Блог
718 0

Синдром широкой спины: частое заболевание молодых людей. Синдром широкой спины: что это и как бороться Синдром воображаемой широкой спины

Синдром широкой спины: частое заболевание молодых людей. Синдром широкой спины: что это и как бороться Синдром воображаемой широкой спины

Что это такое

Мужчины, регулярно тренирующиеся в спортзале, как правило, обладают прекрасной фигурой. Широкая спина, накачанные бицепсы и трицепсы формируют специфическую осанку и определенное положение рук по отношению к телу - как бы «на отлете». Когда это положение вызвано телосложением, оно выглядит гармонично и естественно.

Но все чаще на улицах встречаются подростки и юноши, мягко говоря, деликатного телосложения, руки которых отведены от тела и слегка согнуты в локтях, как будто они собираются поднять руки. Выглядит это смешно и нелепо. Называется это явление «синдром воображаемойширокой спины», иногда его еще называют «синдром вешалки». Что же мешает худощавым юнцам «носить» руки в естественном положении? Несмотря на слово «синдром», заболеванием в прямом смысле слова он не является. Это, скорее, из области психологии. Похожие на взъерошенных птенцов мальчишки искренне уверены, что они реальные альфачи (альфа-самцы на сленге).

Откуда берется?

Быть накачанным, сильным, мускулистым - это красиво, модно. Сотни молодых людей постоянно тренируются, добиваясь желаемого результата. Но не все. Кому-то не хватает терпения, сил, воли, ведь путь к рельефным мускулам долог и непрост. А выглядеть, как Рэмбо, хочется. И нетерпеливые ребята выдают желаемое за действительное - оттопырил руки, как будто их держат накачанные мышцы спины - и герой, такой же как кумир из любимого фильма.

Порой синдром широкой спины проявляется у новичков, пару раз посетивших тренажерный зал, но уверенных, что их фигура уже вызывает восхищенные и завистливые взгляды.

Худые ребята неспортивного телосложения изображающие из себя завсегдатаев тренажерных залов, выглядят особенно нелепо. Юноши уверены, что выглядят великолепно и окружающие в восторге от их крутости. На самом деле они вызывают в лучшем случае снисходительные улыбки, в худшем - насмешки.

Основные жертвы «синдрома» - подростки. Как правило, далекие от спорта, активной общественной жизни, непризнанные коллективом и неуверенные в себе. Это попытка преподнести себя в качестве сильного и уверенного парня единственным доступным способом.

Есть версия, что это явление пришло к нам из далекого прошлого, когда люди еще недалеко ушли от обезьян и наши предки мужчины для привлечения внимания женщин приподнимали руки и старались казаться больше и мощнее.

Однако профессиональные психологи эту версию не поддерживают, отмечая, что природа болезни психологическая.

В чем проявляется

Выделить среди окружающих людей, страдающего синдромом широкой спины очень просто. Они держат спину чрезмерно прямо, как будто их позвоночник неспособен сгибаться, при этом мышечный каркас тела очень слабый. Могут, наоборот, демонстративно сутулиться, как это свойственно пловцам, борцам, тяжелоатлетам. Выражение лица неестественно напряженное, подбородок может быть вперед, намекая на мощные челюсти. Взгляд у этих юношей суровый, даже немного угрожающий, пристальный, как будто они хотя «просверлить» того, на кого смотрят. Руки отведены от тела в стороны и немного согнуты в локтях, как будто человек несет под мышками какие-то предметы.

«Больные» очень часто выставляют фото в таком виде в соцсети. Когда присутствует совокупность этих признаков, это знак, что человек нуждается в лечении.

Как только в зоне видимости появляется фото или видеоаппаратура, подростки начинают демонстрировать свою «накачанность» особенно старательно. Также очень сильно болезнь проявляется в общественных местах, где нужно раздеваться - в бассейне, на пляже, на приеме у доктора, в раздевалке. Продемонстрировать ширину спины юноши стараются во время массовых мероприятий, особенно в компании. Но своего апогея болезнь достигает, если рядом находятся девушки, вызывающие интерес.

В речи эти ребята часто к месту и не к месту употребляют спортивный сленг, навязчиво демонстрируя свою принадлежность к миру силачей-профессионалов.

