Блог
297 0

Упражнения для атаки в футболе. Как быть хорошим футбольным защитником

Упражнения для атаки в футболе. Как быть хорошим футбольным защитником
  • Антонова С.Г. Редакторская подготовка изданий. 2002г (Документ)
  • Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов (Документ)
  • Козловский В.А., Кобзев В.В. Производственный и операционный менеджмент (Документ)
  • Ответы на экзамен - Организация производства и менеджмент (Шпаргалка)
  • Козловский В.А., Маркина Т.В., Макаров В.М. Производственный и операционный менеджмент. Учебник (Документ)
  • Драбович К.Н., Макаров В.А., Чесноков С.С. (ред) Подготовка к вступительным экзаменам в МГУ. Физика (Документ)
  • Фролов К.В. (гл. ред.) Машиностроение. Том III-1. Технологическая подготовка производства. Проектирование и обеспечение деятельности предприятия (Документ)
  • Ильин В.И., Козловский В.В. (ред.) Потребление как коммуникация - 2009 (Документ)
  • n1.doc

    Бёла Гёлтл

    ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ

    Тактико-технические требования к игре нападающих футболистов.

    Со времени чемпионата мира в Мехико мы внимательно следим за изменениями в международном футболе и видим, что системы игры постоянно видоизменяются. В зависимости от счета матча, от игры противника в течение матча меняется построение игроков для решения новых задач. Тактика это или система игры? Или и то, и другое? Эти два понятия, ранее очень отдаленные одно от другого,- стали заметно ближе. Мы все больше говорим отдельно о задачах нападающих и отдельно о задачах защитников, но еще чаще о единстве защиты и нападения. Обе задачи нужно решать всей команде, а не 3-4 игрокам. Вместе с тем все большую роль начинают играть и запасные игроки.

    На основе анализа отечественной и зарубежной литературы по футболу и просмотра игр лучших сборных иклубных командмира можно сделать вывод, что сегодня наиболее популярны системы игры 4-3-3 и 4-4-2. По обеим схемам играют гибко, подвижно. Это и естественно, ибо иначе счет любого матча был бы 0: 0.

    Чтобы подготовить футболистов или их смену к завтрашнему дню, прежде всего нужно проанализировать проблемы, которые актуальны уже сегодня или будут важны в ближайшем будущем. Что нужно знать игроку, чтобы его действия на поле соответствовали тактико-техническим требованиям атакующей игры?

    Естественно, что характер нападения во многом определяется положением игроков противника. Нападение можно вести против двоякого рода защиты: неорганизованной и организованной.

    О неорганизованной защите говорят в том случае, если защитники не сумеют принять соответствующую исходную позицию в тот момент, когда нападающий противника приблизится на расстояние удара. Защиту называют неорганизованной, если переход от нападения к защите медленнее, чем ведение нападения со стороны противника, если в начале перехода от защиты к атаке потерян мяч или если допущена какая-то тактическая ошибка и ее не сумели исправить.

    Защиту называют организованной, если она встречает атаку противника на своей половине поля в исходной позиции, соответствующей данной системе игры и тактике защиты. При этом защитники реагируют на действия нападающих, растянувшись вглубь, и подстраховывают, защищают те места, откуда соперник наилучшим образом может осуществить удар по воротам.

    Рассмотрим прежде всего важнейшие тактические варианты нападения, когда мячом овладевают на собственной половине поля.

    Самое целесообразное -быстрый переход от защиты к нападению, застающий защиту противника врасплох. Для этого нападающим игрокам в первую очередь и нужно искать возможности контратаки против неорганизованной зашиты.

    Быстрый старт атаки в футболе.

    Быстрота атаки сегодня является наиболее распространенным методом ведения игры. Однако быстро нападать можно лишь в том случае, если мяч кратчайшим путем и за наименьшее время попадет к находящимся наиболее близко к воротам противника нападающим.

    По имеющимся данным, противнику достаточно примерно 10 сек., чтобы перестроить свои ряды для защиты. За это время нападающим надо оказаться на расстоянии удара (минимум 20- 30 м) от ворот. Провести атаку за такой короткий срок -задача не из легких! В течение нескольких секунд на высоком технико-тактическом уровне надо показать свое превосходство. Однако пока даже лучшие команды не пользуются постоянно этим методом, так как он требует от всех игроков высокоорганизованных совместных действий.

    Всегда надо искать возможности для осуществлениябыстрой игрынападающих, находящихся и на самой дальней позиции. Быстрота действий чаще всего застает противника столь неожиданно, что нападающие оказываются в численном большинстве в худшем случае количество нападающих и защитников становится одинаковым.

    Интересно проанализировать, на какой части поля складывается численное преимущество нападающих. Чаще всего оно образуется в середине поля или на его левом фланге. Это может происходить, если не вернулись на свое место полузащитники или нападающие либо присоединившиеся к атаке защитники или полузащитники.

    Статистические данные говорят о том, что равновесие нападения и защиты на второй половине поля нарушается чаще, чем на первой (в пользу нападения).

    Футбол. Окончание нападения на «второй волне».

    Результативность при ударах по воротам из разных позиций в футболе.

    Если нападающим не удалось «реализовать» быстрый старт атаки, но они сохранили мяч, то последний передается наиболее свободному и быстро передвигающемуся игроку. После этого обычно завершают атаку или передачами мяча или ударом по воротам в результате быстрой комбинированной игры. Поскольку эти атаки наиболее характерны для игры, то именно в них нужно искать возможность для нанесения удара по воротам.

    Каковы же позиции, которые нужно «найти», чтобы завершить атаку? На основе анализа 40лучших матчейнационального чемпионата 1973/74 года мы получили данные, которые говорят о различной результативности при ударах по воротам из разных позиций. Эти данные представлены на схеме 1 (26/11-из 26 ударов 11 голов; Г. 11/- - 11 ударов головой, но ни одного гола и т. д.).

    Нас в первую очередь интересуют такие положения, при которых создаютсянаилучшие условиядля взятия ворот. Однако нельзя оставлять без внимания и зоны, считающиеся сегодня менее выгодными, так как при соответствующей подготовке игроков можно повысить уровень завершения атак и с этих мест.

    Итак, нам известны наиболее опасные места для взятия ворот. Но как же туда попадает мяч?

    По одному исследованию, анализировавшему «рождение» более тысячи голов, наиболее частые возможности для забивания гола открываются при игре с лицевой линии (со штрафной площади) и в результате отскока мяча.

    Отскочивший (отлетевший) мяч, собственно говоря,- случайная возможность. Но не случайно, что большей части подобных мячей предшествует или игра в штрафной площади, или опережающая передача. Не случайно и сознательное использование подобных ситуаций - ведь достаточно лишь упомянуть имя Герда Мюллера.

    Итак, цель ясна! Прежде всего нужно овладеть мячом близ центральной и боковой линий штрафной площади и обыграть находящегося поблизости игрока. Таким образом, в комбинированной игре наиболее благоприятная возможность для завершения атаки открывается в том случае, если она ведется по направлению к центральной линии штрафной площади.

    В этом случае нападение нужно вести по флангам, так как здесь легче всего прорвать организованную защиту противника. Линия защиты противника, если удалось передать мяч за нее, уже не сможет использовать положение «вне игры». В дальнейшем даже при некоторой потере времени надо искать возможность нападения через центр. Если это не удалось на одном фланге, то нужно искать возможность обыграть защиту с другой стороны. Более удачное продолжение атаки в равной мере предполагает как непосредственное ведение мяча, так и активную игру без мяча. Есть смысл вести атаку при численном превосходстве защиты противника только на линии флангов. Как правило, здесь легче осуществить игру двух против двух, не говоря о том. что чаще всего соотношение игроков складывается как 2:1.

    Дальние удары (передачи) в футболе. Изменение ритма игры в футболе.

    Обеспечение свободных коридоров для других игроков.

    Дальние удары (передачи).

    Такое окончание атаки возможно в том случае, когда нападающие «прижали» защитников к штрафной площади, а игроки, обладающие сильным и точным ударом, свободно находятся в 30-20 м от ворот противника. Защита может быть прижата к собственным воротам в результате:

    • быстрого прорыва противника;
    • слаженной игры отдельных нападающих и всей команды;
    • поисков возможности игры на центральной линии штрафной площади;
    • помощи игроку, ведущему мяч, отвлекающими действиями.
    Обеспечение свободных коридоров для других игроков

    Обеспечение свободной зоны для игрока, подключающегося к атаке из защиты, тоже играет значительную роль в современной тактике нападения. Цель такова, чтобы маневрами игрока или игроков без мяча, особенно вблизи ворот соперника, создать благоприятные условия игроку с мячом, находящемуся в выгодном положении для передачи или удара по воротам.

    Изменение ритма

    Самостоятельным наступательным средством может быть и изменение ритма движения нападающих. В этом случае наступающая команда на своей территории игрой в сторону боковой линии приводит в движение защиту противника, стараясь «вытащить» ее на свою половину поля. Одновременно перемещениями вглубь и по диагонали на пустые участки нападающие «разрывают» защиту противника, затем быстрым, меняющимся ритмов игры используют ее ошибки. Изменение ритма может начинаться со своей территории, когда команда многочисленными передачами ведет мяч к цели. Может, однако, это происходить и при любой из упомянутых выше комбинаций нападения. Изменением ритма является и тот случай, когда быстрым стартом не смогли окончить атаку и заканчивают ее после более медленной совместной игры, например длинной передачей.

    Контратака в футболе.

    Собственно говоря, контратака - это средство защиты, начало процесса защиты. Однако, с точки зрения тактики нападения, вырисовывается очень интересная картина. Возьмем один из примеров контратаки, когда нападение начато со своей территории, а противник поначалу прервал его. Совместные действия многих игроков контратаки в этом случае чаще всего завершаются успешно. Команда вновь приобретает мяч или в худшем случае задерживает нападение противника. Дьердь Мадьяр в 48 венгерских и международных матчах следил за методами отбора мяча. По его наблюдениям, команды, которые обычно отбирали мяч у противника на стороне наступающего, имели преимущество в конкретных игровых эпизодах и систематически побеждали или заканчивали игры вничью. Следовательно, контратака может быть таким средством нападения, успех которого надо искать в правильном выполнении тактико-технических и силовых требований, разумеется всей командой.

    Выше мы рассмотрели те формы нападения, которые нужно знать и уметь применять на практике любой современной команде. Это варианты нападения, которые не зависят от систем игры. В то же время в рамках отдельных систем некоторые команды и даже отдельные футболисты могут иметь свою особую индивидуальную тактику нападения.

    Контратака в футболе. Осуществление нападения - задача всей команды, а не дело одного-двух игроков. И эту задачу команда может успешно решить в том случае, если ее действия будут соответствовать высокому уровню требований современной тактики игры. Возросшие тактические задачи привели к более разнообразной деятельности футболистов как с мячом, так и без мяча. Произошли количественные и качественные изменения и в технике игры. Схемы, отображающие передвижениясовременного игрока, показывают, насколько велик так называемый радиус его действия. Если мы сравним исследования о работоспособности защитников и нападающих, проведенные 10 лет назад, с сегодняшними, то увидим, что защитники современной формации, принимающие систематическое участие в нападении, двигаются больше, чем нападающие. Сегодня чаще выполняются удары с 30 м и дальше. А футболисты, играющие на большей площади и выполняющие значительный объем работы, чаще владеют мячом.

    Технический репертуар современного нападающего или защитника намного шире, чем 15-20 лет назад. Это подтверждается играмилучших командмира. Красочна, многообразна деятельность нападающих. Интересно, следовательно, обратить внимание на их подготовку. Ибо за высокоорганизованной игрой этих команд стоит плановая серьезная многолетняя творческая работа.

