Стихи для детей о занятиях спортом, физкультурой. Юные спортсмены

…Всё здесь временно. Временны даже напасти. И не важно, что там у судьбы на уме. Наше дело светиться, светиться во тьме Л. Миллер

Дорогие друзья! Сегодняшний пост посвящен времени, которое приближается медленно, а уходит так быстро) Вам предлагается небольшая подборка цитат, афоризмов, высказываний и стихов от великих и не очень великих людей о времени и жизни, о времени и любви, о времени и вечности… Картинки - из интернета, авторов, к сожалению, не знаю. А начинается пост с поэтической зарисовки Али Кудряшевой.

Время летит незаметно - современные стихи.

Мама на даче, ключ на столе, завтрак можно не делать. Скоро каникулы, восемь лет, в августе будет девять. В августе девять, семь на часах, небо легко и плоско, солнце оставило в волосах выцветшие полоски. Сонный обрывок в ладонь зажать, и упустить сквозь пальцы. Витька с десятого этажа снова зовет купаться. Надо спешить со всех ног и глаз — вдруг убегут, оставят. Витька закончил четвертый класс — то есть почти что старый. Шорты с футболкой — простой наряд, яблоко взять на полдник. Витька научит меня нырять, он обещал, я помню. К речке дорога исхожена, выжжена и привычна. Пыльные ноги похожи на мамины рукавички. Нынче такая у нас жара — листья совсем как тряпки. Может быть, будем потом играть, я попрошу, чтоб в прятки. Витька — он добрый, один в один мальчик из Жюля Верна. Я попрошу, чтобы мне водить, мне разрешат, наверно. Вечер начнется, должно стемнеть. День до конца недели. Я поворачиваюсь к стене. Сто, девяносто девять.

Мама на даче. Велосипед. Завтра сдавать экзамен. Солнце облизывает конспект ласковыми глазами. Утро встречать и всю ночь сидеть, ждать наступленья лета. В августе буду уже студент, нынче — ни то, ни это. Хлеб получерствый и сыр с ножа, завтрак со сна невкусен. Витька с десятого этажа нынче на третьем курсе. Знает всех умных профессоров, пишет программы в фирме. Худ, ироничен и чернобров, прямо герой из фильма. Пишет записки моей сестре, дарит цветы с получки, только вот плаваю я быстрей и сочиняю лучше. Просто сестренка светла лицом, я тяжелей и злее, мы забираемся на крыльцо и запускаем змея. Вроде они уезжают в ночь, я провожу на поезд. Речка шуршит, шелестит у ног, нынче она по пояс. Семьдесят восемь, семьдесят семь, плачу спиной к составу. Пусть они прячутся, ну их всех, я их искать не стану.Мама на даче. Башка гудит. Сонное недеянье. Кошка устроилась на груди, солнце на одеяле. Чашки, ладошки и свитера, кофе, молю, сварите. Кто-нибудь видел меня вчера? Лучше не говорите. Пусть это будет большой секрет маленького разврата, каждый был пьян, невесом, согрет, теплым дыханьем брата, горло охрипло от болтовни, пепел летел с балкона, все друг при друге — и все одни, живы и непокорны. Если мы скинемся по рублю, завтрак придет в наш домик, Господи, как я вас всех люблю, радуга на ладонях. Улица в солнечных кружевах, Витька, помой тарелки. Можно валяться и оживать. Можно пойти на реку. Я вас поймаю и покорю, стричься заставлю, бриться. Носом в изломанную кору. Тридцать четыре, тридцать…

Мама на фотке. Ключи в замке. Восемь часов до лета. Солнце на стенах, на рюкзаке, в стареньких сандалетах. Сонными лапами через сквер, и никуда не деться. Витька в Америке. Я в Москве. Речка в далеком детстве. Яблоко съелось, ушел состав, где-нибудь едет в Ниццу, я начинаю считать со ста, жизнь моя — с единицы. Боремся, плачем с ней в унисон, клоуны на арене. «Двадцать один», — бормочу сквозь сон. «Сорок», — смеется время. Сорок — и первая седина, сорок один — в больницу. Двадцать один — я живу одна, двадцать: глаза-бойницы, ноги в царапинах, бес в ребре, мысли бегут вприсядку, кто-нибудь ждет меня во дворе, кто-нибудь — на десятом. Десять — кончаю четвертый класс, завтрак можно не делать. Надо спешить со всех ног и глаз. В августе будет девять. Восемь — на шее ключи таскать, в солнечном таять гимне…Три. Два. Один. Я иду искать. Господи, помоги мне.

стихи Али Кудряшевой (2007)

Цитаты про время и любовь.

«Смерть и время царят на земле. Ты владыками их не зови. Всё, кружась, исчезает во мгле. Остаётся лишь Солнце любви». Владимир Соловьев ** Если осуждать людей, времени их любить не будет. Мать Тереза ** Настоящая любовь не та, что выдерживаетдолгое времяразлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости Хелен Роуленд **

О времени - с улыбкой в цитатах и афоризмах

Вечность? Единица исчисления времени С.Е. Лец ** У нас было бы вдоволь времени, если бы его не существовало. С.Е.Лец ** Невозможно остановить время: этого не допустит часовая промышленность С Е Лец ** Жизнь отнимает у людей слишком много времени. С Е. Лец ** Пока он работал, ему некогда было умирать, так как чтобы умереть, тоже нужно время В. Каверин ** Некоторые, не зная, куда девать свое время, покушаются на чужое. Валерий Красовский **

Цитаты и стихи про время и жизнь.