Это не смешно

Как правило, к синдрому широкой спины окружающие относятся с иронией, считая его проявления подростковой демонстративностью, не представляющей опасности. На самом деле заболевание далеко не столь безобидно, и на него стоит уделить серьезное внимание. Это серьезное психологическое отклонение. Подросток выдает желаемое за действительное. У него не формируется алгоритм достижения цели: цель - этапы достижения с приложением усилий - результат. Он демонстрирует «широкую» спину не только окружающим, а и сам искренне верит в то, что выглядит мощно и брутально, то есть обманывает самого себя, не понимая этого. Если вовремя не обратить на эти симптомы внимания, они могут начать проявляться и в других сферах жизни. Например, поверил, что умный и уже освоил всюшкольную программу, готов к экзаменам - перестал учиться, завалил ЕГЭ. Это далеко не самый серьезный пример. Главная опасность - ребенок может искренне поверить в то, что для получения желаемого стоит только захотеть и не только когда речь касается его одного, но и в отношении других людей.

Возможен другой вариант развития событий, и тоже неприятный. В конце концов юноша осознает, насколько он смешон - насмешки окружающих помогут ему в этом. Как результат - снижение самооценки, закомплексованность, депрессивный синдром. Поэтому синдром широкой спины - это тревожный звонок для родителей, учителей, школьных психологов - ребенку нужна помощь.

Кстати, с физической точки зрения синдром широкой спины тоже вреден: тело постоянно находится в напряжении, неестественном положении, происходит спазмирование мышц, что может привести к нарушению нормального функционирования организма.

Как лечить

Вылечить синдром широкой спины можно, если подойти к проблеме серьезно. Если взрослые заметили заболевание вовремя, вылечить его будет проще.

С подростком надо разговаривать. Не будет лишним рассказать и о том, что такое поведение выглядит смешно и о его возможных последствиях. Но ни в коем случае не смеяться над ним и не унижать. Он должен понять, что его поведение в глазах окружающих выглядит смешно, но близкие люди рассказывают ему все эти неприятные вещи, чтобы помочь и избавить от насмешек. Необходимо рассказать, что он хорошо выглядит, что его фигура и так привлекательна. Нужно объяснить, что если он хочет сделатьвнешний видеще более привлекательным, поможет только спорт, но никак не рисование на публике.

Можно вместе с ребенком выбрать тренажерный зал, съездить туда, поговорить с тренером, выбрать программу тренировок. В дальнейшем надо поддерживать подростка, особенно когда ему будет трудно и захочется бросить занятия, постоянно интересоваться его успехами, отмечать малейшие изменения в лучшую сторону.

Можно предложить заменить смешные фото в соцсетях на фото с тренировок, показывающие, что подросток не только хочет получитьидеальное тело, но и умеет добиваться результата.

Но кроме этого, необходимо и психологическое лечение, особенно если ситуация запущена. Если родители понимают, что их слова не «доходят» до ребенка, лучше обратиться за помощью к профессиональному психологу. Важно добраться до подсознания и изменить восприятие действительности и саму модель поведения.

Все чаще лента новостей всоциальных сетяхпестрит фотографиями, содержание которых, мягко говоря, удивляет. Отошли в прошлое "утиные губки" у девушек. Но на смену им пришла новая беда - неизведанный "синдром широкой спины" у юношей. Что это такое, откуда пришло и как бороться, если болезнь распространится на ваших друзей, расскажем ниже.

Причины возникновения

В последнее время культ атлетического рельефного тела набирает обороты. Мультимедийные персонажи, причем не только спортсмены, но и исполнители музыкальных композиций, киноактеры наращивают горы мышц буквально на глазах. «Надо подкачаться», - фраза звучит уже как гимн красоте мужского тела. Это не может пройти мимо впечатлительной молодежи. Но за красивыми телами стоит многочасовой труд в спортзале. Красивыми быть желают все, но не у всех на это хватает трудолюбия. Вероятно, именно отсюда и берет свое начало так называемый "синдром широкой спины" (иногда в термин добавляют слово "воображаемой"). Что же это такое?

Что такое "синдром широкой спины"?

Итак, симптомы:

  • спина выпрямлена, как стрела. Такой же обычно и взгляд - острый, решительный, даже немножко агрессивный;
  • руки неестественно расположены то ли полукругом, то ли «полуквадратом». Создается впечатление, что человек несет две автомобильные покрышки, но мы их не видим;
  • живот человека обычно или присох буквально до спины, или же выделяется полукругом и заставляет задуматься о варианте беременности у мужчин.

Отсюда и телосложение склонных к заболеванию. Это или очень худые ребята, или полненькие с рыхловатой массой тела, которую они гордо называют мышечной.

Вот по таким признакам мы и обнаружим "больных", по растущему количеству которых эта болезнь может смело получить статус эпидемии.

Второе название заболевания - "синдром турникменской спины" - происходит от шуточного словосочетания «турник» и «мен». Этот вариант еще более ярко передает суть проблемы. То есть человек, страдающий этим "синдромом", принимает такую позу и походку, словно у него на руках большие мышцы или широкая спина. Но на деле это не так.