    Подготовка современных нападающих на высоком уровне требует целенаправленного технико-тактического обучения. Тренеры подыскивают для своих команд характерные упражнения, которые могут быть своеобразно использованы в общей и специальной тактике нападения. Такие упражнения систематически выполняются целый год или даже несколько лет. Следовательно, совершенствовать тактику и технику нужно, основываясь на много раз выполняемых упражнениях.

    Контратака в футболе. Необходимо выделить два важных момента при подборе упражнений для активных защитников. Провозглашенное в 1960 г.золотое правилоо «численном превосходстве в нападении и защите» ныне устарело. Во время матча в численном большинстве играет только защита. Почти ничтожно количество случаев, когда нападающие находятся в численном превосходстве. Если так бывает в матче, то к этому нужно готовиться и на тренировках! Поэтому одна из наиболееважных задачзаключается в выполнении большей части тактических и технических упражнений с численным превосходством (или равным количеством) игроков противника, т. е. с подключением одного «мешающего» игрока. Если говорить конкретно, то надо выполнять тактические упражнения в соотношении 1 X 2, 2 X 3, 3 X 4 и т. д. или технические упражнения 1 X 1; 2 X 2 и т. д. Второй важный момент - это то, что с потерей мяча не заканчивается упражнение для нападающих. Важно найти вкратчайший срокнаиболее подходящую в данном случае защиту. Нужно либо нападать, либо отойти назад. Поэтому современные технические упражнения не могут оканчиваться только приемом мяча. За этим в игре всегда следует какой-нибудь другой технический элемент, о чем нужно обязательно помнить и на тренировках!

    Индивидуальные упражнения для нападающих в футболе.

    Здесь мы разберем несколько современных упражнений для нападающих. Основное правилоиндивидуальных упражнений: игрок, у которого отобрали мяч (исключение вратарь), меняется ролью с другим игроком.

    Упражнение 1 для нападающих в футболе. От центральной линии одновременно отправляются два игрока, один ведет мяч, а другой (без мяча) преследует и мешает ему (он стартует снизкого старта). На середине разделительной линии находится еще один защитник, которого следует обвести до удара по воротам. Упражнение проводится в виде соревнования.

    Упражнение 2 (схема 2) для нападающих в футболе. К мячу, брошенному с 16,5-метровой линии игроком 1, с разделительной линии одновременно устремляются два игрока. Задача такова: не изменяя темпа движения, после приема мяча ударить по воротам. Затем надо развернуться и получить мяч от игрока 2 (его может получить другой игрок). После удара бегут дальше и играют головой по мячу, брошенному дугообразно навстречу игроком 3. Игроки 2 и 3 пытаются вocпpeпятcтвoвaть ведению мяча и удару по воротам. Естественно, что траекторию мяча можно менять, так же как и стартовое положение.

    Упражнение 3 для нападающих. Ведение мяча с целью обмануть вратаря, который за границей штрафной площади может перехватывать мяч. После удачного маневра - удар по воротам, которые защищает полевой игрок без помощи рук.

    Важнейшим критерием современных правил ведения игры является построение в глубину, которым можно обеспечить быстрый переход от защиты к нападению. В наши дни в случае приобретения мяча активно участвуют в нападении лишь 2-3 человека. Следовательно, нужно сказать несколько слов о тех, кто играет рядом и сзади нападающих, а также о связи отдельных игроков команды. Действия игроков, стоящих рядом и сзади, должны быть согласованными. А это означает, что все игроки должны уметь в одинаковой мере выполнять тактико-технические упражнения. Так, например, надо уметь отдавать пас в «недодачу» независимо от того, переходит ли игрок от защиты к нападению или находится постоянно среди выдвинутых вперед нападающих. Кроме того, надо практиковать нападение с изменением мест ведения мяча, быстрый старт и т. д. Тем игрокам, которые большей частью выдвинуты вперед, непременно нужно уметь:

    • вести нападение на обеих флангах;
    • производить смену мест на любой части поля либо вести
    • простое обыгрывание;
    • бороться против численного превосходства противника.

    Групповые упражнения по тактике нападения в футболе.

    Ниже приводятся некоторые упражнения по тактике нападения, которые способствуют обучению игроков, находящихся рядом или друг за другом. При этом нужно следить за тем, чтобы три или более игроков не были на одной линии, чтобы всегда соблюдалась глубина при ведении наступления. Групповые упражнения по тактике нападения в футболе.

    Упражнение 1. Игроки (2x2) ведут борьбу друг против друга. Одна пара находится в центральном круге, вторая - в области штрафной площади. Вратарь бросает мяч в центральный круг, а тот, кто его там сумеет принять, ведет нападение (второй в это время мешает) и пробует после сыгрывания с находящимся в районе штрафной площади партнером ударить по воротам.

    После удара по воротам пары сейчас же возвращаются обратно на свои места, и упражнение повторяется. После двух-трех ударов пары меняются местами.

    Упражнение 2 по тактике нападения в футболе. Внутри штрафной площади находится один свободный защитник. На углах четырехугольника, образованного центральной и боковой линиями поля, по диагонали находятся две пары игроков. После свистка пара, которая овладеет мячом, становится нападающей и должна забить гол, преодолев трех защитников. Если мяч выигрывает свободный защитник, он должен откатить его на свободную территорию, чтобы две пары могли вновь бороться за мяч. После гола упражнение повторяется. Его можно выполнять с различных мест и позиций (но всегда с одинаковым количеством игроков, стоящих друг против друга на одинаковом расстоянии).

    Упражнение 3 (схема. 3) по тактике нападения. Два игрока и один подающий (А), двигаясь с центра поля, метров с 35, ведут нападение против трех защитников. Гол нужно забить, ведя нападение со сменой мест и в соответствующем темпе. При этом нападающие должны как бы исключить из игры одного защитника, не давая ему возможности действовать. Если не удалось забить гол, упражнение заканчивается обратной подачей мяча по земле.

    Упражнение 4 (схема 4). Игра головой или удар по воротам с правого фланга поля (соотношение игроков 3x3). Хотелось бы выделить такие моменты тактики нападения, которые открывают очень удачные возможности для взятия ворот.

    Дальние удары в футболе. Стандартные положения. Упражнения.

    В игре часто выполняются дальние и угловые удары, требующие при их подготовке также определенных правил. В этом случае нужно учитывать следующее:

    1. Противник ставит в ряд («стенку») минимально 4 игроков, следовательно нападающая сторона имеет в своем распоряжении дополнительно 3 свободных игроков. Они располагаются в тех местах, где могут выполнить намечаемые комбинации. Однако надо помнить, что успех зависит не только от непосредственных исполнителей!

    2. Игроки команды, не участвующие непосредственно в выполнении комбинации, ложными маневрами отвлекают внимание противника. Комбинация будет удачной лишь в том случае, если противник, сбитый с толку, не догадается об истинной цели и направлении главного удара.

    3. Главными исполнителями должны быть игроки с хорошо поставленным сильным ударом и искусно владеющие мячом.

    4. Команда должна готовить 2-3 варианта атаки со свободных ударов.

    5. Отдельные варианты сами по себе должны открывать возможность для перехода ко 2-му или 3-му варианту, чтобы в случае, если кто-то допустит ошибку (или вмешательство противника окажется успешным), можно было результативно завершить атаку.

    6. Нужно выбирать простейшее решение, чтобы возможность ошибки при его осуществлении была минимальной.

    7. Одному или двум игрокам из тех, кто хорошо пасует, нужно расположиться таким образом, чтобы вратарь не видел мяча, не мог проследить за началом атаки. Эти игроки в дальнейшем должны идти на добивание мяча.

    А теперь рассмотрим один-два варианта решения задач против защиты с центра или против рядов защиты, стоящих «стеной» на связывающих линиях.

    Упражнение 1. Построение, согласно схеме 5, так, чтобы игрок, хорошо владеющий крученым ударом, стоял на противоположной стороне (№ 8). Бегущий по диагонали игрок сейчас движется налево. Нужно сделать вид, будто передача ведется к нему, а затем пасовать на движущегося в быстром темпе футболиста (с-а - путь мяча). Этот игрок бьет мяч крученым или прямым ударом в угол за «стенкой».

    Упражнение 2. Построение такое же, как на схеме 5, но два исполняющих (№ 8 и 9) должны стать ближе друг к другу. Как видно, вратарь не стоит посредине. Игрок 9 ложно изображает передачу бегущему по диагонали футболисту, но вместо этого подбрасывает с земли мяч для игрока 8. Последний, получив мяч (до прикосновения его к земле), бьет серединой подъема так, чтобы мяч коснулся земли за линией ворот. Вратарь не может защитить ворота даже от среднего по силе удара, если мяч идет в угол позади «стенки» на расстоянии примерно 1 м от штанги, на любой высоте (III- путь мяча).

    Упражнение 3. Построение, согласно схеме 6. Ложные перебежки направо к левому краю «стенки». Получив мяч, направленный дугообразно в противоположную сторону, игрок может выполнить удар по воротам ногой или головой либо передать мяч партнеру. Если не удается ударить по воротам, то один из бегущих игроков может пробить по мячу прямо или дугообразно. Угловые удары в футболе. Тактика. Упражнения. Схемы угловых ударов.

    При выполнении углового удара нужно учитывать следующие основные положения:

    1. Самое важное требование - ограничить площадь свободных перемещений вратаря. С этой целью один-два игрока, максимально соблюдая правила, должны «вертеться» перед вратарем. На это противник будет реагировать, что вызовет также нервозность вратаря и, конечно, ограничит свободу его действий.

    2. Хорошо играющие головой футболисты должны быть готовы к ожидаемому удару и ведению наступления на ближний и дальний углы ворот.

    Стоит практиковать упражнения, которые начинаются непосредственно у углового флага:

    Упражнение 1 (схема 7). При соотношении 2X1 или 2x2 игроки, при необходимости перемещаясь, стараются ввести мяч в штрафную площадь. Отсюда складываются следующие возможности для окончания комбинации:

    • обыграть игрока противника и верхом перебросить мяч неприкрытому партнеру для завершающего удара головой;
    • обыграть противника и откинуть мяч под удар ногой или головой партнеру, набегающему сзади;
    • выполнить пласированную передачу для дальнейшего удара в ворота.
    Важно, чтобы при угловом ударе мяч вернулся обратно на центральную линию. Упражнение 2 (схема 8). Из сектора для углового удара мяч подается игроку, выбегающему из площади ворот в определенное место (на схеме заштриховано). Получив мяч, игрок отдает его одному из набегающих игроков, находящемуся в наиболее выгодном положении.

    Упражнение 3. Если соперник сосредотачивается в районе 11-метровой отметки перед воротами, игрок, владеющий точной и дальней подачей, перебрасывает мяч примерно на расстояние 25 м от ворот. После принятия мяча можно беспрепятственно ударить по воротам.

    Эти тактические упражнения не вызывают трудностей. Их можно проводить в конце любой тренировки или в другое удобное время, так как нагрузка здесь весьма незначительна. После того как элементы тактики будут освоены, целесообразно организовать тренировочные соревнования.

    Тактико-технические требования к игре защитников в футболе.

    Требования к игре в защите с постоянным страхующим игроком.

    Первое орудие защиты - контратака. Уже в первые секунды после потери мяча нужно сделать все возможное для его возвращения. К контратаке следует прибегать и тогда, когда команда противника находится в численном большинстве или когда силы равны. Как орудие защиты контратаку надо использовать и при неблагоприятном для. команды результате. В какой бы форме ни проводилась контратака, она будет успешной лишь в том случае, если действует вся команда вместе, в едином темпе. В этот момент каждый игрок по мере возможности приближается к центральному защитнику, ищет находящегося ближе всего к нему противника и жесткой опекой ограничивает его игру.

    Если контратакующие действия не принесли сразу успеха, то контратака может быть при возвращении обратно на свою половину поля легко трансформирована в организованную защиту.