Жизнь - это очень короткое время между двумя вечностями. Карлейль Т. ** Время - лучший учитель, но, к сожалению, оно убивает своих учеников… Берлиоз Г ** За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь. (с) ** Толк в жизни понимаешь только потом, но жить приходится сначала Кьеркегор С. ** Стоит потратить жизнь на то, чтобы приблизиться к бесконечности. Йонатан Видгоп ** Все, что нам нужно сделать, это решить, что делать со временем, которое нам дано. Дж. Толкин

** Чем, скажи, не жизнь — в памяти копаться, Не в её золе, — в золоте песочка, — Так вот и до мысли повезёт добраться: Память — есть душа, время — оболочка И. Лиснянская ** В судьбе бывают мертвые сезоны- застой и тишина, тоска и муть, и рвемся мы тогда, как вор из зоны, а нам давалось время отдохнуть. Игорь Губерман **

Цитаты, стихи и афоризмы о времени и часах

Секунды умирают стайками по шестьдесят, образуя минуты Бегбедер Ф ** Время летит стрелой, хотя минуты ползут Мендельсон ** Ничто так не искажает представления о времени, как часы. С. Федин ** Похрустывают косточки минут Под сапогами бешеного дня. Потрескивают. Будто хворост мнут В печи, за створкой, шупальца огня.

Позвякивают. Мимо. Как дожди. Посвистывают. Как песок из рук. Покалывают. Мелко. Как в груди… Но день велик. И в нём есть главный звук.

И если жить, так надо жить как Крез. Не мерено. Наотмашь. Не в обрез.

Так и живём… Но вдруг ожжёт, как кнут: Похрустывают косточки минут. Ирина Снегова ** Я время глажу по лицу — По циферблату на руке, А время движется к концу, И смерть уже невдалеке.

Но смертью я не смущена, Морской меня тревожит вид: В квадратной проруби окна Свобода синяя дрожит. И. Лиснянская **

Стихи про время.

Примеряться к вечным временам, К бесконечным расстояньям — Это все безмерно трудно нам, Вопреки стараньям.

Легче, если расстоянье - пядь, Если мера времени - минута. Легче жить. Труднее умирать Почему-то.

Д. Самойлов

** Ветер дует и свет задувает, Задувает и сердце мое. Но не верьте мне, так не бывает! Это нас, как табак, набивает Время в трубку и курит ее.

И выкуривает из таможни В синий воздух родных и друзей. С каждым часом на сердце тревожней, С каждым разом мне всё невозможней Дожидаться минуты своей.

Ветер дует и речь задувает… Но не верьте мне, так не бывает, Я порю несусветную чушь! Это время, куря, затевает Мировую миграцию душ.

И. Лиснянская

Координаты времени условны. Привычно говорим — задолго до. До нас. До наших дней. До нашей эры. До Рима. До Пилата. До Голгофы. До Ноя. До ковчега. До потопа. История — вся сплошь — задолго до. Живущие меж прошлым и грядущим, все тщимся заглянуть как можно дальше. За нами — тьма, и перед нами — тьма. Так и живем меж тою тьмой и этой, на крохотном пространстве между ними — живем, как в ожидании Годо. И как ни жаль, о друг мой, но похоже, что мы с тобой живем на свете тоже задолго до, мой друг, задолго до.

Вы говорите - время идет. Безумцы - это вы проходите.

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О СПОРТЕ

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет, Мне исполнилось семь лет, Я хожу на тренировки, Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь, Приседаю, наклоняюсь, Тренирую мышцы ног, Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю, Тренажеры двигаю... Спорт – тяжёлая работа: Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко Русский с арифметикой, Но даётся нелегко Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка, Лёгкая иль нет Лёгкая атлетика?... Всем – физкультпривет!

(В. Пахомов)

Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь, Бегу, бегу, бегу! Земли едва касаюсь, Как будто я лечу!

Свободные движенья, Мне дышится легко! В отличном настроенье Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит, И солнце с высоты, Желая мне удачи, Льет теплые лучи!

И наполняет силой Меня волшебный бег. Какой же я счастливый – Бегущий человек!

(А. Мальцев)

Песенка про нелегкую атлетику

Редко я бывал в спортзале, Мало двигался, и вот Мне приятели сказали: «У тебя растёт живот! Чтоб развить мускулатуру, А не только интеллект – Запишись на физкультуру, Станешь тощий, как скелет!»

Бег трусцой, прыжки на месте и прыжки через коня, Отжиманий штук по двести – это всё не для меня. Повтори попробуй в зале упражненья эти-ка! И за что её назвали «легкая атлетика»?

Я на лавке отдыхаю, Потребляю кислород: Носом тщательно вдыхаю, Выдыхаю через рот. Хоть вы спорьте, хоть не спорьте, Спорта требует душа, Но всего важнее в спорте – Это правильно дышать!

Я бросал копье и молот, приседал, как заводной. Телом я хотя и молод, но душою не стальной. Не похож я на героя даже издали пока, И дыхание второе не откроется никак!

Я на травке отдыхаю, Не колышусь, не шуршу. Выдыхаю и вдыхаю По методике ушу. У меня дрожат колени, Нет сознания почти – Погоди, товарищ тренер, Слишком громко не свисти!

Кувырки, прыжки куда-то и толкание ядра – В общем, чувствую, ребята, что смываться мне пора. Я домой быстрей кометы полетел, а позади – По пятам неслись атлеты с номерами на груди!

Я стою на пьедестале, Злой и красный, как пион: Мне, медаль вручив, сказали: «Поздравляем, чемпион!» Расшибусь, клянусь, в лепёшку, Но себя превозмогу… Отдышусь еще немножко – Непременно У-бе-гу!

(А. Ерошин ■ )

Спортивный уголок Кольца, лесенки, турник. Заниматься я привык. Подтянусь, отожмусь, По канату заберусь.

Руки мои – цепкие! Ноги мои – быстрые! Тренируюсь каждый день. Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок В наш спортивный уголок. Упражнения с друзьями Выполняйте вместе с нами! (Е. Мельникова)

В спортзале

Спортивный козёл Мне никак не давался, Я прыгнул – и вновь На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! – Я был зол. А он мне тихонько: – Сам ты козёл!

Ты козёл, – Он сказал, – Ходить нужно чаще, парень, В спортзал! (О. Бундур ■ )

Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом, Я увлекаюсь боксом, А мама уверяет, Что дракой я увлекся.

Беда!- вздыхает мама.- Я так удручена, Что вырастила сына я Такого драчуна!

