как:укрепление здоровья и закаливание организма;гармоническое развитие тела и физиологических функций организма;всестороннее развитие физических и психических качеств;обеспечение высокого уровня работоспособности и творческого долголетия.

11

Слайд 11: Феномен: Спорт

Спорт рассматривается как составная часть ФК и предусматриваетсоревновательную деятельность, а также подготовку к ней. Его развитие определяется необходимостью иметь такую область деятельности, в которой человек мог бы проявить свои физические способности на предельных уровнях. Человек находит в спорте один из способов самоутверждения личности, победы над временем, соперником, над собой.В соответствии с п. 12 ст. 2 Федерального закона от 04 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним.Таким образом, спорт отличается от ФВ тем, что в нем имеется обязательная соревновательная компонента; если физическое воспитание создает начальную базу для всестороннего развития физических способностей и двигательных навыков, формирует предпосылки для их развития, то спорт дает возможность полностью раскрыть эти навыки.

12

Слайд 12

ФЗ дифференцируетсовременный спортпо 3-м большим категориям:массовый спорт – часть спорта, направленная на ФВ и ФР граждан посредством проведения организованных и (или)самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных и массовых спортивных мероприятиях;профессиональный спорт – часть спорта, направленная на организацию и проведение спортивных соревнований, за участие в которых и подготовку к которым в качестве своей основной деятельности спортсмены получают вознаграждение от организаторов таких соревнований и (или) заработную плату;спорт высших достижений – часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийскихспортивных соревнованияхи официальных международных спортивных соревнованиях.

13

Слайд 13: Феномен: Физическая рекреация

под ФР понимаются любые формы двигательной активности, направленные на восстановление сил, затраченных в процессе профессионального труда.ФР представляет собой процесс использования физических упражнений, игр, видов спорта в упрощенных формах и естественных сил природы с цельюактивного отдыха, развлечения, переключения на другие виды деятельности, отвлечения от процессов, вызывающих физические, интеллектуальные, психические утомления, получения удовольствия, наслаждения от физкультурной деятельности.При этом основной функцией ФР признавалась функция оптимизации (поддержки) состояния организма человека, адаптация его к условиям своего природного существования. Она рассматривалась преимущественно в рамках медико-биологических дисциплин, так как наличие слова «физическая» традиционно связывалось с организмом человека.

14

Слайд 14: Феномен: Физическая реабилитация

ФР - это использование с лечебной и профилактической целью физических упражнений и природных факторов в комплексном процессе восстановления здоровья, физического состояния и трудоспособности больных и инвалидов. Она является неотъемлемой составляющей частью медицинской реабилитации и применяется во все её периоды и этапы. Средствами ФР являются: лечебная физическая культура, лечебный массаж, физиотерапия, механотерапия, трудотерапия и др..Назначение средств ФР, последовательность применения её форм и методов определяются характером течения заболевания, общим состоянием больного, периодом и этапом реабилитации, двигательным режимом.

15

Слайд 15

Основная цель ФР - адаптация к работе на предыдущем месте труда или реадаптация (повторная адаптация), т.е. работа с меньшими нервно-психическими ифизическими нагрузками.Главными задачами ФР являются:функциональное восстановление (полное или компенсация при недостаточном или отсутствии восстановления);приспособление к повседневной жизни и труду;привлечение в трудовой процесс;диспансерный надзор за пациентами.Реабилитация будет малоэффективной, если не соблюдать еёосновополагающие принципы:раннее начало реабилитационных мероприятий.непрерывность реабилитации.комплексность реабилитации.индивидуальность реабилитации.необходимость реабилитации в коллективе.возвращение пациента к активному труду.