    В ходе игры, особенно в начальный период защиты, образуются три линии «фронта» с их качественными и количественными различиями.

    Третья линия - непосредственно защита. Ее задача прежде всего заключается в обеспечении постоянной опеки нападающих. Занятые в третьей линии футболисты «разбирают» нападающих так, чтобы оставались еще и свободные защитники. Следовательно, на этом этапе надо создать численное превосходство.

    Вторая линия - середина поля. Здесь как минимум должно находиться три игрока. Задачи действующих на этой части поля игроков как в нападении, так и в защите могут быть различными. Для защитных действий характерен метод зонной защиты: расположившись в засаде, «охотиться» за мячом. Если один из нападающих, не владеющий мячом, маневрирует в опасной для ворот зоне, то от зонной защиты нужно перейти к персональной опеке. Надо преградить путь противнику, ведущему мяч, подстраховать друг друга и т. д. Эту задачу при ширине поля 65-70 м два игрока не могут решить так, чтобы противник непосредственно перед защитой не оказался в численном большинстве. Именно поэтому растет число защитников «на середине поля - полузащитников.

    Первая линия располагается перед двумя предшествующими. Ее задача при численном преимуществе следить за тем, чтобы противник не изменил его. Если же нет численного преимущества, надо стремиться к тому, чтобы как можно скорее получить его, возвратившись обратно на защищаемую часть поля.

    Следовательно, современная защита начинается с контратаки и заканчивается отбором мяча. В промежутках между контратакой и отбором мяча защита так приспосабливается к противнику, чтобы он не сумел сбить ее с выполнения основной тактической задачи. Методы защиты (территориальная, или зонная, персональная опека,смешанная защита) избираются в зависимости от условий и возможностей, предоставляемых правилами игры.

    В настоящее время и в недалеком будущем все большую роль будет играть расширение диапазона действий в защите. В первую очередь становятся разнообразнее действия без мяча. Наблюдения показывают, что защитники, которые активнее в нападении, бегают обычно больше, чем находящиеся на своем месте нападающие. Игра таких защитников нередко изобилует ускорениями свыше 40 м.

    Становятся более современными и орудия защиты. Раньше при защите активным или пассивным методом чаша весов перевешивала в сторону последнего, т. е. противник часто отдавал мяч без борьбы. Сейчас при пассивном ведении к противнику попадает лишь каждый третий мяч. При активном ведении много раз происходит предварительный отбор мяча, при котором ведущую роль играют крайние защитники. За этим следует игра головой, а затем отбор мяча путем подката.

    Интересно складывается и территориальное разделение при отборе мяча. Чаще всего этот технический элемент используется на территории защиты между половиной поля и линией штрафной площади. Наиболее активно его применяет защита (58,6%), затем полузащита (49,8%) и только 9,8% приходится на нападение (данные Д. Мадьяра). Думается, что эти данные надо принимать во внимание в одинаковой мере при обучении как юных, так и взрослых футболистов.

    Итак, в современной команде защита организует свои ряды уже во время контратаки, добивается численного превосходства в защитной тройке (смешанная защита). Мастеров игры противника выключают из атаки с помощью персональной опеки. Исходя из этого основополагающее тактическое требование заключается в том, чтобы команда сумела правильно избрать и в ходе игры изменять в зависимости от данного момента, от положения игры или от образования какой-либо ситуации методы защиты. Если команда умеет менять метод защиты, то меняется и характер игры противника! При этом сначала выключается из игры опасный нападающий (или нападающие), и тогда противник уже не может вести привычную игру.

    Если команда стремится к сохранениюдостигнутого результата, то до появления противника с мячом нужно обеспечить преимущество в тройке защиты. Активно вступать в борьбу надо только в ситуации, когда противник может ударить по воротам или играть головой. Особая бдительность необходима, когда противник образует численное превосходство в линии нападения.

    Если же команда желает изменить результат, то нужно вести отбор мяча по всему полю. Нужно атаковать! Каждый должен агрессивно защищаться и не давать играть противнику.

    Обработка данных по отбору мяча показывает, что расширение диапазона действий наиболее характерно для первых и последних 15 мин. игры, когда еще нет перевеса или остается последняя возможность изменить результат. То же показывает и хронологическая статистика голов или ударов по воротам.

    Две цели-сохранение счета или его изменение-в основном определяют современную защитную игру. Которую из них избрать - это, очевидно, совместно решают руководство команды и игроки. Но каждый защитник обязан знать свои задачи и средства достижения любых целей, так же, как и уметь реализовать их в матче.

    Каковы же требования к игре с постоянным страхующим игроком? Сюда относятся:

    А) смена среди игроков, несущих персональную опеку;

    Б) обмен между страхующими и персонально играющими игроками;

    В) обмен между полузащитником и игроком, выполняющим функцию персональной опеки;

    Г) обмен между отходящим назад нападающим и полузащитником или между персонально играющими игроками;

    Д) построение в глубину, взаимная подстраховка в защите;

    Е) подстраховка места возможного удара по воротам.

    Итак, главное - это обмен во всех линиях защиты и построение в глубину.

    Непостоянный страхующий игрок может быть одним из двух центральных защитников, который в это время свободен, или из числа крайних защитников, находящихся на противоположной от нападения стороне. В этом случае несколько изменяются совместные тактические требования:

    А) необходима взаимная страховка находящихся рядом игроков, подмена, особенно в случае перехода в полузащиту;

    Б) если подстраховывают крайние защитники, то свободную территорию надо «пополнить» из ряда полузащитников, следовательно должен быть обмен среди крайних защитников и полузащитников;

    В) проводится обмен в рядах полузащитников;

    Г) устанавливаются тесные связи между полузащитниками и нападающими.

    Важнейшее требование индивидуальной тактики защиты - маневрирование. Оно осуществляется при позициях 1х1 и 2x2 так, чтобы, не забывая о единстве защиты, игроки в целом выполняли требования игры и, даже больше того, чтобы они могли реагировать на неожиданные опасные продвижения противника. Хорошее маневрирование может обеспечить приобретение мяча, прежде чем он попадет к противнику. Можно также помешать противнику во время передачи и таким образом завладеть мячом любым дозволенным при этом способом.

    При отборе мяча все большую роль играет отбор с маневрированием. При этом появляется благоприятная возможность в первую очередь для предварительного отбора мяча. При хорошем расположении (маневрировании) все реже сталкиваются с глазу на глаз защитники и нападающие. Не случайно, что основной отбор мяча происходит гораздо реже, чем другие его виды.

    В основном отборе мяча нуждаются в первую очередь полузащитники и страхующие игроки. Следовательно, полезно практиковать те упражнения, которые открывают возможность для усвоения предварительного отбора мяча (приобретение мяча игрой головой, ведение его и подкат).

      Несмотря на устоявшееся мнение, защитнику не обязательно быть рослым. Даже при росте чуть более 170 см можно быть успешным игроком обороны и нейтрализовать высоких нападающих. Все дело в мощи; общая выносливость, корпус, спина и ноги. Общая выносливость и мощная спина помогут оттереть соперника и не потерять равновесие, а в сочетании с мощным корпусом вы сможете закрыть мяч от высокого оппонента, сдерживать противника, прочно стоять на ногах, вступать в отбор и т.д. Мощные ноги – залог быстроты бега и прыгучести, особенно при невысоком росте. Даже будучи на 20 см ниже некоторых форвардов, вы сможете выигрывать борьбу за верховые мячи благодаря возможности оттеснить оппонента и совершить высокий прыжок.

      Для развития общей мощи и выносливости хорошо подходят такие упражнения, как плавание. Также не помешаюткомплексные тренировкивтренажерном залес дополнительным упором на ноги (для прыжков). Не забывайте тренировать прыгучесть; на сервисе YouTube можно найти обучающие видео, которые спустя годы тренировок помогут вам выпрыгивать на 20 см выше.

      Выбор позиции крайне важен для игроков обороны, в особенности для центральных защитников. В этом пункте мы сосредоточимся на игроках этой зоны. Практически всегда выбор позиции происходит инстинктивно, этому практически невозможно научиться, но все же есть несколько советов. Являясь последней линией защиты, вам придется следить за всем вокруг, начиная от нападающих соперника, которых упустили ваши товарищи по обороне, до подключившихся в атаку полузащитников. Обычно проблемы решаются путем общения игроков обороны, но иногда для этого не остается времени или это просто невозможно. Задача центрального защитника – сдерживать все атаки на ворота, поэтому вы не можете сосредоточиться только на одном оппоненте. Если вам противостоит два игрока соперника, то необходимо следить за обоими, пока вы не вступите в единоборство с одним из них, как в случае, когда игрок с мячом будет намереваться нанести удар по воротам. В таком случае следует попытаться закрыть ворота собой, бросившись под удар. Это сложно объяснить, ведь все происходит почти инстинктивно, но для этого необходимо оказаться вправильном месте, чтобы вступить в борьбу с любым получившим мяч игроком и не дать ему нанести удар или выполнить обостряющую передачу. Нужно быть подвижным и быстрым, чтобы поспевать за нападающими, уметь резко менять направление движения и сдерживать игрока, пока не придет подмога. На самом деле все еще сложнее, но на словах этого не объяснить.

      Общение игроков – ключ куспешной игрев обороне. Защитники должны общаться с голкипером, полузащитниками и между собой; если защита пытается организовать искусственный офсайд, если игрок не соблюдает линию или не накрывает соперника, то ему нужно быстро и громко сообщить об этом. Если полузащитник не видит мяч или не возвращается в оборону, то ему следует сказать об этом. Если защитник оставляет мяч вратарю или отдает пас назад, то вратаря нужно предупредить. Защитники не могут себе позволить быть робкими; без энтузиазма и чувства соперничества вам не обойтись. Общаться значительно легче, когда защитники и другие игроки знакомы, знают манеру игры своих товарищей и обладают навыками командной игры.

      Для игрока обороны очень важно уметь читать игру; они находятся под наибольшим давлением. Форварды и полузащитники обычно не имеют прямых обязанностей по защите ворот, а перед вратарем всегда есть линия защиты. Игрокам обороны приходится жертвовать всем, включая даже здоровье и возможность продолжить игру. Например, если мяч взмыл высоко над штрафной площадкой, то защитник должен выиграть борьбу за него (желательно играть головой, чтобы не нарушить правила), даже если первой на мяче окажется голова или нога соперника. Если оппонент собрался нанести удар по воротам, то вам необходимо заблокировать траекторию полета мяча корпусом, ногами или даже лицом. Не подпускайте оппонентов с мячом к воротам. Это главнейшая задача защитника. Нельзя дать себя обыграть, проиграть борьбу за верховой мяч или дать нанести удар, даже если есть риск получения травмы. Защитники всегда должны бороться до последнего и никогда не сдаваться, как бы не складывалась ситуация вокруг.

    ФУТБОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАПАДАЮЩИХ 1-5

    Упражнение 1

    Участники: 2 полузащитника или нападающих. Инвентарь: 1 мяч, 4 переносных флага. Описание упражнения. Справа или слева возле ворот флагами размечают двое дополнительных ворот длиною 2 м. Расстояние между воротами - 15 м. Тренер с мячами занимает место на линии ворот, справа и слева от него сидит по одному игроку. Тренер посылает мяч ниом в поле с таким расчетом, чтобы игроки могли встать и догнать мяч на границе штрафной площади. Игрок, захвативший мяч, бьет по любым воротам. За удачный удар игрок получает один балл. Победителем считается тот, кто первым наберет заранее установленное количество баллов. Основные задачи: 1) улучшение стартовой скорости; 2) единоборство с соперником; 3)точный ударпо воротам. Организационные и методические указания. Так как в большинстве случаев право на удар по воротам завоевывает тот, кто обведет одного из партнеров, игроки одновременно тренируются в дриблинге. Быстрое выполнение упражнения способствует совершенствованию скоростной выносливости.

