Блог
535 0

Смыкаются губы. Различные виды гимнастики для губ в работе логопеда

Смыкаются губы. Различные виды гимнастики для губ в работе логопеда

Здравствуйте уважаемые читатели и подписчики блога! Сегодня я вам расскажу, какие бывают упражнения для губ для детей и какую роль они играют в улучшении дикции. Наверно вы обращали внимание, как трудно бывает понять иногда человека. Когда он говорит, почти не открывая рта или линия губ (Г) у него слегка скошена, один уголок рта выше другого. Это может быть либо симптомом какой-либо неврологической патологии либо нарушения прикуса.

С этим надо обращаться к соответствующим специалистам, к неврологу или к ортодонту. Мы же будем говорить о том, как сделать так, чтобы это не мешало нам говорить четко и понятно. Начнем с того, что артикуляционные упражнения для Г тесно связаны с гимнастикой для щек, с различными дыхательными занятиями. А также с массажем мышц рта и прилегающих к нему областей. Если у мышц верхней и нижней Г нарушен тонус и они плохо смыкаются, то ребенку трудно даже сдуть кусочек ватки с ладони.

То есть воздушная струя не участвует в образовании звуков, речь очень бедная и часто спонтанная. Напряжение Г ведет к напряжению остальных мышц: языка и щек. Поэтому при обследовании ребенка логопед придаетбольшое значениенавыкам малыша по управлению воздушной струей. Малыша просят подуть как минимум 3 способами:

  • подуть через сомкнутые губы, звук типа пффф
  • сложить губы трубочкой ффф, дуем как на одуванчик
  • с приоткрытым ртом, как будто хотим согреть руки ххххх

При этом наблюдаем, смыкаются ли Г, складываются ли они в трубочку, надуваются ли щеки. Очень часто дети не могут дуть вообще никак, это бывает при неправильном прикусе, когда Г не смыкаются, при дизартрии воздух растекается в щеки и они надуваются, очень слабый выдох при аденоидах. Если нет заднеязычных звуков, Г-К-Х, то получится звук не ххх, а что-то типа тссь.

Бывает, что ребенок может как-то дунуть. Но при этом струя воздуха настолько не целенаправленная, что не получается выдуть мыльный пузырь или сделать тпру. И кроме того, получается не трубочка языком, а нечто, похожее на пятачок поросенка. При попытке малыша улыбнуться наблюдается искривление линии рта, один уголок выше, другой ниже. Если пристальнее присмотреться к носогубным складкам, можно заметить их сглаживание и асимметрию.

Виды артикуляционной гимнастики

Все эти признаки неврологических отклонений. Неврология может быть и совсем легкой, малыш не стоит на учете в поликлинике, но мешать формированию полноценной речи. Исправить это поможетартикуляционная гимнастика, делать ее надо регулярно, сочетая с дыхательной, голосовой и с логопедическим массажем. Гимнастика бывает активная и пассивная, статическая и динамическая. Рассмотрим все эти виды, в сочетании с дыханием и массированием.

При пассивной гимнастике ребенок сам не может выполнить задание, взрослый ему помогает. Берет пальцами его Г, растягивает их или, наоборот, собирает в трубочку, смыкает и выполняет другие необходимые действия, постепенно приучая ребенка к тому, чтоб он делал это сам. При этом должна быть опора на зрительный анализатор, чтобы контролировать процесс, желательно все делать рядом с зеркалом.

Сочетание и последовательность разных видов

Последовательность такая: взрослый и малыш сидят перед зеркалом, взрослый показывает на себе, просит повторить, если у ребенка не получается, взрослый своими пальцами делает ему, затем ребенок пытается сделать это сам, а потом пробует сделать без помощи рук. Это уже активная гимнастика, может быть не сразу, периодически помогая пальцами. Главное не торопиться, должна точность и правильность выполнения, чтоб потом не надо было переучиваться.

Пассивная гимнастика тесно связана с массажем, вернее сказать, массаж плавно перетекает в пассивную гимнастику. Надо четко знать, что все упражнения надо выполнять предварительно расслабив Г. Нельзя делать на плотно сомкнутых, напряженных. И толку будет мало и ребенок будет испытывать дискомфорт и негатив, может вообще отказаться от занятий.