Я маму звал В боксерский зал, Она мне отказала. - Нет,- говорит,- я не могу, Я убегу из зала!-

И заявила прямо: - На бокс смотреть противно! Я говорю ей:- Мама! Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой, Мне так нужна победа, Противник мой привел с собой Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня, Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью, Поддержку чувствует в бою, А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь Школьников Рязани.

Вдруг вижу - мама, Мама здесь! Сидит спокойно в зале, Сидит в двенадцатом ряду, А говорила - не приду!

Я вмиг почувствовал подъем - Сейчас противника побьем! Вот он при всех ребятах Запутался в канатах.

Ну, как я дрался? Смело?- Я подбегаю к маме. - Не знаю,- сидела С закрытыми глазами. (А. Барто)

Мой стиль плавания

В плаваньи немало стилей, Как известно, может быть. Надо, чтобы все решили, Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный (По другому – это кроль ). Быстро им плывёшь, довольный, Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво Плавать стилем баттерфляй! Словно бабочка, игриво Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно, Чтобы плавать стилем брасс. Поплывёшь им, как лягушка, Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно Просто плавать на спине. Если будешь осторожным, Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю, Не освоил кроль и брасс, Стилям всем предпочитаю Надувной тугой матрас! (А. Монвиж-Монтвид ■ )

Прыжок в воду

Сегодня прыгнуть в воду с вышки Хочу, ведь это просто блеск! Прыжок, полёт и будет слышен При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я, Так сразу мне не до глубин. И вниз я прыгать не рискую Пойду-ка лучше на трамплин!

Но и трамплин великоватым Сегодня показался мне, С него мне как-то страшновато Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна, Уж это сделаю легко! Прыжок, полёт… Уж я уверен, Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну? А так – недалеко лететь. Ведь всё равно – полёт и брызги, Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит И в воду просто так сойти? Зато ничто не беспокоит, Ведь нет удобнее пути! (А. Монвиж-Монтвид ■ )

Про чемпионов

Чтобы прыгнуть метра на два, Разогнаться мощно надо, Оттолкнуться, что есть силы И над планкою взлететь, Приземляетесь красиво – Будет публика реветь!

Будут вам тогда букеты, Поцелуи и приветы, У экрана ваша мама Со щеки слезу сотрёт.

Что, согласны? Значит, прямо Вот сейчас в спортзал – вперёд!

Чтоб до этого лет двадцать Каждый день тренироваться Вместо компа и кино. Стрёмно? То-то и оно…. (О. Бундур ■ )

Моя тренировка Пусть дождинки, пусть ветра, Пусть морозец дразнит, Всё равно иду с утра В школу как на праздник. Ждёт меня секундомер, Побегу по бровке, Силу воли проявлю Я на тренировке.

Друг мой ходит на дзюдо, А подружка плавать. Знаем точно мы одно – Ходим не для славы. Станем мы быстрей, сильней, Станет тело ловким. Силу воли укрепим Мы на тренировке.

Знает и умеет всё Мой любимый тренер Мы общаемся легко Без обид и трений. Благодарна я ему За свою сноровку. С сердцем радостным иду Я на тренировку.

(А. Мальцев)

Коньки

По скрипучему льду На коньках прокачусь… Поскользнусь… упаду… Ничего… Научусь! (Л. Яковлев)

На коньках

Фигурное катанье на коньках Похоже на витанье в облаках. Похоже на стремительный полёт, Как будто всюду небо, а не лёд. И трудно после этого ногам К своим же приучаться сапогам. (Г. Дядина ■ )

На катке

Блестят коньки, блестит каток, Пушистый снег искрится, Надень коньки свои, дружок, Попробуй прокатиться.

Пускай тебя щипнет мороз – Смотри, не испугайся. Пусть заморозит он до слез – Ему не поддавайся!

Не отступай, скользи вперед, Лети быстрее птицы. Мороз сердитый отстает От тех, кто не боится!

(В. Донникова)

Фигурное катание

Скольжение, верчение И ласточкой порхание. Какое развлечение– Фигурное катание!

Подумаешь– прихожая, А вместо льда паркет. Освоила, похоже, я Фигурный пируэт.

И страсти накаляются, И лавры так близки... Но быстро протираются Фигурные носки!

(Ю. Симбирская ■ )

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят В красном и синем команды ребят. В шлемах, как рыцари, но не робей, Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают – С ног игроков очень часто сбивают. Кто на коньках и ловчей, и быстрей – Тот побеждает, играя в хоккей. (А. Веона)

Шайба, клюшка и коньки!

Снег валИт. Пруды застыли. Вновь морозные деньки! В том году мне подарили Шайбу, клюшку и коньки!

Помню я, как спозаранку Мчался вихрем на каток! Ел на завтрак запеканку И катался, сколько мог!

Лёд зимою серебристой Во дворе сплотил людей – Наши папы-хоккеисты Дружно вышли на хоккей!

Мы ворота защищали! И на зимнем холодке Шайбу до ночи гоняли С нами папы на катке!

Год промчался, как ракета! Жду я праздничный сюрприз. Потерялась шайба где-то, Клюшку мой щенок погрыз.

И коньки не налезают, Хоть и были велики… Папа снова обещает ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!

(Т. Варламова ■ )

Лыжники

Вьюга, Вьюга, Вьюга, Вьюга. Не видать Совсем друг друга, Мерзнут щеки На бегу, Перегоним Мы пургу! Все быстрей Мелькают лыжи, Цель все ближе, Ближе, Ближе, Через ельник, Сквозь кусты, С перевала, С высоты. Нет для лыжников Помех. Кто домчится Раньше всех? По дороге Белой Смело, Смело, Смело Мы несемся Вперед. Пусть опасен Поворот, Пусть тропинки Узки, Очень круты Спуски, Тяжелы Подъемы, – Скорость Не сдаем мы! Ввысь и вниз Вихрем мчись! Ель, сосна, Посторонись! Пусть свирепствует Мороз – Состоится Лыжный кросс! (Лев Квитко)

Биатлонист

Он срывается со старта По раскатанной лыжне, Опалён огнём азарта И винтовка на спине.