    Упражнение 2

    Участники: 1 нападающий, 1 вратарь. Инвентарь: 4-10 мячей. Описание упражнения. На обоих углах штрафной площади лежат 2-5 мячей. Нападающий ведет мяч вдоль линии штрафной площади до ее середины и сильно бьет по воротам правой ногой, если он идет слева, и левой, если он идет справа. После удара по воротам игрок бежит дальше вдоль линии, забирает мяч с противоположного угла штрафной площади, ведет его вдоль линии штрафной и бьет по воротам другой ногой. Основные задачи: 1) ведение мяча (мяч должен все время быть под контролем, отпускать его слишком далеко от ноги нельзя); 2) удар по воротам внутренней стороной подъема с полуоборота; 3) улучшение скоростной выносливости. Организационные и методические указания. Когда в распоряжении упражняющихся много мячей, тренер должен рассчитать, сколько мячей без перерыва должен пробить каждый нападающий. Для тренировки скоростной выносливости необходимо пробить по воротам после быстрого ведения минимум шесть мячей. После каждой серии ударов делается перерыв, который используется для сбора мячей и возвращения их на исходную позицию. Одновременно могут упражняться и два нападающих.

    Упражнение 3

    Участники: 1 крайний нападающий, 1-3 центральных нападающих, 1 вратарь. Инвентарь: 3 мяча. Описание упражнения. Правый крайний нападающий стоит с несколькими мячами в углу штрафной площади вблизи линии ворот. Он навешивает неподвижно лежащий мяч в центр одному из центральных нападающих. Передача с края должна быть выполнена так, чтобы мяч попал в пространство между одиннадцатиметровой отметкой и линией штрафной площади и нападающий мог с лёта пробить по воротам. Основные задачи: 1) точная полувысокая передача с края в различные точки штрафной площади; 2) удар по воротам с лёта. Организационные и методические указания. Мячи должны быть по возможности одинаковыми по весу, размерам, упругости. Вначале крайний нападающий (на рис. 270- правый) вызывает того нападающего, которому он направляет мяч. Затем нападающие сами «предлагают» себя для передачи. Выходить к мячу нужно не слишком рано, чтобы не ждать мяча. Чтобы правильно подать мяч на ход, крайние нападающие должны выдержать паузу. В этом случае исходная позиция для нападающих располагается несколько дальше от ворот

    Упражнение 4

    Участники: 2 крайних нападающих, 1 центральный нападающий, 1 вратарь. Инвентарь: 4-10 мячей Описание упражнения. Оба крайних нападающих с 2-5 мячами находятся вблизи угловых флагов. Центральный нападающий занимает исходную позицию в 25 м от ворот. Как только он «предлагает» себя для передачи, один из крайних нападающих навешивает ему мяч на ход, так, чтобы он мог с одиннадцатиметровой отметки с лёта пробить по воротам. После удара по воротам центральный нападающий бежит на исходную позицию и, не задерживаясь, снова выходит на навесную передачу. Теперь пас с краг в центр дает второй крайний нападающий. Основные задачи: 1) точная и своевременная передача с края в центр; 2) пласированный удар по воротам с лёта; 3) воспитание собранности (центральный нападающий должен, несмотря на большую нагрузку, точно бить по воротам). Организационные и методические указания. Мячи должны быть по возможности одинаковыми по весу, размеру, упругости. Чембольше мячейпасуют без перерывов центральному нападающему, тем выше требования к его собранности. Перерыв наступает после определенного числа ударов по воротам.

    Упражнение 5

    Участники: 1 центральный нападающий. Инвентарь: 3-5 мячей. Описание упражнения. Центральный нападающий (рис. 272) бежит с заранее определенной позиции к линии штрафной площади и подряд посылает в ворота несколько мячей. Несмотря на быстрое выполнение упражнения, игрок должен бить по указанным тренером углам ворот. Основные задачи: 1)сильные ударыпо мячу с поворотом; 2) совершенствование силы удара; 3) воспитание собранности. Организационные и методические указания. Если нет вратаря, ворота разделяются двумя скакалками на три части. Перед выполнением упражнения тренер указывает, как бить по воротам, низом или верхом.

    Игровая установка:

    Двое маленьких ворот установлены на одном конце поля 14 х 18м. Противоположная линия поля выполняет функцию контрольной линии.

    Основная последовательность: Первый нападающий из команды «А» атакует двое ворот сразу. Если он не сможет обвести двух защитников, он может в любое время отдать мяч своему партнеру, ждущему за контрольной линией, чтобы он продолжил атаку. Если защитники отнимут мяч, они могут заработать очко, проведя его за контрольную линию.

    Для защитников: Старайтесь избежать фланговых атак. Если нападающий атакует в центре, старайтесь встретить его так, чтобы партнер прикрывал вас сзади.

    Игровая установка: Два поля 14 х 18м расположены рядом друг с другом (сторона к стороне). Каждое поле имеет одни ворота на одной стороне и двое на другой. На каждом поле команда из двух игроков играет против команды из трех.

    Основная последовательность: Два игрока из команды «А» защищают свои ворота от трех игроков из команды «Б»; если они выигрывают мяч, они могут атаковать двое ворот на противоположной стороне. Пока одна группа играет, другая отдыхает.

    Для защитников: Игрок с мячом должен быть атакован и остановлен. Свободный защитник пытается пресечь попытки атакующего забежать или дать пас в зону находящуюся возле ворот.

    Игровая установка: Игровое поле с одними воротами поделено вдоль на два одинаковых поля. Контрольная линия установлена напротив ворот на расстоянии 36м. Команда «А» из четырех человек защищает ворота, против команды «Б» из шести игроков.

    Основная последовательность: Трое из атакующих назначены на одну из половин, и не могут покидать ее. А все четверо защитников могут следовать за мячом свободно, и пересекать центральную линию, чтобы создавать ситуацию 4 на 3. Если команда «А» выигрывает мяч, они могут заработать очко проведя его через контрольную линию.

    Для защитников: Все защитники должны следовать за мячом. Вратарь играет на выходе и перехватывает мяч как «чистильщик». Задача защитников пресечь любую возможность удара по воротам.

    1 на 1 защитник против нападающего

    Игровая установка: Двое ворот установлены на расстоянии 28 метров друг от друга. Игроки разделены на две команды с равным количеством игроков. Команды расположены на линиях ворот против друг друга. У каждого члена команды «А» есть мяч.

    Основная последовательность: Первый игрок из команды «А» дает пас своему оппоненту из команды «Б», и тут же бежит защищать ворота 1. Игрок «Б» пытается забить гол ворота 1, но если игрок «А» выиграет мяч он может атаковать ворота 2.

    Для защитников: Жесткий прессинг оппонента, быстрое сокращение расстояния до противника. Постарайтесь «вытолкнуть» оппонента ближе к бровке поля. Встречайте противника в том направлении в каком он хочет провести мяч.

    Игровая установка: Игроки поделены на пары защитник/атакующий и играют 1 на 1 в одни ворота. У каждого нападающего есть мяч. И еще один игрок (дополнительный) стоит на расстоянии 22м от ворот.

    Основная последовательность: Атакующий делает длинную передачу «дополнительному» игроку и пытается убежать от своего оппонента, открыться для получения мяча. Если нападающий получает пас то он пробует забить гол. Если защитник выиграет мяч, то он может заработать очко проведя его через линию на которой стоит «дополнительный» игрок. После этого начинает следующая пара.

    Для защитников: Стартуйте за нападающим, но убедитесь в том, что открыто поле зрения и путь к мячу свободен. Оставайтесь с нападающим так близко, как можете, но избегайте столкновений. Старайтесь не позволять атакующему повернуться лицом к воротам. Легче всего отнять мяч, когда атакующий поворачивается к воротам после получения мяча.

    Игровая установка: На расстоянии 22м от ворот обозначена лини, которая поделена на три одинаковых части. Четыре защитника располагаются между ней и воротами. На расстоянии 8м от линии находятся три защитника с мячами.

    Основная последовательность: Первый нападающий ведет мяч к воротам через свою секцию. Ближайшие к нему защитники пытаются отнять мяч, а ближайший тоже начинает нападать, только через свою секцию.

    Для защитников: Два боковых защитника пытаются «вытолкнуть» нападающих за пределы поля. Когда атакует центральный защитник, два внутренних защитника пытаются окружить его. Защитники всегда должны пытаться превосходить по численности нападающих.

    4 НА 4, НА ТРОЕ МАЛЕНЬКИХ ВОРОТ.

    Игровая установка: 4 х 4 на поле 36 х 27м. Трое маленьких ворот по 2,5м установлены на одной стороне.

    Основная последовательность: Четверо нападающих пытаются обвести защитников и провести мяч через любые из трех ворот. Если защитники выигрывают мяч, то они могут заработать очко, проведя мяч через контрольную линию находящуюся напротив ворот.

    Для защитников: Все защитники смещаются за мячом. Если «ваш» нападающий сменил позицию, не следуйте за ним просто прикрывайте партнеров. Не реагируйте; действуйте! Вы можете повлиять на то, где и как ваш противник будет атаковать.

    4 НА 4 С ВОРОТАМИ И КОНТРОЛЬНОЙ ЛИНИЕЙ.

    Игровая установка: Контрольная линия прочерчена поперек стандартного поля, на расстоянии 40м от ворот. Играют две команды по четыре человека в каждой.

    Основная последовательность: Команда «А» пытается забить гол. Команда «Б» пытается им помешать, смещаясь по мячу как одно целое, овладев мячом, они должны провести его через контрольную линию.

    Для защитников: Все игроки перемещаются за мячом. Вратарь действует как «чистильщик». Расстояние между защитниками должно быть как можно меньше. Не приближайтесь слишком сильно к другим защитникам, у каждого должна быть своя игровая зона.

    5 НА 4 С ВОРОТАМИ И КОНТРОЛЬНОЙ ЛИНИЕЙ.

    Игровая установка: Контрольная линия прочерчена поперек стандартного поля на расстоянии 45м от ворот. Две команды играют в этой зоне. Команда «А»: задняя четверка плюс оборонительный центральный игрок. Команда «Б» пять атакующих (два форварда, два боковых полузащитника и центральный полузащитник).

    Основная последовательность:

    Для защитников: Все защитники перемещаются за мячом. Вратарь действует как «чистильщик». Используйте искусственный офсайд каждый раз когда это возможно. Прессингуйте игрока с мячом или прикрывайте партнера.

    5 НА 6, НА ОДНИ ВОРОТА И КОНТРОЛЬНАЯ ЛИНИЯ.

    Игровая установка: Две контрольные линии (по 9м) отмечены на каждой стороне поля на расстоянии 45м от ворот. Команда «А»: задняя четверка и два полузащитника. Команда «Б»: пять человек (два форварда, два боковых и один центральный полузащитник).

    Основная последовательность: Команда «Б» атакует ворота, а команда «А» мешает им перемещаясь за мячом. Если они отнимут мяч, они должны немедленно провести его через контрольную линию. Вратарь участвует в атаке со своей позиции. Искусственный офсайд может использоваться как защитная тактика (удачная попытка = одно очко).

    Для защитников: Все защитники перемещаются за мячом. Вратарь действует как «чистильщик». Используйте искусственный офсайд каждый раз когда это возможно.

    Варианты: 6 х 6: в команде «Б» добавляется центральный защитник.

    6+2 НА 5+2, ДВОЕ ВОРОТ И КОНТРОЛЬНАЯ ЛИНИЯ.

    Игровая установка: Две контрольные линии (по 9м) отмечены на каждой стороне поля на расстоянии 45м от ворот. Две команды играют на этом промежутке так же как и в предыдущем упражнении. Четыре дополнительных игрока играют 2 х 2, между контрольной линией и вторыми воротами.