Для начала целесообразно научить малыша чувствовать разницу между напряженными и расслабленными губами, говорить ему: Чувствуешь, как тебе приятно и хорошо, когда губки мягкие, какие они красивые. Фиксировать его внимание, что когда Г напряжены, они тонкие, бледные, а расслабленные — яркие, бантиком. При постановке звуков это очень важно, чтобы ни челюсти ни губы не напрягались. Рот был широко открыт, иначе очень сложно работать над коррекцией фонетики.

При статической гимнастики Г задерживаются в одном положении некоторое время, например, на счет до 10. Выполняется упражнение трубочка, дети держат, а вы считаете. И так несколько раз, затем заборчик и опять держать в этом положении. При динамической гимнастике, наоборот, происходит активная работа Г, заборчик — трубочка, нужно работать Г, то растягивая их и показывать зубы, то вытягивать вперед в трубочку, тоже на счет в несколько приемов.

К динамической гимнастике переходить, когда каждое упражнение уже отработано, автоматизировано и ребенок его делает безупречно. Допускается помощь руками, если вдруг возникнет сбой, можно сочетать с голосовой гимнастикой, произносить при трубочке У, а при заборчике И в разном темпе, то быстро то медленно, то тише, то громче, то тонким голосом, то толстым.

Статические упражнения артикуляционной гимнастики

  • губами, еще называется хобот или слоник, губы вытягиваются вперед, как при произнесении звука У
  • , открытая улыбка, показывать зубы, как при произношении звука И
  • улыбка, закрытая, одними губами
  • открыт, еще называется окошко, широко открыть рот — открой окошко в домике
  • дом закрыт — губы вместе, тесно прижаты
  • замок, накрыть верхней губой нижнюю, которую затянуть слегка в рот
  • ключ, наоборот, нижней верхнюю
  • тпру, губы сомкнуть, слегка вытянуть вперед и издать вибрирующий звук
  • покажи верхние зубы, поднять верхнюю губу и показать верхние зубы
  • покажи нижние зубы, верхнюю губу опустить, нижнюю оттянуть
  • пятачок, вытянуть губы вперед, слегка их расширить
  • рупор, еще называется окошко или бублик, губы как при произношении О

Динамическая гимнастика для детей

    • заборчик — дудочка (лягушка — слон)
    • открывать и закрывать рот, шлепать губами, издавая негромкий звук
    • «воздушный поцелуй», вытягиваем губы вперед (как для поцелуя) — затем втягиваем щеки так, чтоб уголки рта соприкоснулись, как у рыбки
  • покусывать то верхнюю губу, то нижнюю, причешем губки
  • улыбка — трубочка
  • дом открыт — закрыт, смыкать губы, напрягая их, открывать широко рот, расслабляя показывать то верхние губы, то нижние, затем все сразу, заборчик
  • корчим рожи — двигать челюстью вправо-влево
  • пятачок — трубочка
  • окошко — домик открыт — трубочка — заборчик — О — А — У — И
  • зарядка для хобота, трубочку крутить по часовой стрелке и против, вверх-вниз, вправо-влево. Посмотрите, какой слон, как он двигает своим хоботом.

Гимнастика в игровой форме

С этими упражнениями хорошо сочетается игры на развитие дыхания. Малыш не хочет заниматься, давайте будем играть. Не хочет смыкать Г, значит сдуваем ватку с ладошки, показываем ему, как весело делать пффф, как будто бабочка вспорхнула с ладошки. Нужно поднять нижнюю Г вверх — кладем ватку на нос и дуем с нижней губы. Скачет лошадка, щелкаем языком и вот она остановилась, тпррру, не получается, играем на губах как на балалайке.

Хорошо проходит игра с мыльными пузырями. Очень весело смотреть, как они летят, переливаются радужными разводами. А теперь дуй сам! — говорите малышу. Может не получится сразу, ничего страшного, подбадривайте ребенка. Дуйте с ним по очереди, он то ловит их руками, то дует. Можно еще поводить за кольцо рукой и пузырики тоже разлетаются в стороны.

Еще в помощь такие игрушки, как губная гармошка, дудочка, свисток, различные дуделки и свистульки. а также надувание шариков. Конечно, здесь уже требуются более сложные навыки, хорошо отработанные мышцы Г, умение, держать игрушку губами и при этом набирать воздух и выдыхать, не выпуская изо рта предмет. Поэтому ничего страшного, если поначалу дудочка будет выпадать вместе с выдохом, а воздух втягиваться из шарика, это отработается со временем.