Лыжи лижут снег, и значит, С мазью сервис угадал. Это сложная задача – Первым встать на пьедестал.

Биатлон, биатлон – То подъём, то уклон, Вот мишеней кружки, Пусть поникнут флажки.

Пусть винтовка не промажет И покажут ноги прыть. На дистанции промашек От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах И на лыжах – хоть куда. Биатлонная корона Стоит нервов и труда.

Биатлон, биатлон – То подъём, то уклон, Каждый миг в этой гонке не лишний. Вот мишеней кружки, Пусть поникнут флажки. Эй! Удачи, стреляющий лыжник! (В. Банифатов ■ )

Гимнастика

Гимнастика… Гимнастка… Совершенство…

Владенье телом, трепетность души, И красота струящегося жеста, И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья. Сама – мила, прозрачна и легка; Но сколько в ней, упорства и стремленья, И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте Узор витиеватый дивных поз, Она собой являет тонкий мостик Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик, И вензелем пленяет ленты взмах. Она всегда боится неудачи, Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма – В прекрасный мир распахнуто окно. Гимнастика – религия и вера, И, кажется, Гермес с ней заодно. (Н. Лубянко)

Футбольные звезды

Народ идет на стадионы, Где для души раздолье есть! В футбол играют миллионы, А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает Нелегкий груз прошедших лет, Она сойдет, но согревает Друзей футбола ее свет! (Ю. Ширяев)

Посвящение тренеру

Спортсмены возникают вырастая Из тренера, как ветви из ствола. Час грянул! Чемпион на пьедестале! А тренеру негромкая хвала.

К нему подходят, руку жмут до хруста: "А твой-то, твой! Спортменище! Орел!"

А тренер головой кивает грустно – Как будто потерял – не приобрел...

Как будто помогал ему Всевышний... Как будто не исполнилась мечта... И кажется обыденной, привычной Невиданная эта высота...

Его питомец замер, задыхаясь В сиянье золоченого венца... Вновь тренеру – теряя, чертыхаясь – Вести по жизни нового юнца.

Вновь чувствовать, что в молодость вернулся, Шептать неулыбающимся ртом: "Ты выиграешь! Только не волнуйся!"

И знать, что под рукою валидол... (Р. Рождественский)

Сайт «Мама может все!» собрал самые интересные стихи о спорте для детей. С их помощью ребенок познакомится сразличными видамиспорта, узнает почему важно делать зарядку и заниматься физкультурой.

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет, Мне исполнилось семь лет, Я хожу на тренировки, Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь, Приседаю, наклоняюсь, Тренирую мышцы ног, Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю, Тренажеры двигаю… Спорт – тяжёлая работа: Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко Русский с арифметикой, Но даётся нелегко Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка, Лёгкая иль нет Лёгкая атлетика? Всем – физкультпривет!

(В. Пахомов)

Делаем зарядку

Детские стихи про спорт Каждый день по утрам Делаем зарядку, Очень нравится нам Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть И не простужаться, Мы зарядкой всегда Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо Может получиться, — Не печалься, дружок, Надо научиться. (З.Петров)

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра! Кто ответит, почему? Ваня прыгнул на два метра! Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка! Кто ответит, почему? На губах у нас улыбка! Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура! По канату лезу я. Потому что с физкультурой Мы давнишние друзья!

Зарядка

По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд!

Левая! Правая! Бегая, Плавая, Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми.

Ноги наши Быстрые, Метки Наши выстрелы, Крепки И глаза Не тусклые.

По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд!

Левая! Правая! Бегая, Плавая, Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми.

(А.Барто)

Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых, Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он над ними смеется.

Благосклонен он очень К тем, кто духом силен. И победы дарует Лишь выносливым он.

Кто велел Андрею с Люсей…

Кто велел Андрею с Люсей Делать ласточку на брусьях? Как залезть сумела Зина В баскетбольную корзину? Словно в цирке шесть ребят На одном кольце висят! На бревне танцует Юра, Что кричит - не слышу. Наш учитель физкультуры На минутку вышел.

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым! Спортивным быть теперь вновь модно! Со спортом много ты поймёшь: Спорт – и здоровье без таблеток, Спорт – и веселье без забот. С друзьями спортом заниматься, Поверь, реально круглый год! Мороз – коньки ты одеваешь, Затем на лыжи уж встаёшь! Попробуй делать каждый день Зарядку утром! Будет лень Вначале, но привыкнешь скоро… Здоровым станешь – это клёво!

(Агния Жаброва)

В спорте нет путей коротких…

В спорте нет путей коротких, И удач случайных нет. Узнаем на тренировках Все мы формулу побед. Это стойкость и отвага, Сила рук и зоркость глаз, Это честь родного флага, Окрыляющего нас. Мы ребята боевые. И под силу нам вполне Все рекорды мировые Подарить родной стране. Мастерство с годами зреет. И придет ваш звездный час. Ведь не зря, друзья, болеет Наша Родина за нас. (С. Медведева)

Лыжи

Детские стихи про спорт Ах, лыжи мои, лыжи, - Без вас я сам не свой. Ну что на свете ближе Мне снежною зимой? На валенки нацепишь Хрустящие ремни И день гоняешь целый, И напролёт все дни. Ну а потом чуть дышишь, Чуть на ногах стоишь… Ах, лыжи мои, лыжи - Нет в мире лучше лыж! (А. Вахитова)

В спортзале

Спортивный козёл Мне никак не давался, Я прыгнул – и вновь На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! – Я был зол. А он мне тихонько: – Сам ты козёл!

Ты козёл, – Он сказал, – Ходить нужно чаще, парень, В спортзал! (О. Бундур)

Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом, Я увлекаюсь боксом, А мама уверяет, Что дракой я увлекся

Беда!- вздыхает мама.- Я так удручена, Что вырастила сына я Такого драчуна!