    Основная последовательность: Команда «Б» (5 игроков) атакует ворота, а команда «А» (6 игроков) мешает им перемещаясь за мячом. Если они отнимут мяч, они должны сначала провести его через контрольную линию, а потом отдать пас одному из дополнительных форвардов, которые играют 2 х 2 чтобы забить во вторые ворота.

    Варианты: Защита получает одно очко за удачно реализованный искусственный офсайд. Только два дополнительных игрока расположены за контрольной линией, где они играют 1 в 1. когда одному из них (форварду) отдают пас все игроки могут присоединиться к ним чтобы помочь партнерам по команде.

    Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов Петухов Андрей Владимирович

    Игровые упражнения по формированию индивидуальной технико-тактической подготовки

    Для тех, кто не ознакомился с текстовой частью книги, кратко изложу мотивы использования игровых упражнений, впоследствии преобразованных в методику. Известно, что время середины пятидесятых – начала шестидесятых годов было периодом наибольших достиженийсоветского футбола; в это же время повсеместно и широко был распространен «дворовый футбол», который с начала 70-х годов начал вырождаться. Фактически, «дворовый футбол» имел функцию поставщика кадров дляспортивных школ. Победители Олимпиады 1956 г., первого кубка Европы 1960 г., серебряные призеры кубка Европы 1964 г., обладателибронзовых медалейчемпионата мира 1966 г., поколение Нетто, Воронина, Стрельцова, пройдя предварительно школу футбола во дворе и уже став футбольными личностями, приходили в спортивные школы в 13-14 лет (Э. Стрельцов футбольную школу вообще не заканчивал). Последний всплеск побед советского футбола – конец 1980-х (2-е место на чемпионате Европы 1988 г.) и начало 90-х (победа наОлимпийских играх1992 г.). Эти футболисты 1960-1970-х годов рождения еще застали умирающий «дворовый футбол» и были непосредственными участниками этого явления и поступали в спортивные школы уже в 10-12 лет.

    В настоящее время возраст абитуриентов СДЮШОР сократился до 6 лет, «дворовый футбол» в крупных городах практически исчез. Современные спортивные школы должны взять на себя функции, которые были присущи неорганизованным занятиям футболом. Такой форме игры характерны непринужденный характер обстановки, отсутствии строгого тренера со свистком, указующим, что можно и что нельзя, вариативность игровой площадки, численности игроков, отсутствие деления на нападающих и защитников. Вероятно, что данные условия оптимальны для проявления таких важнейших качеств юных футболистов, как самостоятельность в приеме решений и импровизации в технико-тактическом плане. Практика показывает – после десятилетнего обучения выпускники футбольных школ похожи больше на биомеханические машины со стандартным набором приемов, все понемногу умеющие, но похожие друг на друга, как братья-близнецы.

    Существующий УТП в спортивных школах с присущей ему жесткой организацией и регламентацией вряд ли оставляет большой простор для творчества, особенно при обучении технике. В самом деле, чемпионат мира 2002 г. и недавно прошедшее первенство Европы 2004 г. не выявили ни самобытных личностей в российской сборной, ни зрелищной или результативной игры нашей команды, и так последние 10 лет. Можно к этому списку наших «достижений» добавить невыход нашей команды в финальную частьОлимпийского турнира2004 г. и проигрышотборочного турнирачемпионата мира 2006 г. Тренеры сборных команд могут использовать только ту продукцию, которую произвели наши спортивные школы. В сборной России ведь не играют выходцы из Африки и Латинской Америки, которые принимают участие в чемпионате страны.

    Качество подготовки футбольных резервов является производной существующего наданный моментв СДЮШОР учебно-тренировочного процесса и системы соревнований. Неэффективная система соревнований существует в г. Москве, где первенство города больше походит на сражение, и, начиная с игр футболистов десятилетнего возраста, все подчинено победе в этом действе. Не учитываются возрастные возможности детей и юношей: условия проведения игр для взрослых выпускников спортивной школы и начинающих футболистов – одинаковые. Это является грубейшей ошибкой, ведь возможности детей и взрослых различны. И результат, как говорится, «налицо» – содержание игровой деятельности в период с 10 до 14 лет больше походит на «антифутбол». А поскольку результат выступления в соревнованиях является критерием оценки тренерского труда, основная направленность тренировки – моделирование победы в очередной календарной игре. Здесь, как говорится, «мы за ценой не постоим». Эта цена – отсутствие полноценного футбольного образования и выхолащивание из игры импровизации и тех тонкостей, которые делают игру зрелищной, а игрока «мастеровитым».

    Практика – критерий истины, она показатель состояния футбольной индустрии в нашей стране. Нет у нас до сих пор достаточного количества высококвалифицированных футболистов, чтобы создать сильную сборную. И это напрямую связано с тем, что происходит в детском футболе. Еще раз подчеркиваю: его величество результат соревнований, замкнувшийся сам на себе, – основная причина отсутствия полноценного технико-тактического образования у юных футболистов.Отсутствие квалифицированно проводимых соревнований, которые бы способствовали росту спортивного мастерства и соответствовали принципу «не навреди», не дает возможности целенаправленной подготовки резервов. Этому, вероятно, способствует недостаток знаний у руководства спортивных школ по организации и проведению УТП. Проще рапортовать о победе на первенство города или аналогичного соревнования, чем разбираться в содержании УТП каждого тренера.

    Направленность УТП на становление индивидуального технико-тактического мастерства – только полный приоритет этого направления в работе с юными футболистами на каждом занятии, из года в год, в каждой спортивной школе, даст возможность появления новой плеяды талантливых футболистов. Но до того времени, пока в спортивных школах не закончится процесс «механизированного обучения», то есть создание некого безликого типа футболиста, стереотипно выполняющего определенный набор технических приемов, ярких мастеров не будет. К сожалению, программа 2000 г. для спортивных школ и представленные там «модельные занятия» вновь сориентированы на раздельное обучение технике и тактике.

    Альтернатива таким директивным установкам программы является эта книга, где предлагается комплекс упражнений для раскрытия индивидуального потенциалаюного футболистаи формирования нестандартно выражать себя на футбольном поле.

    4.1. Принципы построения игровых упражнений

    Естественно, что не только в футболе, но и в другихигровых видахспорта было стремление решить проблему формирования качеств, составляющих индивидуальную ТТП посредством специальных ситуационных упражнений. А.Б. Мацак (1988 г.) указывает, что такие упражнения должны «постоянно ставить спортсменов в ситуации множественного выбора или необходимости постоянно реагировать на внезапное изменение ситуации и принимать адекватные тактические решения».

    Несомненно, что путь разрешения данного вопроса лежит, в том числе, через внедрение элементов «дворового футбола» в УТП. Составление методики упражнений заключалось в синтезелучших качествнеорганизованного футбола в плане формирования ориентировочного компонента и концентрированного их использования в игровых упражнениях.

    Основным принципом построения упражнений являлось создание сложной дискретной совокупности элементов оперативной задачи, для преобразования которой требуется реализация интеллектуального и моторного потенциала. Упражнения должны быть тактически сложными, но посильными.

    Психологам и педагогам давно известно о двух ведущих составляющих, которые влияют на быстрейшее становление и развитие ребенка. Это игра и общение. Игре (ситуативному действию), как средству, должна отводиться первостепенная роль при обучении в любой сфере деятельности. Есть система, которая дает быстрые результаты при обучении иностранным языкам, путем участия в ролевых играх и различных создаваемых на занятии ситуациях. Н.В. Цзен и Ю.В. Пахомов (1985 г.), кратко излагая систему Лозанова по обучению иностранным языкам, указывают, что она позволяет обойти свойственный традиционному обучению «психологический барьер, связанный с боязнью ошибиться. Когда человек раскрепощен, он учится легко и быстро…» В связи с хроническим отставанием российских игроков в исполнительском мастерстве, возникла идея применить специальные упражнения-игры для обучения технике футбола.

    Техника футбола. Этому разделу посвящены многочисленныелитературные источники. Основополагающий вопрос: как учить? Одна программа сменяет другую, а ответ один – многократные повторения в строго регламентированных условиях (стандартные, не ситуационные упражнения). Но специалисты, и их немало, утверждают, что лучшее постижение футбольной науки – игра.

    Предлагаем следующее решение «риторического» вопроса – как эффективно и быстро проводить процесс обучения:

    Во-первых,специальное упражнение– игра, но не просто беготня за одним мячом, где учишься всему понемногу, а синтезированное игровое упражнение, где двигательная задача решается преимущественно за счет изучаемого технического элемента. Лучше, если ситуация будет полурешенной, а не чисто игровой, чтобы на выполнение технического приема хватило времени и пространства. Пример: лучше всего обучение ударным действиям происходит в упражнении 18 (перестрелка).

    Во-вторых, основное игровое упражнение должно быть кульминацией занятия, где мяч забивается преимущественно за счет того технического элемента, который мы изучали в основной части занятия. Пример: упражнение 12 или 20, в зависимости от типа удара.

    Только в-третьих то, что мы называем «строгой регламентацией». Но даже в этом случае применение такой соревновательной формы, как «эстафета» не помешает, а только поможет (разумеется, при минимуме бега и акценте на способ выполнения).

    Поэтому особое внимание было обращено на поиск возможности обучения технике посредством разработанных упражнений, так как метод «строгой регламентации» может и не быть основным. Его приоритетное использование не вызывает интереса у обучающихся и изначально ведет к созданию барьера боязни ошибиться. Применение игрового и соревновательного методов позволяют создать определенную обстановку для обучения. Основное – создать условия, когда нет чрезмерной концентрации непосредственно на технической стороне выполнения.

    Как же так, скажут многие, чтобы хорошо обучить, надо наоборот сконцентрировать внимание на определенном элементе. Конечно, можно и так, но мы говорим сейчас о быстроте и эффективности обучения.

    Что мы при этом достигаем? Здесь – очень важна та психологическая тонкость, которую мы интуитивно все знаем, но почему-то редко применяем. Мы освобождаем сознание обучающихся от способа выполнения упражнения, но ставим при этом цель (ворота, зону, тактическое задание). Этим действием мы переводим технический фактор (способ) из сознания в подсознание, так как все внимание сосредоточено на цели. «Способ», переходя в подсознание, ввиду отсутствия на него давления, контролирует выполнение упражнения с большей эффективностью. Как следствие, техническая оснащенность футболиста формируется быстрее и обладает большей вариативностью, так как непосредственно связана с тактическим аспектом (целью). Каждый тренер старается сформировать у спортсмена автоматизированный навык. Решение этой задачи на уровне подсознания происходит как бы само собой, без больших усилий и траты драгоценного тренировочного времени. Почему? Потому, что подсознание руководит и управляет нами на 70%, тогда как текущее сознание только на 30%.

    Все то, что мы видим, но не осознаем, проникает в подсознание и исподволь контролирует нашу деятельность.

    Упражнения со строгой регламентацией используются, но отходят как бы на второй план. Главное – убрать нудную «зубрежку» с высшей ступени пьедестала УТП; успех в обучении принесет совокупность всех методов. Упражнения со строгой регламентацией лучше чередовать с упражнениями, где присутствует полурешенная игровая задача. Закреплять полученные навыки обязательно игровым упражнением в условиях нерешенной игровой ситуации. Вот такая последовательность.

    И действительно, параллельно с техникой формируются составляющие индивидуальной тактики футболиста. Метод сопряженного воздействия налицо, а это уже тройная экономия времени! Вы сами можете составлять и применять такие упражнения на практике, а заодно и проверить правильность наших рекомендаций. Убедившись в их эффективности, работать по-старому станет уже неинтересно.