Сладкая гимнастика

Можно также использоваться тренажеры, различные сладкие палочки, червячки и сосательные конфетки. Дети могут их держать между Г, внутри трубочки. А также прижиматься хоботком к носу, удерживая палочки, как усы. Выплевывать кусочки печенья и шоколада между губ или брать их с блюдца губами, кормиться как птенчики.

Джек Шафер - бывший специальный агент ФБР, профессор психологии, консультант по поведенческому анализу в своей книге «Включаем обаяние по методике спецслужб» говорит о том, что очень многое внимательному наблюдателю могут сказать губы собеседника.

Фальшивая улыбка

И психологам, и просто наблюдательным людям давно известно, что улыбки бывают подлинные и фальшивые. Характерные признаки искренней улыбки: приподнятые уголки рта и появление морщинок вокруг глаз. Деланная улыбка как правило выходит кривой и не синхронной. Если человек улыбается искренне, его щеки приподнимаются, и под глазами и у наружных углов глаз появляются морщинки. При фальшивой улыбке уголки рта не поднимаются и отсутствуют складки вокруг глаз.

Искренне люди улыбаются, когда их желание общаться - подлинно. Если вы заметили фальшивую улыбку, это сигнал что что-то идет не так. Искусственная улыбка или ее отсутствие означает, что человек не заинтересован в знакомстве или в продолжении беседы.

Поджатые губы

Человек машинально поджимает губы или складывает их бантиком, если он чем-то не доволен. Этот мимической сигнал можно интерпретировать как несогласие или протест. Еще поджатые губы говорят о том, что другой человек сказал нечто, что противоречит его собственным мыслям. Знание об этом дает вам огромное преимущество. Заметив, что человек поджимает губы, пока вы еще не закончили излагать свою мысль, у вас появляется шанс заставить его передумать раньше, чем он успеет выразить свое мнение вслух. Потому что если человек произносит что-то вслух, то далее он предпочитает быть последовательным и придерживаться сказанного.

Например представьте себе, что муж говорит жене: «Дорогая, я сейчас себе докажу, что новая машина нам по карману». И тут вы замечаете, как ваша жена поджимает губы. Вы понимаете, что она сомневается и готова энергично вам возразить. Вам всего лишь надо немедленно привести новые аргументы, пока она не успела высказать вслух свое соображение. Впротивном случаебудет практически невозможно убедить ее согласиться на покупку. Этот прием прекрасно можно использовать и в разговоре с мужьями.

Сжатые губы

Если верхняя и нижняя губа собеседника тесно сомкнуты, значит, он хочет что-то сказать, но сдерживает себя. Подозреваемые часто, прежде чем признаются в преступлении, сжимают губы. Они хотят сознаться, но непроизвольно сжимают губы, чтобы не выдать себя.

Прикусывание губы

Прикусывание верхней или нижней губы - еще одно красноречивое мимическое движение. В этот момент собеседник хочет что-то сказать, но по каким-то причинам не решается это сделать. Именно это и означает старая поговорка «прикуси губу» - воздержаться от высказывания своего мнения.

Во время разговора старайтесь замечать этот невербальный сигнал. Это хороший знак для того, чтобы побудить человека высказаться. Скажите что-нибудь вроде: «Похоже, у вас есть свое мнение на этот счет. Не поделитесь?». Многие будут удивлены вашей способностью читать их мысли и вашей внимательностью, и обрадуются тому, что вы проявляете искреннюю заинтересованность.

Прикосновение к губам

Прикосновение к губам означает, что человека смущает тема разговора. Прикосновение к губам отвлекает внимание от обсуждаемого предмета и уменьшает тревогу. Если человек прикасается к губам пальцами или карандашом, чтобы прощупать почву, вы можете уточнить свое предположение: «Мне кажется, вам неловко об этом говорить». Тем самым вы даете возможность человеку подтвердить или опровергнуть утверждение и объяснить свою реакцию. И ваш собеседник будет приятно удивлен вашей способностью замечать такие малейшие детали.