Излечим ли синдром?

Данный вопрос, к счастью, имеет положительный ответ. Часто "болезнь" проходит с возрастом или получением жизненного опыта.

На самом же деле, если оставить иронию, все окажется не так уж и весело. Ни о чем хорошем не говорит то, что молодые ребята в своем желании быть красивыми и сильными не добиваются этого, а лишь представляют себе эффект. Это состояние сродни тому, как мальчик из среднестатистической семьи вырывается на вольные хлеба и начинает сорить деньгами, чтобы показать, что он богач.

Психологическая подоплека синдрома достаточно глубока. Дело не только в неудовлетворенности своим телом, но и в нежелании или лени работать на улучшение. Парни, имеющие "синдром широкой спины", пытаются обмануть не только объектив фотокамеры, но и самих себя. Данный стиль поведения не приведет ни к чему хорошему. Поэтому если вы увидите такую фотографию у вашего близкого человека, срочно спасайте его. Предлагаем два оптимальных решения. Первый - убедите, что он нравится вам таким, какой он есть. Второй - подарите абонемент в спортзал, и пусть накаченная спина будет не фантазией, а реальностью.

Микроблоги в соцсетях в последнее время переполнены фотографиями, логическое объяснение которым, найти довольно сложно. И, похоже, что селфи девушек с надутыми губками уходят в историю. Новый «вирус» на этот раз поразил молодых людей, и название ему – синдром воображаемой широкой спины. Что это? Откуда взялось? Каковы причины появления такой моды? Попробуем разобраться в сути проблемы.

Причины возникновения

Сегодня наличие атлетически развитого и рельефного тела возведено в культ. И этому есть вполне простое объяснение. Во всем медийном пространстве на виду знаменитости, которые обладают чрезвычайно развитой мускулатурой. И каждый из них готов бесконечно долго рассказывать о неоценимых преимуществах «прокачки» тела. Атлетические тела стали новым эталоном красоты.

Разумеется, это не могло не оставить след в неокрепших умах молодежи. Однако мало кто из них понимает, что такая красота достигается тяжелейшим трудом в спортивных залах, и работать необходимо на протяжении долгого времени. А ведь хочется все и сразу, без особого труда. Это-то и является основной причиной появления синдрома широкой спины.

Симптомы появления

Пораженных новым «вирусом» найти очень просто, достаточно посетить личную страницу человека в любой соцсети, чтобы определить наличие «заболевания» по следующим признакам:

  • неестественно выпрямленная спина, про таких говорят: «проглотил кол»;
  • пронзительный и суровый взгляд;
  • разведенные и немного согнутые в локтях руки, создающие впечатление, что «фотомодель» несет колеса от автомобиля подмышками.

Если вышеперечисленные признаки присутствуют на фотографии, то можно смело отнести пользователя к больным синдромом широкой спины. В большинстве случаев такие люди не обладают тренированными телами, а напротив, либо болезненно худы, либо откровенно толстоваты. А ведь так хочется создать впечатление, что с таким «силачем» лучше не связываться. Это как в дикой природе – птицы в брачный период распушают перья перед соперником, чтобы казаться больше физически.

Если данные признаки налицо, необходимо срочно приступать к лечению. Это вполне посильная задача для родных и близких «больного».

Способы лечения

Избавиться от такого селфи-недуга можно, и это несложно. Если ничего не предпринимать то, скорее всего, болезнь пропадет с возрастом, однако бывают и исключения.

При всей, казалось бы, несерьезности проблемы не стоит недооценивать влияние синдрома на сознание человека. Юноша, желая выглядеть сильнее и брутальнее, воображает себя таковым, вместо того, чтобы добиватьсяреальных результатоввтренажерном зале.

Такая ситуация напоминает полуголодного студента, которому родители неожиданно прислали деньги, и он начинает тратить их направо и налево, чтобы создать впечатление богатого человека. В этом-то и заключается психологический корень проблемы, который в итоге приведет к снижению самооценки, отсутствию стимула для постоянной работы над собой, неудовлетворенности жизнью и, как результат, к затяжным депрессиям.

Дляэффективного лечениясиндрома якобы широкой спины родным и близким необходимо вовремя обнаружить признаки «заболевания», убедить «больного» в том, что он и так достаточно привлекателен, и ему нет смысла прибегать к самофотографированию таким странным образом, мотивировать его на занятия спортом, подарив абонемент в фитнес клуб, например. Эти меры позволят добиться реальных, а не мнимых результатов.