Я маму звал В боксерский зал, Она мне отказала. - Нет,- говорит,- я не могу, Я убегу из зала!-

И заявила прямо: - На бокс смотреть противно! Я говорю ей:- Мама! Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой, Мне так нужна победа, Противник мой привел с собой Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня, Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью, Поддержку чувствует в бою, А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь Школьников Рязани.

Вдруг вижу - мама, Мама здесь! Сидит спокойно в зале, Сидит в двенадцатом ряду, А говорила - не приду!

Я вмиг почувствовал подъем - Сейчас противника побьем! Вот он при всех ребятах Запутался в канатах.

Ну, как я дрался? Смело?- Я подбегаю к маме. - Не знаю,- сидела С закрытыми глазами. (А.Барто)

Моя тренировка

Пусть дождинки, пусть ветра, Пусть морозец дразнит, Всё равно иду с утра В школу как на праздник. Ждёт меня секундомер, Побегу по бровке, Силу воли проявлю Я на тренировке.

Друг мой ходит на дзюдо, А подружка плавать. Знаем точно мы одно – Ходим не для славы. Станем мы быстрей, сильней, Станет тело ловким. Силу воли укрепим Мы на тренировке.

Знает и умеет всё Мой любимый тренер Мы общаемся легко Без обид и трений. Благодарна я ему За свою сноровку. С сердцем радостным иду Я на тренировку.

(А. Мальцев)

На утренней зарядке

Детские стихи про спорт Лентяи – поросятки Не делали зарядки И стали неуклюжи, Не вылезут из лужи. Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно, Что бегают нескладно, Что стали так неловки, Что прыгать нет сноровки. Хрю – хрю, Хрю – хрю, Хрю – хрю!

А наши – то ребятки На утренней зарядке Все делают, как нужно, Шагают в ногу дружно. Вот так, Вот так, Вот так!

Умеют все ребятки С носочков встать на пятки, Вздохнуть и подтянуться, Присесть и разогнуться. Вот так, Вот так, Вот так! (М.Ивенсен)

Коньки

По скрипучему льду На коньках прокачусь… Поскользнусь… упаду… Ничего… Научусь! (Л. Яковлев)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, Пусть они не ходят к нам.

Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!

Широко раскинул ветки Возле дома старый клён. Выгнул спину кот соседкин – Физкультуру любит он.

Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!

Птица крылья расправляет, Просыпаясь на заре. Мишка лапы разминает У берлоги на ковре. (В.Викторов)

Спорт

Спорт- это не только увлечение, Но еще и долгий, тяжкий труд. Только тех, не знает кто о лени, Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, поражения До предела, из последних сил. За победу бурные сражения. Спорт в почете. Он всех победил! (Светлана Olegova)

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят В красном и синем команды ребят. В шлемах, как рыцари, но не робей, Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают – С ног игроков очень часто сбивают. Кто на коньках и ловчей, и быстрей – Тот побеждает, играя в хоккей. (А. Веона)

Теннис

В теннис любим мы играть: Нужно шариком попасть Не в ладошки и не в сетку – В центр маленькой ракетки.

Как коснулся – отбивай, Другу шарик направляй… Скачет звонко по столу, Ловко мы ведём игру! (Е. Мельникова)

Гимнастика

Гимнастика… Гимнастка… Совершенство…

Владение телом, трепетность души, И красота струящегося жеста, И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья. Сама – мила, прозрачна и легка; Но сколько в ней, упорства и стремления, И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте Узор витиеватый дивных поз, Она собой являет тонкий мостик Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик, И вензелем пленяет ленты взмах. Она всегда боится неудачи, Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма – В прекрасный мир распахнуто окно. Гимнастика – религия и вера, И, кажется, Гермес с ней заодно. (Н. Лубянко)

Утренняя зарядка

Просыпайся, не ленись, На зарядку становись! Солнце из-за тучки Нам уж машет ручкой!

Начинаем по порядку Мы весёлую зарядку: Руки вверх — до облаков, Вниз — до маленьких цветов,

Солнцу, небу улыбайся, Быть приветливым старайся! Руки в бок, теперь наклОны: Слева ёлки, справа — клёны!

Всем минуточку внимания, Начинаем приседания: Раз и два, раз и два: Солнце в небе и трава!

А теперь мы полетаем, Словно птицы в небе стаей! Полетели, полетели, А теперь опять присели!

Подтянись на турнике, Будут мускулы в руке Сильные и крепкие, Руки будут цепкие!

А сейчас начнём прыжки — Как пружинки — раз, два, три! Прыгаем, как зайчики — Девочки и мальчики,

Все бегом бежим по кругу — Догоняем мы друг друга! Вот окончилась зарядка! Вам понравилось, ребятки?

Прогоняйте скуку, лень — Занимайтесь каждый день: Настроенье и здоровье Вместе к вам придут с любовью! (И. Левченко)

Про спорт

Пересилить себя и чего-то добиться, Это в жизни любому должно пригодиться. Спорт поможет любому выносливым быть. Силу духа способен он всем укрепить.

Не ленитесь, весь день проводите в движенье. Спорт поможет легко вам всем снять напряжение. Подружитесь вы с ним- благодарность вас ждет. Ведь к победам вас спорт так легко приведет.

Чтобы быть всегда здоровым…

Детские стихи про спорт Чтобы быть всегда здоровым, Не ходить, дрожа, к суровым, Или даже - к очень добрым, Но серьезным докторам, Чтоб носиться без оглядки, Чтоб играть с друзьями в прятки, Ежедневную зарядку Нужно делать по утрам.

Чтобы ножки топали, Чтоб ладошки хлопали, Чтоб светились радостью лица малышей, Чтобы, словно зайчики, Девочки и мальчики Бегали и прыгали с улыбкой до ушей!

Нужно быстро просыпаться, Под одеялом не валяться, Ну, а если папа с мамой Любят утром долго спать, Можно их водой побрызгать, По кровати их попрыгать, И еще за пятки можно Их чуть-чуть пощекотать.