16

Слайд 16: Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни

Деятельностный аспект ФК заключается в том, что физическое совершенствование происходит только в результате оптимальной, целенаправленной двигательной активности человека, которая осуществляется по законам ФВ, т.е. по законам развития силы, выносливости, законам формирования техники движений, законам активного отдыха и т.д.В процессе жизни человек занимается многими видами деятельности, которые в той или иной степени связаны с двигательной активностью и значительными физическими нагрузками. Однако далеко не все они могут быть отнесены к физической культуре. Поэтому сущностным ядром ФК можно считать только двигательную активность, связанную с обязательным выполнением физических упражнений.

17

Слайд 17

В отличие от других видовфизической активностичеловека физкультурная деятельность имеет ряд принципиальных особенностей:1. Физкультурная деятельность обязательно содержит двигательный компонент, который в ней, как правило, является преобладающим;2. Деятельность в сфере физической культуры представлена наиболее рациональными формами двигательных действий, имеющими свою конкретную методику занятий;3. Физкультурная деятельность человека всегда направлена на совершенствовании самого себя в аспекте овладения рациональной техникой упражнения, воспитанияфизических качеств, формированияправильной осанки, укрепления здоровья и т.д. Цели, лежащие вне самого человека, хотя и могут существовать и решаться параллельно, но ведущими при этом не являются.

18

Слайд 18: Двигательная активность

Одни полагают, что минимум движений можно обеспечить, делая зарядку и совершая прогулку перед сном.Другие, относя это к фоновым нагрузкам, ничего не меняющим по существу, за точку отсчета необходимого минимума движений берут ежедневную длительную ходьбу или бег, занятия общеразвивающей и атлетической гимнастикой и т. п. Так, некоторые советские и японские ученые считают, что в день следует делать минимум 10-15 тыс. шагов.Л. П. Матвеев рекомендует поддерживать минимальную двигательную активность в повседневном режиме людей среднего и пожилого возраста - не менее 1 ч. ежедневно, включая такие формы занятий, как утренняя гимнастика, пешие прогулки, бег трусцой и др.М.Ф. Гриненко и Г.Г.Саноян, оптимумом двигательной активности для трудящихся, считают расход человеком в сутки 1300-2000 ккал.

19

Слайд 19: Двигательная активность

Челябинский ученый А. А. Гужаловский в порядке обсуждения проблемы оптимума движений предложил различать три уровня двигательной активности:1. Физкультурно-гигиенический минимум предполагает ежедневное выполнение зарядки, закаливающих процедур и гигиеническую прогулку перед сном. Невыполнение указанного минимума грозит здоровью человека.2. Физкультурно-общеподготовительный минимум включает в себя как обязательное условие выполнение физкультурно-гигиенического минимума, который дополняется ежедневным 30-минутным (для людей среднего и пожилого возраста) активным отдыхом с направленным использованием физических упражнений, по возможности на открытом воздухе.3. Физкультурно-спортивный оптимум включает первые два уровня и 3-6 ч. (в зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовленности) физкультурных илиспортивных занятийв неделю.

20

Слайд 20: Ценности физической культуры:

Ценностное отношение личности к физической культуре необходимо рассматривать как интеграцию более частных отношений к различным объектам физической культуры, ситуациям, событиям в области физической культуры, то есть к объективным и субъективным формам физической культуры.Отношение личности к какой-либо конкретной ценности физической культуры будет складываться из следующих компонентов:аксиологического (насколько значима для личности данная ценность);интеллектуального (что знает личность об этой ценности);эмоционального (какие эмоции испытывает личность при освоении данной ценности);деятельностного (какие усилия прилагает личность для овладения данной ценностью).Ценности физической культуры:

21

Слайд 21

22

Слайд 22

Физическая культура личности - это социально-детермированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных в ее физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.

23

Слайд 23

24

Слайд 24: Основные положения организации физического воспитания в вузе

Содержание программы курса физического воспитания определяется требованиями федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) по направлению подготовки бакалавра и Примернойучебной программойдля вузов.ФВ как учебная дисциплина входит обязательным разделом в гуманитарный компонент ФГОС и является важной составной частью профессиональной подготовки студента.Занятия по ФВ в вузе обязательны и направлены не только на овладение разнообразными двигательными действиями и развитие основных физических качеств, но и формирование специальных систематизированных знаний, интересов, мотиваций, что способствует выработке у студента потребности в постоянном физическом самосовершенствовании и самовоспитании.