Если посмотреть по сторонам, то наверняка вам встречались парни с оттопыренными локтями. Это так называемый синдром воображаемой широкой спины. На самом деле это уже заболевание. Чаще всего этой болезнью страдают юноши подросткового возраста, которые очень любят повисеть на турнике. Вид у таких парней не совсем красивый. Предплечья вывернуты вверх, локти задраны назад, голова упирается к затылку. Рассмотрим причины возникновения такого синдрома.

Факторы появления

В настоящее время окрасивом телеатлета мечтают все молодые парни. Любимые киноактеры и исполнители современных песен поражают своим накаченнымрельефным теломи буквально манят всех юношей выглядеть также красиво, как они. Ведь впечатлительным молодым людям скажи только слово об их не сформировавшемся теле - и вот завтра ты их видишь парня не просто так гуляющим на улице, а висящим на уличном турнике или занимающимся в школьномспортивном зале. Как сильно бывает задето самолюбие! Конечно, одного занятия для наращивания мышц исильных рукслишком мало. Ведь многие даже не догадываются, чего это стоит тем же певцам или актерам. Они не знают, что это долгая трудная работа над собой и своим телом, изнурительные занятия в тренажерном зале практически ежедневно. Скорее всего, отсюда и начинается "синдром широкой спины".

Что это такое?

В современном мире можно увидеть, что у мужчины с оттопыренными руками не все порядке с телом. Да, это так. Такое заболевание называется "синдром широкой спины". Может выглядеть как своеобразное отведение локтей рук в разные стороны с рефлекторным разгибанием плеч. Оно обычно сопровождается причудливым выражением лица. Больше всего это заболевание встречается у детей и подростков, преимущественно у худощавых парней. Оно может проявиться даже после нескольких занятий на тренажере: юноша сразу чувствует себя настоящим качком.

Моментальному усугубление травмирующего "синдрома широкой спины" послужит появление фотокамер и лиц противоположного пола. Затем последует оголение спины и живота (или так называемого торса), смена тембра голоса.

Своевременное лечение

К сожалению, терапии "синдром широкой спины" не поддается совсем. С течением времени все проходит самостоятельно. Имеется даже предположение, что наши далекие предки также становились в позу с оттопыренными локтями, чтобы напугать своего врага и выглядеть как можно страшнее. Или наоборот, казаться более мощным и красивым для своей любимой женщины.

Горькая правда

Если посмотреть на это с другой точки зрения, то выяснится, что это заболевание не такое уж и безобидное, как кажется на первый взгляд. Проблема недовольства своим телом - психологического характера. Она негативно сказывается на мальчике в юном возрасте и выражается в его желании в один миг изменить свою мужскую фигуру. Юноши, у которых присутствует синдром широкой спины, хотят выглядеть красиво не только для фотокамер, но и для самих себя, тем самым обманываясь. Такая манера поведения плохо сказывается на мальчике. Необходимо разговаривать с молодым мужчиной как можно чаще. Говорить ему, как он красив, что оно вам нравиться в своем естественном виде. Или посоветовать емухороший фитнес-клуб, где можно будет реально нарастить своюмышечную массу. Уже не будет столь заметен худой торс идлинные руки. Помните, что молодым преуспевающим парням свойственно глубоко преувеличивать свои силы и спорить с окружающими, особенно со взрослыми людьми. Переубедить юношу будет не так-то просто.

Скорая помощь

Необходимо комплексно подойти к ситуации. В любом случае это проблема решаемая, но одними тренировками тут не обойтись. Все кроется глубоко в подсознании юноши, и правильный путь к излечению больного - это индивидуальная психотерапия. В юном возрасте все преграды нипочем, была бы целеустремленность и уверенность в себе. Многое могут сделать родственники и ближайшие знакомые. Мнение окружающих играет для юноши, неуверенного в себе, очень важную роль.

Многим девушкам нравиться красивая мужская фигура, но не многим парням удается добиться нужного результата. Поэтому молодые люди готовы сделать многое, лишь бы заполучить долгожданное накаченное тело. Отсюда и берется такое заболевание, как синдром воображаемой широкой спины. Особенно глупо он смотрится у высоких и худых парней. Молодые парни думают, что им все по плечу, и что своей походкой они сразят всех девушек наповал. Со стороны это выглядит не совсем так. Юноши опрокидывают свой затылок назад и широко раздвигают ноги при обычной ходьбе, якобы добиваясь уважения к себе своих друзей. На самом деле такая походка вызывает лишь смех окружающих. Конечно, такая ходьба помогает молодым людям передвигаться в ненастную погоду или при сильном ветре (и именно так передвигались моряки на кораблях), вот только в обычной жизни эта походка выглядит смешно. Вот к чему может привести излишняя самоуверенность.

Добавить комментарий