Прикосновение к губам можно эффективно использовать как в деловом, так и в личном общении. Например, если вы наедине с потенциальным клиентом обсуждаете достоинства предлагаемого продукта, обратите внимание на то, что он задумчиво поглаживает пальцами губы. Заметив этот жест, произнесите что-нибудь вроде: «Вы, видимо, растеряны, потому что раньше никогда не пользовались такой вещью». Ваши слова побудят клиента выразить озабоченность качествами продукта или услуги. Поняв, что его беспокоит, вы сможете скорректировать предложение, чтобы успешно продать свой товар.

По материалам книги «Включаем обаяние по методике спецслужб»

– тренер по фейсбилдингу (фитнес для лица) Место в: 8 () Дата: 2016-10-16 Просмотры: 8 042

Зона: губы

Эффективность. упражнение предотвращает провисание нижней губы. Укрепляет мышцу опускающая нижнюю губу. Основные мышцы. Мышца, опускающая нижнюю губу (m.depressor labii inferioris), начинается на передней поверхности нижней челюсти, между подбородочным отверстием и симфизом, частично покрыта мышцей, опускающей угол рта. Пучки мышцы, опускающей нижнюю губу, проходят вверх и медиально и прикрепляются к коже и слизистой оболочке нижней губы. Действие: оттягивание нижней губы вниз и несколько латерально.Функция: тянет нижнюю губу вниз и несколько латерально, действуя вместе с одноименной мышцей противоположной стороны, может выворачивать губу наружу; участвует в формировании выражения иронии, печали, отвращения Кол-во повторений. Упражнение выполняется 30 раз, на последний счет статическая задержка на несколько секунд, после упражнения дуем сквозь сомкнутые губы, так как делает лошадь бррр… снимаем напряжение с мышцы.

Упражнение «Нижняя губа» - видео

Описание упражнения

Зубы сомкнуты, уголки губ расслаблены. Опускаем вниз только нижнюю губу (представьте точку посредине губы и тяните ее вниз), при этом верхняя губа должна быть расслаблена. Пальцами зафиксировать зону под нижней губой. Амплитуда упражнения небольшая.Ошибки при выполнении: 1. Опускание нижней челюсти вниз. Челюсти расслабить и сосредоточиться на работе мышцы. 2. Напрягать верхнюю губу не нужно.

Другие упражнения для этой зоны лица

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Базовый набор упражнений для профилактики или коррекции зубочелюстных аномалий:

Основные правила проведения лечебной миогимнастики: - сокращения мышц должны совершаться с максимальной амплитудой, 3-4 раза в деньпо 5-10 минут.

Нормализациядыхания — выполняется наутренних зарядках, урокахфизической культуры, во времяпрогулок.

  1. Исходное положение — осанка должна быть правильной:
    1. Голова и туловище держать прямо.
    2. Плечи слегка отведены назад вместе с опущенными руками.
    3. Грудь должна быть развёрнутой.
    4. Локтевые суставы прижаты к спине
    5. Живот подтянут
    6. Ноги впрямом положении(коленные суставывыпрямлены).
  2. Последовательность: полный вдох через нос за счёт движения мышц живота, а выдох при помощи груди опять же через нос. Повторять до 12 раз.

Упражнения для нормализации функции смыкания губ:

Исходное положение: сидя перед зеркалом, голову держать прямо, плечи слегкаотведены назад и чуть опущены, грудь развернута, коленные суставы согнуты, ногивместе, пятки вместе, живот подтянут:

Упражнение N 1. Губы вытянуть вперед, сомкнуть, изобразить трубочку, широкорастянуть;

Упражнение N 2. Губы вытянуть вперед, сомкнуть, изобразить рупор, хоботок (можночто-то произнести, подержать несколько секунд и вернуть обратно.)

Упражнение N 3. Губы сомкнуть, надуть щеки, медленно кулаками выдавить воздухчерез сжатые губы;

Упражнение N 4. Губы сомкнуть, затем перемещать их поочередно вправо и влево;

Упражнение N 5. Губы сомкнуть, надуть воздух под верхнюю губу, затем поднижнюю губу;

Упражнение N 6. Согнутые мизинцы вложить в углы рта, губы не смыкать, пальцыслегка развести в стороны, губы сомкнуть;

Упражнение N 7. С усилием выдувать воздушную струю ("дует ветерок","погасим свечу", "сделаем бурю" и т.д.).