Чтобы вместе с папою, Чтобы вместе с мамою, Вы зарядку сделали, форточку открыв, Чтобы было вместе вам Очень-очень весело, Как во время самой замечательной игры.

А потом, зарядку сделав, Нужно быстро и умело - Даже если не хотелось, Нужно сделать все подряд - Чистить зубы, умываться, Вытираться, одеваться, Завтрак съесть и собираться На работу в Детский Сад.

Чтобы там, как зайчики, Девочки и мальчики Бегали и прыгали с улыбкой до ушей, Чтобы ножки топали, Чтобы ладошки хлопали, Чтоб светились радостью лица малышей. (В. Безладнов)

Я проснулся утром рано…

Я проснулся утром рано И решил: «Спортсменом стану! Буду плавать, бегать, прыгать, Как Брюс Ли - ногами дрыгать, Как Кличко - на ринге драться, Как Шумахер - в карте мчаться,

Как Рональдо буду метким, Как Пит Сампрас - я с ракеткой Буду побеждать на корте! Я добьюсь успехов в спорте!

Я добьюсь, ведь я упрямый. Будет мной гордиться мама…» — Так мечтал я в полусне, Но сказала мама мне: «Ты сначала для порядка Сделал бы с утра зарядку!»

(Н. Галишникова)

Я расту достойной сменой

Я расту достойной сменой Всем известнейшим спортсменам. Я вынослив и здоров, Мой ответ: всегда готов! Я готов поотжиматься, Приседать и кувыркаться. Подтянуться я могу, Обогнать всех на бегу. И в футбол, в хоккей сыграть. И на брусьях полетать. Спорт – мой самый лучший друг Удивляю всех вокруг Я энергией своей. Нет вокруг меня бодрей!

Эстафета - бег 4 х 100 м

Акимов Александр Юрьевич

Команда атлетов готова бежать. Вот спринтер, как пуля, рванул - не догнать! Он палочку ловко «второму» отдал, И тот по дистанции дальше помчал! Выносливый «третий» приходит в кураж И быстро, с азартом проходит вираж! Весёлый «четвёртый» на финиш летит, Где строгий судья, улыбаясь, стоит!

На старт!

Александр Мальцев 4

Вновь колодки на старт! Вспомним юности пыл. В душу льётся азарт, Полнит кровь прилив сил.

Пусть не первый порву Ленты финишный створ. Докажу наяву, Что есть в сердце огонь.

Строй дорожек рядов В бой летит на меня. Принимаю их зов - Добегу до конца!

О беге

Александр Мальцев 4

Что быть может проще бега? Ну чему учиться тут? Ноги ведь у человека Сами вроде бы бегут.

Да, конечно, если просто Кое-как, чуть-чуть бежать. А красиво, быстро, долго - Это надо изучать.

Тело - прямо, без наклонов Лишь чуть-чуть его вперед, Словно солнце с небосклона Вдаль тебя лучем зовет.

Мах бедром, стопой упруго Землю от себя толкай. Только ставь ее без стука, В сторону не отклоняй.

Должен плавно бег струиться, Как течение реки. Лишь вперед должны стремиться Все движения твои.

Руки в такт, в локтях согнуты, Сильно вверх не поднимай, Вдоль по линии маршрута Их свободно направляй.

Не задерживай дыханье, В ритм движениям дыши, И в хорошем состоянье Будут легкие твои.

Эту технику старайся Ты при беге соблюдать И, конечно же, пытайся Ее тонкости познать.

Бег, мой друг, неисчерпаем. Тренируясь, ты поймёшь - Бег духовно окрыляет, С ним ты радость обретёшь!

Бег

Александр Реунов

Стою под взглядами людей, Но сердце бьется ровно, И вьются стаи голубей Над чашей стадиона. Мой тренер вновь дает наказ: Бежать, смотреть и думать, На мне кроссовки «Адидас» И майка фирмы «Пума». Прогноз хороший, это – плюс, Мне врач сказал: «Все в норме!» И я сегодня нахожусь На пике лучшей формы. Любой соперник мне знаком, Встречались на аренах, Здесь, как обычно, босиком Кенийские спортсмены. Неплох поляк – здоровый лоб, Словак в бандане синей, Но всех опасней эфиоп – Бежит, как лев в пустыне. Уже блестит оркестра медь, Зудят на старте пятки, Судейский выстрел, словно плеть, Мне хлещет по лопаткам. Иду уверенно. Уже Почти на пьедестале, На двадцать третьем вираже Все от меня отстали. Легко бежится, хорошо, Я даже не заметил - На целый круг я обошел Того, кто будет третьим. Я первым был, но, Боже мой, В глазах круги и искры - Арбуза корка под ногой, Теперь полгода в гипсе.

Марафонец

Андрей Румянцев 3

На грани разрыва предельное жил натяжение, Мечтает о влаге и отдыхе каждая клеточка, Спешат насекомые на параллельном скольжении, Сквозит восхищенье в глазах удивленно-фасеточных.

Какие дистанции пройдены, прожиты, выжаты Солеными струйками пота, кристаллами белыми, Давно все равно - в Магадане, в Нью-Йорке, в Париже ты, Стираются в памяти паузы между забегами.

Кругами от сферы, в гладь черного озера брошенной, Ползет бесконечная трасса, юлит ускользая И смотрят восторженно звезд голубые горошины Как движется он, истязая себя, исчезая…

Бежать только вперед!

Елена Заутренникова

Ты бежишь что есть сил, рассекая ветер, Днем морозной зимы, при палящем лете. На ходу улыбнись, теплый луч заметив. Он желает тебе первым финиш встретить.

Горячо внутри, только шепчут мысли: В самый раз сейчас, бега темп убыстрив, Унестись вперед, резко шанс повысив На победу, достигнуть победной выси!

Что-то сил совсем не осталось, все же Не сдавайся, пусть даже и слабость гложет. И дыханье второе тебе поможет Разделить, не стесняясь, с фортуной ложе.

И кроссовки шуршат по "лицу" асфальта, Этот звук так далек от "идей" контральто. Получается бег - это жизнь в движеньи: Расстояний, пейзажей, дорог измененье.