    Чтобы создавать подобные упражнения нужно, кроме желания и наличиятворческих способностей, помнить несколько принципов построения таких упражнений:

    Создание эмоционально насыщенных ситуаций. Сильный заряд эмоций, обходя логичный ум, может вызывать принятие подсознательных, интуитивных и, как следствие, нестереотипных решений.

    Применение фактора неопределенности игрового действия путем создания многоальтернативного выбора, лимитирующего время на принятие решений.Именно «неопределенность», когда ум в замешательстве и не знает, что делать, является ключом к раскрытию подсознания, интуитивному поиску и принятию решений (а это всегда точные решения, адекватные игровой ситуации). Это является главной целью упражнений. Когда в этом участвует вся команда, как-то вдруг появляется сыгранность и за счет этого можно противостоять плотной опеке. Интуиция (подсознание) быстрее и точнее логичного ума. На практике это выигранные десятые доли секунды, что нам и нужно. Создается «многоальтернативность» с помощью разных зон, мячей, ворот и заданий.

    Контроль за плотностью игры.

    Помимо перечисленного, надо неустанно поощрять нестандартные решения.

    Применяя эти принципы, мы фактически проводим манипуляции со временем и пространством, искусственно его увеличивая или уменьшая. Вот почему процесс игры всегда надо регулировать с помощью различных ограничительных мер: регламентации количества касаний мяча, выполнение различных ТТД в различных зонах и мячами разными по цвету, соблюдение оптимальных пространственно-временных характеристик путем введения нескольких мячей и игровых зон, количества игроков в зонах.

    4.2. Немного о природе возникновения нестандартных решений

    «Нестандартные решения» – этот термин используется, когда речь заходит о великих футболистах, ведь все они «интуитивщики», в высшем для человека проявлении этого качества. Это только нам кажется, что решения, которые применяли на поле такие футболисты, как Э. Стрельцов, Д. Кипиани, Ю. Гаврилов, Ф. Черенков, а ныне Рональдиньо и многие другие, являются нестандартными. На самом деле это кратчайший и самый эффективный путь к цели. Наверно, «правильно» было бы сыграть по-другому, как подсказывает логический ум, абсолютное большинство так бы и сделало. Однако то, что всем очевидно, не всегда эффективно. Иногда нужно сыграть вопреки «здравому смыслу», на это подвигает спонтанное решение, появившееся как всегда «вдруг» и «ниоткуда».

    Напомню, что психология, интерпретируя такое явление, как интуиция, говорит, что решения принимаются без ясного осознания и обоснования. Промежуточные звенья мыслительного процесса протекают чрезвычайно быстро, благодаря чему и не осознаются. Интуиция всегда является результатом длительной подготовки и большого опыта. Это сосредоточение мысли на анализе и решении тактических задач. Интуицию предлагают понимать не как способность, присущую отдельным людям, а как результат длительных тренировок и упорного труда.

    Но при такой постановке вопроса, очевидно, что все футболисты, которые участвуют в тренировочном процессе, должны быть обладателями такого качества. Но почему же тогда мы видим лишь немногие яркие проявления? С точки зрения психологии, все сводится как бы к такой быстроте мыслительной деятельности, которая и не осознается. На вопрос, как этого добиться, вроде бы дан ответ – тренируйтесь. Как тренироваться и что тренировать? Мыслительную деятельность? Но ведь тренируются все, а нестандартные действия – это прерогатива немногих. Круг замкнулся, ясного ответа наука психология дать не может. А может быть дело здесь не в природе разума, на который «с потолка» снисходит решение. Да и может ли логический ум вот так «спонтанно прозреть»? В книге «Трансерфинг реальности» В. Зеланд предлагает следующий ответ на этот вопрос: «… механизм озарения имеет совсем другую природу. Разум находит свое решение путем логических умозаключений. А озарение, то есть недостающее звено, которое нельзя получить из имеющейся логической цепочки, приходит из пространства вариантов через посредство души». Примерно такого же мнения придерживается и В. Жикаренцев. Надо сказать, что те великие люди, которых мы считаем «учителями» это знают и знали давно, и такой механизм срабатывает всегда, независимо от сферы деятельности человека. Вероятно, при остром дефиците времени в игровых упражнениях «такое» встречается на порядок чаще.

    Это означает, что интуиция вовсе не является частью мыслительного процесса. Можно сказать, что мы наблюдаем проявление подсознания. Душа или подсознание «знает» все, и в этом случае решение эффективное и своевременное. Однако у логики свои аргументы и, находясь в постоянном анализе, сознание может такое интуитивное решение не принять, что чаще и случается. Игра в штрафной противника в одно касание – безусловный пример коллективного озарения. Ведь лимит времени не позволяет логическому мышлению принять адекватное решение. В этом случае нужно просто «знать», что сделает партнер. Если к процессу подключена душа (подсознание), то каждый участник ситуации уже «знает» то, что задумал и сделает партнер. То есть все участники ситуации «знают» одно и то же. Вы заметили, конечно, что непременная составляющая, которая всегда присутствует при нестандартных решениях – жесткий лимит времени на ответные действия. Наличие этой составляющей – проблема для логических действий, они могут вообще отсутствовать (ум не успевает). Значит, чтобы вызвать проявления интуиции, необходимо перед логическим умом ставить такие задачи, которые он решить не в состоянии. Надо поставить ум во временной тупик. Тогда, пока ум в замешательстве, есть возможность прорыва подсознания на внешний уровень, открывается своеобразное окно и «ниоткуда» приходит необходимое решение. Такое окошко приоткрывается на очень непродолжительное время, затем разум, конечно, берет свое. Абсолютно ясно, чтобы «получить» творение, нужно создавать необходимые предпосылки.

    Разработанная система упражнений как нельзя лучше стимулирует проявления творческого мышления. Логические цепочки постоянно рвутся, нужно осознавать новую ситуацию, а время не всегда хватает. Можно сказать, что предложенные нами упражнения – метод преодоления неожиданно возникающих трудностей, именно «неожиданно».

    Кстати, психология отчасти подтверждает такую природу интуитивных проявлений. Ф.Л. Лебедь (1983 г.) интерпретирует проявления интуиции, как высокоточные решения в условиях острого дефицита времени. Известный психолог В.Н. Пушкин считает, что интуитивное мышление, проявляющееся в проблемных ситуациях, быстрее обычного логического.

    Ну и конечно, немало важен фактор раскрепощения и эмоциональная насыщенность. Вероятно, люди, обладающие сильными эмоциями, живущие чувствами, а не разумом, больше имеют возможности в интуитивных проявлениях. Конечно, если эти эмоции не «задавлены» в детстве чрезмерным тренерским рвением «делать все правильно», то есть попыткой тренера осуществлять тотальный «контроль за ситуацией».

    Заключение

    Главная ошибка «механистического» подхода в УТП – это чрезмерный «контроль за ситуацией». Это мы только думаем, что на 100 процентов ее контролируем. На самом деле – всего до 15 процентов. Но и этого хватает, чтобы любое, самое прогрессивное начинание довести до абсурда. На занятиях у нас все красиво, все четко, все регламентировано, все под контролем, да только команда не играет. Не надо себе присваивать то, что принадлежит не нам, а Господу Богу или Высшим силам. Все равно ничего из этого не выйдет, а неприятности будут обязательно. Это для того, чтобы помочь нам правильно ориентироваться в этом мире. Не надо бояться определенного хаоса на занятиях (бояться чего бы то ни было, конечно не стоит, по той причине, что бояться и нечего). Надо помнить, что гармония рождается из хаоса, и если вы что-то «недоконтролируете», то, возможно, это пойдет только на пользу. Может чуть больший контроль и регламентация нужна при проведении упражнений по обучению групповым взаимодействиям. Такие занятия, целиком посвященные этой теме, целесообразно применять только тогда, когда психологические основы тактического действия будут уже в стадии формирования. Не ранее 10-11-летнего возраста, хотя отдельные упражнения в общем контексте занятия можно применять и с возраста 8 лет. Нужно только учитывать, чтобы на ребенка не было большого давления по поводу принятия решений. Резкие замечания, конечно, повысят концентрацию и устойчивость внимания, заставят работать мышление. Однако такая постоянная активизация внимания может дорого стоить – она поставит преграду интуитивным решениям и творчеству.

    Умение «отпускать ситуацию» приходит не сразу. Эта беда в основном молодых тренеров и авторитарных личностей. А вы проявляйте несгибаемое добродушие и приятие, побольше улыбайтесь и шутки тоже не помешают. Тогда мир вам ответит тем же, в частности в виде благодарности ваших воспитанников, даже через много лет.

    Дорогие друзья, уважаемые коллеги! Хотелось бы, чтобы эта книга помогла вам на поприще детского тренера. Искренне желаю успехов и покорения новых вершин в вашем творческом труде!

    Приложения

    1. Упражнения с преимущественным обучением выполнения передач различных видов и формирования индивидуальной ТТП

    Упражнение 1

    Используется для возраста 7-8 лет (рис. 1).

    Цель: развитие внимания и мышления.

    Сопряженное воздействие: воспитание общей ловкости.

    Задача: забить гол в малые ворота после отбора мяча у соперника.

    Содержание. В упражнении участвуют 11 игроков, проводится 3 мячами. 4 игрока в крайних квадратах играют в пас между собой руками и при необходимости переводят мяч в противоположный квадрат. Игроки крайних квадратов защищают четверо малых ворот по правилам футбола. Трое водящих из другой команды стараются мяч перехватить руками или отобрать и забить гол в малые ворота по правилам футбола. Если игрок не успел сделать передачу и его поймал водящий, мяч считается отобранным и передается водящим. Водящие имеют право играть по всему полю и каждые 3 мин меняются на других игроков своей команды, которые в это время выполняют иное упражнение. Водящий, повторно, не имеет права брать мяч в руки, если он уже был опущен на газон, и игра проходила по правилам футбола.

    Время игры: 2 тайма по 7-10 мин.

    Упражнение 2

    Применяется с 7-8 лет (рис. 2).

    Цель:

    Сопряженное воздействие: обучение ведению и обводке.

    Задача: сбить стойку на поле соперника.

    Правила:

    Время игры: до 10 мин.

    Выигрывает команда, быстрее сбившая все стойки соперника.

    Упражнение 3

    Применяется с 9-10 лет (рис. 3).

    Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, развитие внимания и мышления.

    Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям.

    Задача: сделать передачу партнеру между двух колпаков.

    Содержание. Участвуют две команды по 8-12 человек, игра проводится 2-3 мячами. Если прошла точная передача между колпаками своему партнеру, команде дается 1 очко. Очко не засчитывается, если при передаче мяча колпак упал, а также если передача перехвачена или партнеру не удалось принять мяч. Нельзя выполнять передачу дважды подряд между одними и теме же колпаками. Расстояние между колпаками -1м.

    Правила: во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линии ударом по неподвижному мячу.

    Время игры: 10 мин.

    Побеждает команда, набравшая больше очков.

    Упражнение 4 – «живые ворота».

    Применяется с 9-10 лет (рис. 4).

    Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, развитие внимания и мышления.

    Сопряженное воздействие: обучение ведению и обводке.

    Задача: забить гол в «живые» ворота.

    Каждая команда имеет двое «живых» ворот (ворота составляют 2 игрока, соединенных гимнастической палкой длиной не менее 1 м), которые не имеют права играть в углах площадки. Футболисты «живых» ворот, не отпуская гимнастической палки, имеют право участвовать в игре, происходит их периодическая смена. Живые ворота могут состоять из футболистов разных команд.

    Правила: во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линий ударом по неподвижному мячу.

    Время игры: 10 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Упражнение 5

    Применяется с 8 лет до ГСС.

    Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, внутренней и средней частями подъема; развитие внимания и мышления.

    Сопряженное воздействие: обучение приему и перехватам мяча.