Упражнения для тренировки мышц языка и нормализации типа глотания:

Исходное положение: сидя перед зеркалом, голова держится прямо, плечи слегкаотведены назад и чуть опущены, грудь развернута, живот подтянут, коленисогнуты, ноги вместе, пятки вместе;

Упражнение N 1. "Часики". Рот открыт, языком совершать медленныекруговые движения по верхней губе, затем по нижней губе;

Упражнение N 2. "Накажем непослушный язычок". Положить язык нанижнюю губу, шлепать по нему верхней губой "на-на";

Упражнение N 3. "Будем красить потолок". Красить комнаты пора,пригласили маляра, он приходит в старый дом с новой кистью и ведром. Вашиязычки - кисть, твердое небо - потолок...;

Упражнение N 4. Изобразить работу отбойного молотка. ДДДД...;

Упражнение N 5. "Всадники". Сесть верхом на стульчик и, широкооткрывая рот, щелкать языком;

Упражнение N 6. Язык поднять вверх, прижать к переднему участку твердого небав области небных складок. Сжать зубы, проглотить слюну, фиксируя положениеязыка;

Упражнение N 7. Кончик языка поднять вверх, расположить его у переднегоучастка твердого неба. Переместить язык по своду твердого неба максимальноназад к мягкому небу;

Упражнение N 8. Кончик языка поднять вверх, расположить его у переднегоучастка твердого неба. Переместить язык по небной поверхности зубов справа ислева, касаясь каждого зуба.

В этом упражнении мы учимся правильно глотать. Используйзеркало для того, чтобы следить за тем, чтобы твои губы и подбородок недвигались во время этого упражнения. 1. Кончиком языка найди «точку покоя». 2. Сомкни губы, слегка сомкни задние зубы. 3. Прижми язык к небу, не касаясь кончиком передних зубов. 4. Почувствуй, как спинка языка движется вверх. 5. Теперь спокойно глотни и ощути как слюна плавно и волнообразно перемещаетсяот кончика языка к его основанию. 6. Губы и подбородок при этом должны быть неподвижны - проверь это глядя взеркало. Если ты заметишь движение - повтори упражнение еще раз перед зеркалом. Запомни, при глотании губы и подбородок не должны двигаться и напрягаться.Делай это упражнение минимум 2 минуты,

Упражнения для тренировки мышц, поднимающих нижнюю челюсть:

Упражнение N 1. Губы сомкнуты, зубы сжать. Усилить давление на зубысокращением жевательных мышц;

Упражнение N 2. Открыть рот, расположить указательные и средние пальцы назубах и боковых участках нижней челюсти. Закрывать рот, оказывая сопротивлениедавлением рук. Для этого упражнения можно использовать деревянную палочку снадетой на нее резиновой трубкой.

Упражнения при дистальном и глубоком прикусах:

1. упражнения выполняются стоя при слегка запркинутой голове, руки вытянуты вдоль туловища и отведены назад. Нижнюю челюсть выдвигают вперед до смыкания режущих краев нижних резцов с верхними, а затем перемещают кзади.

2. Спустя месяц проводят те же упражнения с той лишь разничей, что нижнюю челюсть выдвигают так, чтобы нижние передние зубы устанавливались впереди верхних.

Упражненияпри мезиальном прикусе:

1. Кончиком языка ребенок должен давить нанебные поверхности верхних передних зубов до усталости мышц (приблизительно втечение 3—5 минут).

2. Прислегка запрокинутой голове попеременно открывать и закрывать рот, призакрывании рта кончиком запрокинутого языка попытаться достать задний крайтвердого неба.

3. Подтянуть нижнюю губу, особенно если онаотвислая, под верхние передние зубы, а затем отпустить ее.

Упражнения примезиальном прикусе.1. Кончиком языка ребенок должен давить на небные поверхности верхнихпередних зубов до усталости мышц (приблизительно в течение 3—5 минут).2. При слегка запрокинутой голове попеременно открывать и закрывать рот, при закрывании рта кончиком запрокинутого языка попытаться достатьзадний край твердого неба.3. Подтянуть нижнюю губу, особенно если она отвислая, под верхниепередние зубы, а затем отпустить ее.

Добавить комментарий