25

Слайд 25

Целью физического воспитания студентов - является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

26

Слайд 26

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:создать условия для понимания роли ФК в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;формирование системы знаний научно-биологических и практических основ ФК и здорового образа жизни;формирование мотивационно-ценностного отношения к ФК, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятияхфизическими упражнениямии спортом;овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, раз-витие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в ФК;обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

27

Слайд 27

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:Знать основы физической культуры и понимать ее роль в развитии человека и подготовке специалиста.Уметь использовать средства физической культуры для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, достижения личных жизненных и профессиональных целей.3) Владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке).

28

Слайд 28

Учебные (академические) занятия являются основной формой физического воспитания, включая:теоретические, практические и контрольные;элективные практические занятия (по выбору) и факультативные;индивидуальные и индивидуально-групповые дополнительные занятия (консультации);самостоятельные занятия по заданию и под контролем преподавателя.В части профессионально-прикладной физической подготовки предусмотрено освоение методики составления комплексовутренней зарядки, производственной гимнастики, индивидуальных тренировочных программ.

29

Слайд 29

Контрольный раздел обеспечивает получение оперативной (о ходе выполнения студентами конкретного раздела, вида учебной работы), текущей (степени освоения раздела, темы) и итоговой (зачет, экзамен) информации о качестве освоения теоретико-методических знаний, о динамике физического развития студентов и их профессионально-прикладной подготовленности.Студенты обязаны сдать зачет по физической культуре, отражающий уровень их подготовленности по трем разделам:теоретико-методической подготовленности;общей физической и спортивно-технической подготовленности;сформированности профессионально-значимых умений и навыков.

30

Последний слайд презентации: Физическая культура и спорт как социальные феномены общества Физическая

Алексеев С.В.Спортивное правоРоссии. Правовые основы физической культуры и спорта. М.: ЮНИТИ-ДАНА, Закон и право, 2005.Коршунова Т.Ю. Развитие законодательства о трудепрофессиональных спортсменов// Трудовое право. 2006. №5, 6, 7. См. также: Справочная правовая система «КонсультантПлюс».Оплетин А.А. Потенциальные возможности физической культуры как один из ведущих стимулов саморазвития личности // Теория и практика физической культуры. 2009. №5.Орлова Е.В. Спорт как объект правового регулирования в России // Спорт: экономика, право, управление. 2006. №3.Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России. 19-е изд., перераб. и доп. / В.С. Родиченко и др. М.: Физкультура и спорт, 2008.[Электронный ресурс]. URL: http://kremlin.ru/text/stcdocs/2002/01/30258.shtml. (18.07.2009).[Электронный ресурс]. URL: http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2005N5/p14-18.htm.[Электронный ресурс]. URL: http://sport.pu.ru/t1.html.

Презентация для более детального и наглядного изучения темы "Основы физической культуры". Здесь вы найдёте чёткие определения понятий (физическая культура, физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация, физическая стабилизация, физическая рекреация". Презентация предназначена для обучающихся 10-11 классов.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Физическая культура В ИД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗОВАННЫЙ ГОСУДАРСТВОМ, ОСНОВАННЫЙ НА ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, и НАПРАВЛЕННЫЙ НА ВОСПИТАНИЕ ВСЕСТОРОННЕ РАЗВИТОЙ ЛИЧНОСТИ ГОТОВОЙ К ВЫСОКОПРОИЗВОДИТЕЛЬНОМУ ТРУДУ И ЗАЩИТЕ Р ОДИНЫ. Часть культуры человека и общества

Ф.К спорт Физическая рекреа Физическая рекреацияФизическая реабилитацияФизическое воспитание Физическая стабилизация

Физическое воспитание - в ид деятельности основанный на выполнении физических упражнений, направленный на: Приобретение знаний в области физической культуры Формирование двигательных умений и навыков Развитие физических качеств

Спорт вид деятельности основанный на выполнении физических упражнений, направленный на достижение наивысших результатов и совершенствование спортивного мастерства.