    Задача: играть в пас между квадратами, избегая перехватов мяча.

    Содержание. Участвуют две команды по 6-12 человек, играющих только в пределах своего квадрата. Игра проводится 2-4 мячами. Задачи по обучению различным видам передач ставятся в соответствии с шириной средней зоны. Перехват осуществлен, если мяч остался в среднем квадрате. Задачу игрокам центрального квадрата можно изменить, если в крайние квадраты поставить малые ворота. В этом случае они могут использовать до 4-х касаний, чтобы после перехвата забить в любые ворота соперника. Игрокам крайних квадратов можно защищать ворота по правилам футбола, без вратарей.

    Время игры: от 7 мин в одном квадрате.

    Побеждает команда, выполнившая больше перехватов мяча или забившая больше голов (в зависимости от конструкции упражнения).

    Возраст 7-8 и 8-9 лет (рис. 5).

    Рис. 5

    Участвуют две команды по 8-10 человек, игра проводится 3 мячами. В составе команды среднего квадрата могут быть два нападающих, которые играют в квадратах соперника. Смена квадратов через 7 мин.

    Возраст 8-9 лет (рис. 6).

    Участвуют три команды по 3-4 человека в каждой, игра проводится 2 мячами. Упражнение заканчивается, когда каждая команда побывает в среднем квадрате.

    Возраст 11-12 лет (рис. 7).

    Задача: обучение выполнению длинных передач внутренней и средней частями подъема, приему мяча. Игра проводится 3 мячами тремя командами по 4-6 человек, выполняющие передачи, – не более 3 касаний.

    С возраста 8 лет (рис. 8) и до ГСС со ступенчатым усложнением правил.

    Задача: обучение выполнению различных видов передач с разной степенью сопротивления.

    Сопряженное воздействие: обучение приему, перехватам мяча, развитие внимания и мышления.

    Содержание. Игра проводится 2 мячами. Команда, защищающая четверо малых ворот, разбита на две группы по 4 человека, которые играют только в пределах своего квадрата. При помощи передач команда стремится осуществлять контроль мяча. Задача трех игроков другой команды (играют по всему полю), отобрать или перехватить мяч и забить в ворота. Тройка отбирающих активно играет 3-4 мин, после чего идет выполнять упражнение с малой интенсивностью. Игру продолжает другая тройка, затем следующая. Во втором тайме команды меняются ролями.

    Время игры: 2 тайма по 10-12 мин.

    Побеждает команда, забившая больше мячей.

    Для старшего возраста вводятся ограничения по количеству касаний мяча, передач в одном квадрате (перед переводом в другой квадрат). Вводятся мячи разного цвета с различными заданиями (с 13-14 лет красный мяч – игра в одно касание).

    Варьируются количество водящих и размер игровой площадки. С 10 лет размер ворот может быть 5x2 м. С 11 лет можно проводить эту игру одновременно на двух площадках и объединить их в одно упражнение.

    Упражнение 6

    Применяется с возраста 9 лет до ГСС по усложненным правилам.

    Цель: обучение выполнению коротких и средних передач, перехватов, развитие внимания и мышления.

    Возраст 9-10 лет (рис. 9).

    Задача:

    Содержание. Участвуют две команды по 7-8 игроков. Игра проводится двумя, а по мере выполнения упражнения – 3 мячами. Игроки играют только в своих квадратах. Игрок, получивший мяч, должен максимально быстро доставить его в другой квадрат, где играют футболисты его команды. Соперник старается мяч перехватить. Количество касаний не регламентируется, однако при длительном розыгрыше мяча в каком-либо квадрате игра останавливается, и все мячи передаются сопернику. Ввод в крайние квадраты игроков, ведущих активный отбор, осуществляется при достаточных навыках в передачах мяча. Игроки, отбирающие мяч в крайних квадратах, меняются тренером каждые 2-3 мин.

    Время игры: 15 мин.

    Возраст 10-11 лет (рис. 10).

    Задача: удерживать мяч в своей команде посредством игры в пас между квадратами.

    Вводятся требования игры «в стенку» с игроком другого квадрата.

    При наличии соответствующих умений выполнять «стенку на третьего» с последней передачей из центрального квадрата.

    Выигрывает команда, выполнившаябольшее количествораз «игру в стенку» («в стенку на третьего»).

    Возраст 11-12 лет (рис. И).

    Задача: разыграть комбинацию, представленную на рисунке, с переводом мяча с фланга на фланг через центральный квадрат (1 очко).

    Содержание. Участвуют две команды по 9-10 человек, игра проводится 2 мячами в условияхискусственного поляв 2 касания (при перехвате мяча – 3 касания). При неровном покрытии, утомлении и т.д. количество касаний на усмотрение тренера. В крайних квадратах играют пятеро против двоих, в центральных квадратах играют двое без сопротивления (трое с одним противодействующим) в 2 касания.

    Время игры: не менее 10 мин, после чего команды пробивают пенальти друг другу в зависимости от набранных очков (3 очка – пенальти).

    Побеждает команда, забившая большее количество мячей.

    Возраст 10-15 лет (рис. 12).

    Задача: забить гол в ворота соперника (с 11-12 лет – после «стенки на третьего»).

    Содержание. Участвуют две команды по 10-11 человек, играющих 2 мячами. Квадраты покидать не разрешается. В крайних квадратах играют трое против двух (для 10-11 лет – четверо нападающих против двух защитников), в центральных квадратах – трое против одного. Стенка на третьего производится путем игры в пас между квадратами. После выполнения стенки можно проводить атаку на ворота. Атака считается законченной, если мяч перехвачен или отобран и направлен в «свой» центральный квадрат. Чтобы начать новую атаку на ворота, необходимо вновь осуществить «стенку на третьего». При игре в «стенку на третьего» игроку центрального квадрата разрешается отдавать пас в 2 касания. Можно ввести лимит на проведение атаки – до 10 с.

    Тренер периодически меняет амплуа игроков.

    Время игры: 15 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Упражнение 7 (два двора)

    Применяется с возраста 8-9 лет до ГСС со ступенчатым усложнением правил.

    Цель:

    Сопряженное воздействие:

    Возраст 8-9 лет (рис. 13).

    Задача:

    Время игры: 20 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Возраст 9-10 лет.

    Правила и условия проведения упражнения те же. Три защитника противостоят двум нападающим (трое против трех). Размеры поля 50x25-30 м.

    Возраст 10-11 лет.

    Правила и условия проведения упражнения те же. Состав команды – 8 игроков. Оборона получает численное преимущество и играет четверо против трех. Вводится средняя зона (от 3 до 6 м), где игра не ведется.

    Возраст 11-12 лет (рис. 14).

    Правила и условия проведения упражнения те же. В средней зоне игра ведется один на один без активного сопротивления (разрешен перехват). При получении мяча игроком средней зоны, ему дается не более 3-х с на принятие решения, впротивном случаемяч передается другой команде. В крайних зонах игра проводится с численным преимуществом обороны четверо против двух.

    Рис. 14

    Возраст от 12-13 и до ТСС (рис. 15).

    Рис. 15

    Правила и условия проведения упражнения те же. Оборона должна не более, чем в три передачи доставить мяч игроку средней зоны или в зону атаки. Ширина зон – стандартная штрафная площадь. Четверо основных защитников и вратарь защищают стандартные ворота.

    Упражнение 8 (три двора).

    Применяется с возраста 10-11 лет до ГСС со ступенчатым усложнением правил.

    Цель: развитие внимания и мышления, обучение выполнению коротких и средних передач.

    Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям (с 14-15 лет эта задача становится основной).

    Возраст 10-11 лет (рис. 16).

    Задача:

    Содержание. Игровое поле разделено на 3 зоны. Игра проводится 2 мячами. Участвуют две команды по 8 игроков: вратарь, 3 защитника, 2 полузащитника и 2 нападающих, играющие в своих зонах. Один из нападающих имеет право отходить в среднюю зону, один из полузащитников играть в зоне атаки. Игрок, сделавший точную передачу своим партнерам в другую зону, имеет право подключиться в эту зону. При срыве атаки игрок обязан быстро вернуться в свою зону.

    Время игры: 20 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Возраст 11-12 лет.

    Условия и правила упражнения те же. Численный состав 9 игроков: вратарь, 4 защитника, 2 полузащитника и 2 нападающих.

    Возраст 12-13 лет и до ГС С.

    Условия и правила упражнения те же. Один полузащитник имеет право отходить в зону обороны, один нападающий – играть в средней зоне. Схема расположения и размер площадки аналогичны предыдущему упражнению (рис. 15).

    Упражнение 9 (четыре двора)

    Применяется с возраста 11-12 лет до ГСС со ступенчатым усложнением правил.

    Цель: развитие внимания и мышления, обучение выполнению коротких и средних передач.

    Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям (с 14-15 лет эта задача становится основной).

    Возраст 11-12 и 12-13 лет (рис. 17).

    Задача: забить мяч в ворота (5x2 м) соперника.

    Содержание. Игровое поле разделено на 4 зоны. Игра проводится 2 мячами. Участвуют две команды по 9 игроков: вратарь, 3 защитника, 2 опорных, 1 атакующий полузащитник и 2 нападающих, играющие в своих зонах. Один из опорных полузащитников имеет право отходить в зону обороны, атакующий полузащитник – играть в зоне атаки. Игрок, сделавший точную передачу своим партнерам в другую зону, имеет право подключиться в эту зону. При срыве атаки игрок обязан быстро вернуться в свою зону.

    Время игры: 20 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Для возраста 13-14 лет и старше.

    Игровую площадку целесообразно размещать согласно упражнению 7 (рис. 15). Усложнения заданий: ограничение количества передач в зоне обороны; ограничение времени на организацию передачи в зону атаки; увеличение количества опорных полузащитников; обязательное использование в атаке определенных групповых взаимодействий и т.д.

    Упражнение 10

    Применяется с возраста 9-10 лет до ГСС со ступенчатым усложнением правил.

    Цель:

    Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям (с 14-15 лет эта задача становится основной).

    Возраст 9-11 лет (рис. 18).

    Задача: забить мяч в ворота соперника.

    Содержание. Игровое поле разделено на 2 игровые площадки и зону нейтрального игрока. Игра проводится 2 мячами, по мере роста квалификации – 3. Участвуют две команды по 10-12 игроков. Каждая команда разделена на две группы по 5-6 человек: вратарь, 3 защитника и 2 нападающих, играющие в своих зонах. Игроки одной команды имеют право передавать мяч друг другу, находясь на разных площадках. Игра на каждой площадке ведется по правилам упражнения «два двора». Ворота 3x2 м при игре с вратарями (без вратарей – двое малых ворот или ворота 3x2 м, лежащие на боковых штангах).

    Время игры: 20 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Упражнение 11 (игра в шесть ворот)

    Применяется с 9-10 лет до ГСС со ступенчатым усложнением правил.

    Цель: развитие внимания и мышления, восприятия, обучение выполнению коротких и средних передач.

    Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям (с 14-15 лет эта задача становится основной).

    Возраст 9-10 лет (рис. 19).

    Задача: забить мяч в ворота соперника.

    Содержание. Игра проводится 2 мячами. Участвуют две команды по 10-12 игроков, каждая команда защищает ворота 3x2 м и двое малых ворот. Разделение на защитников и нападающих отсутствует, ТТД не регламентируются. Игра проводится по правилам футбола. Тренер периодически дает два свистка. Это означает, что атаковать можно только малые ворота. Такая мера предусматривает быструю смену направления атаки. После длинного свистка атаку можно проводить в любые ворота.

    Время игры: 20 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    2. Упражнения с преимущественным обучением приема мяча с последующим ударом

    Упражнение 12

    Применяется с 7-8– до 10-11-летнего возраста (рис. 20).