А минуты бегут, догоняя время. Мои мысли по строкам - вот в этой теме. Пробегут облака городам навстречу. Кто за кем? Кто куда? А за днем лишь вечер...

Марафон

Зайцева Елена Георгиевна

Людское племя в вечном марафоне. Под смех весёлый, треск петард мелькают ноги крепкие на фоне травы зелёной - это авангард. В предчувствии невиданных открытий перемахнув родительский порог, кроссовки жаждут радостных событий и новых неисхоженных дорог.

Но вот за ними слышен топот От множеста бегущих ног, Густой толпою, к локтю - локоть, Со всех сторон - то зад, то - бок. Сосредоточены все лица И смех весёлый уже стих, Всяк к цели собственной стремится, Не тормози - дадут под дых. Асфальт укатанный ложится под "шпильки", туфли, сапоги, здесь ухитряются учиться и подкрепиться, и жениться, а кто - с дистанции сойти.

И поредев, просёлочной дорогой бредут, порой впадая в краткий сон, теряя шлёпанцы, вдруг вспомнив Бога, продлить мечтая личный марафон.

Бег

Митя Трофимов

Бег -нужный спорт, замечу, братцы, коль скоро не родился дюжим. Кто бегом начал заниматься, тому и бокс совсем не нужен.

Бег! Бег! Бег!

Михайлов Елисей Мастер

Человек летит как птица, только пятками босыми зажигая снег! Бег! Бег! Бег! Наш целитель - бег!

Бег разбудит! Бег согреет! Бег! Бег! Бег! Рады бегу зверь и птица! И, конечно, человек!

Снег - от скуки! Снег - от гриппа! Снег! Снег! Снег! Нет - лекарствам! Нет - больницам! Наш целитель - снег!

Бег - от вялости-болезни! Бег! Бег! Бег! Удлинит наш век! И болезнь отступит там, где Человек!

Снег - от холода-простуды! Снег! Снег! Снег! Сохранит наш век! И мороз отступит там, где Человек!

Бег

Нонна Рыбалко

Дан великий простор нам - можем счастье найти, если ветры да штормы не сбивают с пути.

Но мечты искаженье не приемлет душа! Если жизнь есть движенье, значит, надо бежать.

Всех сумела пока я отогнать от винта, от судьбы убегая, а она - по пятам!

Но сомнения гложут: где ж ты, счастье? Ку-ку! От хорошего, может, я все время бегу?

Марафонский забег

Нонна Рыбалко

Где и кем появился на свет ты - неважно, замахнуться в мечтах на рекорд не страшись. Вмарафонском забегеучаствует каждый на маршруте с коротким названием - Жизнь!

И, от старта рванув, мы стремимся к финалу - на дистанции ждёт за сюрпризом сюрприз... Испытаний нам Жизнь посылает немало, а рекорд повторить невозможно "на бис!"

Через силу поднимется снова упавший, не сумев осознать в предвкушенье наград, что сегодняшний день завтра станет вчерашним на бескрайней шкале исчезающих дат...

Кросс

Сергей Ивашин

Представляю дистанцию по кругам, по шагам. Представляю, устану где, где дыханье отдам.

Третью четверть тягучую, мышц свинцовый угар И команду колючую непослушным ногам.

Волевое усилие на последнем витке и мечта о спасении, кислорода глотке.

А потом дрожь коленную постепенно унять, что секунды отмерены, удивлённо понять.

Ощутить удовольствие от футболки в поту и воды наслаждение пересохшему рту.

Марафонец...

Сергей Можаев

Так держать, товарищ мой далёкий! Марафон - нелёгкая стезя... В миг когда свинцом нальются ноги, Только воля двигает тебя... У виска тугая жилка бьётся, Ударяет сердце под ребро... МАРАФОН не каждому даётся, И не КАЖДЫЙ пробежит его... Сколько лет, наматывая мили, Ты бежишь, бежишь, бежишь, бежишь... Порженья и победы были, И не раз ещё ты победишь! Дай же, бог, здоровья и упорства, Чаще чтоб всходил на пьедестал... МАРАФОН - совсем это не просто, Но ты выбор этот сделал сам!

Марафон

Сергей Николаевич Карелин

Сколько длится выступление - Формируй диапазон, Развивай в себе умение - Лучше бегать марафон.

Чем работы больше сделал, Тем длинней порог терпения. Совершенству нет предела, Если есть восстановление.

Вот и бегают атлеты, Шаг трусить весь день способны. На ходу едят котлеты - Тренинг долгий, аэробный.

С Марафона до Афин, Во спасение Эллады, Добежал гонец один - В честь героя - спорт, награды!

Спринт

Сергей Николаевич Карелин

Сергей Николаевич Карелин

Длинные дистанции стайер пробегает - Метрах - на трёх тысячах, ритм не убывает.

Старт высокий сделав, скорость не снижая - Добежал до финиша, сбоя не давая.

Тут идёт выносливость в скоростном режиме, Бег такой прославили ещё в древнем Риме.

Он полезен в армии: десанту и пехоте, В марше с полной выкладкой, на зарядке роте.

Кросс включён в методику, почти в каждом спорте - Для запаса прочности, в ринге и на корте.

Бегая по улицам, в парке и по кругу, Можно задавая темп, помогать друг другу.

Для здоровья бегают, люди: стар и млад, Сил прилив почувствовав, каждый будет рад!

Лёгкая атлетика

Сергей Павлов 9

Спринт бегут и эстафеты; Кросс пять,десять километров; Молот, диск, копьё кидают И друг друга обгоняют. Марафон,прыжки,барьеры... Она спорта Королева. (Лёгкая атлетика)

Мы бежим с папулей кросс...

Серик Устабеков

Мы бежим с папулей кросс. Для чего? Смешной вопрос! Поднимаемся чуть раньше, Устремляясь быстро дальше.

Ибо каждый человек Знает, как полезен бег. Потому и в зной, и в стужу Кросс спортсменам очень нужен.