Физическая рекреация- Вид деятельности основанный на выполнении физических упражнений, направленный на осуществление активного отдыха и получение удовольствия от выполнения физ. упр.

Физическая реабилитация- Вид деятельности основанный на...... . . . . . . , направленный на восстановление частично утраченных или ослабленных функций и способностей организма.

Физическая стабилизация - вид...... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . , направленный на поддержание оптимальной работоспособности и функций организма людей пенсионного и пожилого возраста. (группы здоровья)

В основе физической культуры лежат 6 блоков Цель СРЕДСТВА ПРИНЦИПЫ ЗАДАЧИ МЕТОДЫ ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ

1 Цель Ф.К.- воспитание всесторонне развитыхздоровых людей, готовых к высокопроизводительному труду и защите Родины 2 Задачи Ф.К. Создание и развитие материальных (спорт. сооружения, инвентарь) и духовных (фильмы, книги) ценностей. Освоение знаний и умений в области Ф.К. Сохранение и передача ценностей Ф.К. следующим поколениям.

Средства Ф.К.- физические упражнения, (ОРУ, упражнения по видам спорта); +Оздоровительные силы природы (солнце, воздух, вода); + гигиенические факторы (освещение, температура воздуха и т.д.)

4 Принципы – правила построения занятий Общие принципы Ф.К.Оздоровительной направленностиВсестороннего гармоничного развития (оптимальное сочетание умственной и физической деятельности, воспитание волевых качеств) Связь Ф.К. с трудовой и оборонной деятельностью (использование прикладных упражнений)

5 Формы занятий физическими упражнениями. 1 Урочная форма занятий. Время ограничено. Руководит процессом педагог. Чёткая структура урока (вводная часть, основная часть, заключительная часть) 2 Неурочные формы занятий. Не имеют чёткой структуры поэтому доступны для всех. Могут быть индивидуальными и групповыми и самостоятельными. К неурочным формам занятий относятся;Утренняя гимнастикаФизкультурные паузы, «минутки» Соревнования,спортивные развлечения, туристические походы.

Контрольные вопросы 1 Что такое физическая культура? 2 Назовите составные части физической культуры. 3 Что такое «физическая рекреация»? 4 Назовите цель и задачи физической культуры? 5 Что является основным средством физической культуры? 6 Что относится к гигиеническим средствам физической культуры? 7 Что такое принцип? 8 Назовитеобщие принципыфизической культуры. 9 Назовите формы занятий физическими упражнениями.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Формирование чувства ритма как составная часть развития музыкальности учащихся

Музыкально-ритмическая способность, то есть музыкальный ритм, ощущение его человеком – это основа музыкальности. Формирование чувства ритма у учащегося – одна из на...

Экология души (Уроки литературы как составная часть методической системы - технологии эвристического обучения - в процессе интеллектуального развития и духовно-нравственного воспитания учащихся). Ч.1 (из 1-5).

Современные социально-экономические условия значи-тельно усложнили задачи, стоящие перед учителем по совершен-ствованию учебно-воспитательной работы, обеспечению высо-кого уровня знаний и...

Экология души (Уроки литературы как составная часть методической системы - технологии эвристического обучения - в процессе интеллектуального развития и духовно-нравственного воспитания учащихся). Ч. 2 Б (из 1-5).

Современные социально-экономические условия значи-тельно усложнили задачи, стоящие перед учителем по совершен-ствованию учебно-воспитательной работы, обеспечению высо-кого уровня зна...

Слайд 2

• Физическая культура- органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.
• Спорт– составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат.
• «Правильное физическое элементарное образование должно подготовить каждого человека к тому, чтобы он не гнушался никакой работы, не страшился никакого напряжения сил.» И. Песталоцци.