    Цель:

    Сопряженное воздействие: воспитание общей ловкости, развитие внимания и мышления.

    Задача: забить мяч ногами после приема из центрального квадрата после передачи партнера руками.

    Содержание. Участвуют две команды по 7-9 игроков, включая вратарей. Игра ведется 2 мячами в четверо ворот. В центральном квадрате – руками по правилам подвижной игры «Борьба за мяч», с мячом не более 4 с или 5-6 шагов. В крайних квадратах – по футбольным правилам. В случае нарушения правил оба мяча передаются пострадавшей команде. Если из-за скученности упражнение не получается, увеличить размеры площадки или добавить лишний игровой мяч.

    Время игры: 10 мин.

    Размер ворот: хоккейные; малые (без вратарей) или гандбольные (с вратарями).

    Упражнение 13

    Применяется для 7-8– и 8-9-летнего возраста (рис. 21).

    Цель: обучение приему мяча.

    Сопряженное воздействие: воспитание общей ловкости, развитие внимания, мышления и восприятия.

    Задачи (для 7-8 лет):

    а) передача и ловля руками;

    б) передача мяча ногами с рук, ловля руками;

    в) прием мяча подошвой и бедром, передача мяча руками;

    г) передачи и прием мяча внутренней стороной стопы (передача низом);

    д) прием мяча подошвой и бедром, передача мяча ногами с рук.

    Задачи (для 8-9 лет):

    а) передача и ловля руками. Нельзя отдавать мяч ближнему игроку;

    б) передача мяча ногами с рук (внутренней стороныстопы, средней частью подъема), ловля руками. То же, со сменой мест;

    в) прием мяча подошвой, бедром и грудью, передача мяча руками;

    г) передачи и прием мяча внутренней стороной стопы (прием и передача разноименными ногами); передача низом;

    д) прием мяча подошвой, бедром и грудью, передача мяча ногами с рук;

    е) передача головой с собственного наброса; прием мяча ногами и грудью.

    Упражнение 14 (защита территории)

    Применяется с 7-8– до 9-10-летнего возраста (рис. 22).

    Цель: обучение приему мяча.

    Сопряженное воздействие: воспитание общей и специальной ловкости, развитие внимания, восприятия.

    Задача: защитить свой квадрат от попадания мяча.

    Содержание. Участвуют две команды по 7-2 игроков. Игра ведется 3-4 мячами. Для возраста 7-8 лет упражнение проводится после полугодичного обучения. Квадрат соперника поражается ударом внутренней стороной стопы после собственного подброса (удар выполняется по мячу, отскочившему от газона). Гол засчитывается, если мяч попал в незащищенную часть квадрата и не был принят или отбит по правилам футбола (при защите территории, для 7-8 лет допускается два отскока от газона, для 8-9 лет – один отскок). В центральном квадрате располагаются малые ворота. В случае неточной передачи и попадания мяча в ворота засчитывается гол в свои ворота. Если правила нарушены, следует остановка игры, и все мячи передаются пострадавшей команде. Если из-за скученности упражнение не получается, увеличить размеры площадки или добавить лишний игровой мяч.

    Время игры: 10 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше голов.

    Схема проведения упражнения для возраста 7-8 лет.

    Упражнение 15

    Применяется с 9-10-летнего возраста и до ГСС (рис. 23).

    Цель: обучение ударам после приема мяча.

    Сопряженное воздействие: воспитание специальной ловкости, развитие внимания и мышления.

    Задача: забить мяч ногами после приема из центрального квадрата.

    Содержание. Участвуют две команды по 7-10 игроков, включая вратарей. Игра ведется 3 мячами (для 20 игроков) в двое ворот. В центральном квадрате – по футбольным правилам. В крайних квадратах играют только вратари, которые вводят мяч руками и ногами с рук. В случае нарушения правил все мячи передаются пострадавшей команде. В игре нет правил розыгрыша угловых и свободного удара от ворот. Если из-за скученности упражнение не получается, увеличить размеры площадки или добавить лишний игровой мяч.

    Время игры: 15 мин.

    Размер ворот: 5x2 м.

    Схема проведения упражнения для возраста 10-11 лет.

    Упражнение 16

    Применяется с 9-10-летнего возраста (рис. 24).

    Цель: обучение ударам после приема мяча.

    Сопряженное воздействие: воспитание общей и специальной ловкости, обучение ударам головой, ударам по летящему мячу, развитие внимания и мышления.

    Задача: забить мяч после приема: головой или с лета.

    Содержание. Участвуют две команды по 8-12 игроков. Игра ведется 2-3 мячами, в двое ворот размером 5x2 м. В штрафной площади разрешается играть только по футбольным правилам и забивать мячи головой, ударом с лета, ударом после приема верхового мяча, не опуская его на газон. Между штрафными игра проводится по правилам «Борьба за мяч». Из-за штрафной площади разрешается забивать после приема верхового мяча, но не более чем в 3 касания. Для стимулирования ударов после приема, гол, забитый таким способом, засчитывать за три. С возраста 11 лет решающую передачу отдавать ногами с рук.

    Зона В %21 – можно получить мяч только после точной передачи. В случае выполнения этого условия, разрешается отдавать передачи ногами с рук. Игрока, владеющего мячом в этой зоне, нельзя атаковать 3 с.

    Время игры: 15 мин.

    Упражнение 17

    Применяется с 9-10-летнего возраста.

    Цель: обучение ударам после приема мяча.

    Сопряженное воздействие: воспитание общей ловкости, развитие внимания и мышления, обучение ударам с лета и головой.

    Задача: забить мяч после приема, с лета (мяч выше уровня пояса), головой.

    Возраст 9-10 лет (рис. 25).

    Содержание. Участвуют две команды по 8-12 игроков, включая вратарей, которые делятся на полузащитников, играющих только в центральном квадрате, и нападающих, и защитников, играющих только в крайних квадратах. Назначение игроков на позиции с периодической их заменой проводит тренер. Игра ведется 2 мячами в двое перевернутых ворот (5x2 м). В центральном квадрате – руками по правилам «Борьба за мяч», в крайних квадратах – по футбольным правилам. Если нападающему не удалось нанести удар по воротам указанными способами, он отдает передачу в центральный квадрат для подготовки повторной атаки. В случае нарушения правил пострадавшая команда может получить право на пенальти. Гол, забитый после приема, считается за два; гол, забитый после приема, не опуская мяч на газон, – за три.

    Время игры: 20 мин.

    Выигрывает команда, забившая больше мячей.

    Рис. 25

    Возраст 11-12 лет (рис. 26).

    Цель и задачи

    Рис. 26

    Содержание. Участвуют две команды по 8-12 игроков. Игра ведется 2-3 мячами в двое перевернутых ворот размером 5x2 м (6x2 м). В крайних квадратах трое нападающих играют против одного защитника, им перед ударом разрешается делать не более 2 касаний и забивать гол после приема мяча, головой, ударом с лета. В центральном квадрате – зона действия полузащитников, игра проводится по правилам футбола (можно ввести ограничения: не делать более 3 касаний, при перехвате и отборе – на 1 касание больше). Защитник должен перехватить или отобрать мяч и отдать в зону полузащиты.

    Время игры: 20 мин.

    Возраст 12-13 лет до ГСС (рис. 27).

    Цель: обучение – совершенствование ударов после приема, выполнения всех видов передач.

    Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям, развитие внимания и мышления, совершенствование ударов с лета и головой.

    Задачи и условия те же, что и в предыдущем упражнении.

    Содержание. Участвуют две команды по 10-12 игроков. Игра ведется 2 мячами в двое перевернутых ворот размером 6x2 м. Полузащитники играют по принципу «два двора» (упр. 7), с неограниченным количеством касаний в средней зоне и до 3 касаний в зоне обороны (не более трех передач мяча в зоне обороны). Игрок обороны у полузащитников может сразу выполнить длинную передачу нападающим. В крайних зонах играют два защитника против двух нападающих (три на три; три на два). Замены игроков по амплуа производит тренер.

    3. Упражнения с преимущественным обучением ударным действиям

    Упражнение 18 (перестрелка).

    Применяется с возраста 7-8 лет.

    Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, внутренней и средней частями подъема, развитие внимания и мышления.

    Сопряженное воздействие: обучению приему и перехватам мяча.

    Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Греко-римская борьба: учебник автора Автор неизвестен

    Глава 6. Модель пространственно-смысловой деятельности вспортивной борьбеи этапы многолетней технико-тактической подготовки вгреко-римской борьбеПо вопросам моделирования в спорте ведущее место занимают работы Б.М. Шустина (1975; 1979; 1995).Так, например, в его работе от 1979

    Из книги Тхэквондо [Теория и методика. Том.1.Спортивное единоборство] автора Шулика Юрий Александрович

    6.1. Модель пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в греко-римской борьбеВ переложении на правила соревнований по греко-римской борьбе, интегральный блок пространственно-смысловой деятельности состоит из четырех разделов (вместо пяти для других

    Из книги Дзюдо [Система и борьба: учебник] автора Шулика Юрий Александрович

    Глава 7. Планирование технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе и методика

    Из книги Малоподвижные игры иигровые упражнениядля детей 3-7 лет. Сборник игр и упражнений автора Борисова Марина Михайловна

    7.3. Планирование многолетней технико-тактической подготовкиРезультаты в спортивной борьбе слагаются из координационного обеспечения специфической двигательной деятельности в определенных правилами взаимных положениях противоборцев, из качества энергетического

    Из книги автора

    Глава 9. Педагогический контроль и коррекция технико-тактической подготовленности в греко-римской

    Из книги автора

    6.1. Модель пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в тхэквондо и методология многолетней технико-тактической подготовки тхэквондистов6.1.1. Вопросы моделирования в спортеПо вопросам моделирования в спорте вообще ведущее место занимают работы Б. М.

    Из книги автора

    6.1.3. Этапы многолетней технико-тактической подготовки в тхэквондоВ данном параграфе будет представлен материал, позволяющий ориентироваться при составлении программы для этапов многолетней подготовки тхэквондистов на основе использованияучебного материала,

    Из книги автора

    7.2. Средства и методы технико-тактической подготовки в тхэквондоОбщие положенияНа сегодняшний день в теории и методике физического воспитания нет четкого разграничения таких часто используемых понятий, как:? обучение и тренировка;? средства и методы обучения

    Из книги автора

    Глава 8. Педагогический контроль и коррекция технико-тактической подготовленности в

    Из книги автора

    9.2. Средства и методы технико-тактической подготовки в дзюдоНа сегодняшний день в теории и методике физического воспитания нет четкого разграничения таких часто используемых понятий, как: обучение и тренировка; средства и методы обучения и тренировки.Любое

    Из книги автора

    9.3. Модель пространственно-смысловой деятельности в спортивной борьбе и этапы многолетней технико-тактической подготовки в борьбе дзюдоВо всех странах, культивирующих дзюдо, производится оценка технического мастерства не так, как вбывшем СССРи в настоящей России (по

    Из книги автора

    9.3.2. Модель пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в борьбе дзюдоПрежде чем вести разговор о функциональных моделях борца, необходимо обратиться к модели пространственно-смысловой специфической деятельности через требование: «минимумом

    Из книги автора

    9.3.3. Этапы многолетней технико-тактической подготовки в борьбе дзюдоВ данном параграфе будет представлен материал, позволяющий составить программу для этапов многолетней подготовки дзюдоистов на основе использования учебного материала, представленного в главах 4, 5, 6

    Из книги автора

    Игры и игровые упражнения«Давайте вместе с нами» (игра для детей 3–5 лет)Дети стоят врассыпную. Воспитатель вместе с ребятами произносит текст и показывает движения. Дети повторяют движения.Давайте вместе с нами (Поднимают руки в стороны.)Потопаем ногами, (Топают

    Добавить комментарий