Кросс Лёгкая атлетика

Холод Мария

Самое главное, не сбейся дыхание, Мне километр ещё пробежать. Боже, как хочу носить гордо название, Легко-атлетом себя называть!

Мышцы в ногах пульсируют болью, Но глаза смотрят ровно вперёд. Вены горят ускоренной кровью, Не подведу я русский народ.

Буду бежать до потери сознания, Не остановлюсь на половине пути. А глаза наполняются тенью мечтания Буду я первой,как не крути.

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,

Мне исполнилось семь лет,

Я хожу на тренировки,

Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,

Приседаю, наклоняюсь,

Тренирую мышцы ног,

Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,

Тренажеры двигаю...

Спорт – тяжёлая работа:

Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко

Русский с арифметикой,

Но даётся нелегко

Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,

Лёгкая иль нет

Лёгкая атлетика?

Всем – физкультпривет!

(В. Пахомов)

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра!

Кто ответит, почему?

Ваня прыгнул на два метра!

Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка!

Кто ответит, почему? На губах у нас улыбка!

Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура!

По канату лезу я.

Потому что с физкультурой

Мы давнишние друзья!

Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь,

Бегу, бегу, бегу!

Земли едва касаюсь,

Как будто я лечу!

Свободные движенья,

Мне дышится легко!

В отличном настроенье

Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,

И солнце с высоты,

Желая мне удачи,

Льет теплые лучи!

И наполняет силой

Меня волшебный бег.

Какой же я счастливый –

Бегущий человек!

(А. Мальцев)

Спортивный уголок

Кольца, лесенки, турник.

Заниматься я привык.

Подтянусь, отожмусь,

По канату заберусь.

Руки мои – цепкие!

Ноги мои – быстрые!

Тренируюсь каждый день.

Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок

В наш спортивный уголок.

Упражнения с друзьями

Выполняйте вместе с нами!

(Е. Мельникова)

Про спорт

Праздник спортивный гордо

вступает в свои права

Солнцем улыбки доброй

Встречает его детвора

Со спортом всегда по пути

Ребят не страшат тренировки-

Пусть сердце стучится в груди.

Нам смелым, и сильным, и ловким

Быть надо всегда впереди.

Стишки про моду на спорт

Спортивным быть теперь вновь модно!

Со спортом много ты поймёшь:

Спорт – и здоровье без таблеток,

Спорт – и веселье без забот.

С друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз – коньки ты одеваешь,

Затем на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день

Зарядку утром! Будет лень

Вначале, но привыкнешь скоро…

Здоровым станешь – это клёво!

(Агния Жаброва)

Здоровый образжизни

Здоровый образ жизни!

Полезен он для всех.

Здоровый образ жизни!

Удача и успех.

Здоровый образ жизни!

Со мной ты навсегда.

Здоровый образ жизни!

Моя это судьба.

Здоровый образ жизни,

Будь у всех в крови!

Здоровый образ жизни!

Утром поднялся и беги.

Здоровый образ жизни!

Свежий воздух вдохни.

Здоровый образ жизни!

Счастливым будешь ты!

(Железнов Кирилл)

Здоровье

Купить можно много:

Игрушку, компьютер,

Смешного бульдога,

Стремительный скутер,

Коралловый остров

(Хоть это и сложно),

Но только здоровье

Купить невозможно.

Оно нам по жизни

Всегда пригодится.

Заботливо надо

К нему относиться.

(А. Гришин)

Закалка

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

Если хочешь быть здоров

Малыш, ты хочешь быть здоров,

Не пить плохих таблеток,

Забыть уколы докторов,

И капли из пипеток?

Чтобы носом не сопеть,

И не кашлять сильно,

Обливайся каждый день,

Лей весьма обильно.

Чтоб в учебе преуспеть,

И была смекалка,

Всем ребятушкам нужна

Водная закалка.

(Т. Семисынова)

Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,

Тех, кто быстро сдается.

Ненадежных, трусливых.

Он над ними смеется.

Благосклонен он очень

К тем, кто духом силен.

И победы дарует

Лишь выносливым он.

Со спортом нужно подружиться

Со спортом нужно подружиться.

Всем тем, кто с ним еще не дружен.

Поможет вам он всем взбодриться.

Он для здоровья очень нужен.

Ни для кого секрета нету,

Что может дать всем людям спорт.

Поможет всем он на планете

Добиться сказочных высот.

Спортивные люди

Спортивные люди – они так красивы.

В них столько энергии, бодрости, силы.

Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?

Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!

Здоровье усилит, успехов прибавит.

От скуки, безделья тебя он избавит.

Поверь ты в себя и добейся высот.

О чем ты мечтал, даст тебе только спорт.

Про спорт

Пересилить себя и чего-то добиться,

Это в жизни любому должно пригодиться.

Спорт поможет любому выносливым быть.

Силу духа способен он всем укрепить.

Не ленитесь, весь день проводите в движенье.

Спорт поможет легко вам всем снять напряженье.

Подружитесь вы с ним- благодарность вас ждет.

Ведь к победам вас спорт так легко приведет.

Я расту достойной сменой

Я расту достойной сменой

Всем известнейшим спортсменам.

Я вынослив и здоров,

Мой ответ: всегда готов!

Я готов поотжиматься,

Приседать и кувыркаться.

Подтянуться я могу,

Обогнать всех на бегу.

И в футбол, в хоккей сыграть.

И на брусьях полетать.

Спорт – мой самый лучший друг

Удивляю всех вокруг

Я энергией своей.

Нет вокруг меня бодрей!

Что такое спорт

Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.

Спорт вызывает у всех уваженье.

Спорт продвигает всех вверх и вперед.

Бодрость, здоровье он всем придает.

Все, кто активен и, кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться.

Я с детства очень спорт люблю

Я с детства очень спорт люблю.

Он приучил меня к порядку.

Я долго по утрам не сплю.

Я поднимаюсь на зарядку.

Затем пробежка и прыжки

И отжимания от пола.

Да, упражненья не легки,

Зато я бодрый и веселый.