Блог

Вибромассажёр для похудения. Массажер для похудения

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

Что такое массажер для похудения

Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

Помогают ли массажеры для похудения

Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
улучшают кровообращение;
снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
избавляет от продуктов распада.

Против целлюлита

Причина целлюлита - нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

Для живота

Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

Для тела

Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления отлишнего весавы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

Тренажеры-массажеры для похудения

Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

16700 р.

Характеристики:

размеры – 710х425х1090 мм;
вес – 23 кг;
двигатель – 125 Вт;
8 массажных ремней;
максимальный вес– 120 кг;
5 программ;
6 скоростей;
материал платформы – закаленное стекло.

улучшает гибкость и общее самочувствие;
20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
на дисплее отображаются калории, скорость и время;

дорого стоит;
нет настройки по росту.

Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

19000 рублей.

Характеристики:

мощность, Вт – 135;
количество уровней нагрузки – 20;
напряжение - В 220;
тип дисплея - LCD;
количество программ – 54;
подсветка дисплея голубая;
максимальный вес пользователя – 120 кг;
комплект из 8 массажных лент;
размер – 710390х850 мм;
вес – 24 кг.

улучшает гибкость;
набор ключей для сборки - да;
подходит для домашнего использования.

дорого стоит.

Роликовый массажер

Роликовый массажер для тела FitStudio

190 рублей.

Характеристики:

цвет - розовый и белый;
материалы – прочный пластик и резина;
естественные углубления для пальцев.

легкий и компактный;
дешевый;
надежно держится в ладони - не скользит;
резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.

требует усилий при массаже;
воздействует только на верхние слои эпидермиса.

Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

2450 рублей.

Характеристики:

цвет - фиолетовый и белый;
6 массажных роликов;
2 уровня интенсивности;
тип питания – сетевой адаптер;
вес – 220 г.

удобная ручка под ладонь;
компактный;
можно регулировать интенсивность.

Ленточный массажер

Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

1600 рублей.

Характеристики:

8 режимов вибрации;
7 мощных магнитов;
скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
функция обогрева.

магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
разбивает жировые клетки;
стимулирует работу пищеварительного тракта.

Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

290 рублей.

Характеристики:

размеры – 25х68х1225 мм;
материал – дерево.

дешевый;
простой в использовании.

требует усилий при массаже.

Массажер игольчатый

Антицеллюлитный массажер "Тетрабол"

550 рублей.

Характеристики:

4 игольчатых шарика;
ручка.

удобен в применении;
недорого стоит.

при недостаточном надавливании снижается эффективность.

Валик игольчатый магнитный

350 рублей.

Характеристики:

2 игольчатых ролика;
Ручка.

очень прост в применении;
помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

необходимы усилия при массаже.

Вибромассажер

Массажер для тела "Home Health" Gezatone

3100 р.

Характеристики:

напряжение питания - 220 В;
потребляемая мощность – до 48 Вт;
размер в упаковке - 32х10 -5х14см;
диапазон рабочих температур - +10... 35°С при влажности 20-85%;
продолжительность непрерывной работы - не более 25 минут;
вес - 920 г.

небольшой размер;
автоматический и ручной режимы;
5 уровней мощности вибрации;
работа от сети;
оптимальная цена;
долговечные материалы.

Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone - Вибротон - Массажный пояс Вибратон)

1200 рублей.

Характеристики:

материалы – пластик - металл - полиэстер - поролон;
питание от сети - 220 В;
общая длина – 128 см;
вес - 960 г.

в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
2 различных режима работы – ручной и автоматический;
помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.

тяжелый.

Массажер электрический

366 рублей.

Характеристики:

питание – 2хААА батарейки;
8тренировочных программ;
вес – 101 г;
корпус – 100х73х24 мм;
4 гиперчувствительные кнопки управления;
4 электрода;
Жк-экран;
цвет – синий с серебристым.

компактный;
дешево стоит;
несколько режимов.

Массажёр для тела, Электрический "Релакс" (Relax And Tone)

1000 рублей.

Характеристики:

вес – 980 г;
размеры – 155х110х225 мм;
питание – от сети 220 В.

компактный;
недорого стоит;
несколько видов насадок.

Как выбрать массажер для похудения

Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

Вибромассажеры появились на рынке очень давно. Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения – правда или миф.

Убираем целлюлит

Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка – это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты. Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но 3-4 степень целлюлита не лечится легкими вибрациями. С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений.

Польза вибромассажера

Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. Наначальном этапезанятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение.

Сжигание жира

На самом деле это выдумка. Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится.

Накачивание мышц

Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок. Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата.

Возвращаем тонус коже

Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

Массажер для шеи и плеч Takasima MY-010B

Вибромассажеры: целительные вибрации

Среди устройств для массажа, оздоровления и похудения большую нишу занимают вибромассажеры, которые стремительно набирают свою популяность. Ведь это действительно уникальные и сложные приборы, которые могут подарить не только много минут удовольствия, но и принесут несомненную пользу организму, в частности, в таком сложном и ответственном деле, как поддержание нормального веса и общего оздоровления.

Какие бывают вибромассажеры? Для чего они нужны?

профилактически-терапевтическое. Как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний.
восстанавливающее и тренирующее мышцы. Для спортсменов и желающих иметь подтянутое, скульптурное тело.
для похудения и устранения целлюлита.

Во-вторых, вибромассажеры бывают различных моделей:

Ручные. Отличный вариант для «труднодоступных мест»: шея, предплечья,внутренняя поверхностьбедер, голова, ступни. Применяются для профилактики и лечения шейного остеохондроза, а также оздоровлениявнутренних органоворганизма за счет аккупунктурного воздействия на специальные точки ступней.
Напольные массажеры. В свою очередь, они подразделяются на:

Виброплатформы - предназначены для снижения веса, стимуляции обменных процессов, укрепления позвоночника, очистки сосудов и восстановления кровообращения.
Вибромассажеры для ног - легкие, компактные со специальной конструкцией с учетом биологически активных точек на ступнях. Дополнительные функции создают статическое напряжение, что позволяет расслаблять мышцы и сосуды на ногах - великолепный целебный и профилактический эффект при варикозе и стоячей работе.
Вибростойки двух видов:
ленточные вибромассажеры служат для уменьшения жировой прослойки и целлюлита на животе, бедрах и ягодицах, применяются для массажа ног, спины и общей коррекции фигуры. Как правило, оснащены несколькими видами турболент: обычной, терапевтической, роликовой массажной, игольчатой аккупунктурной.
вибротренажеры: комбинированное воздействие вибраций высокой интенсивности (сжигают жир и разбивают целлюлит) и индуктивного тока, которые на клеточном и нейронном уровне тонизирует и лечит нарушения. При низкочастотных вибрациях - великолепный расслабляющий массаж. Специальные программы настроены на тренировку мышц ног, ягодиц, спины.

Массажные накидки и матрасы. Массаж спины и общий массаж тела с уникальным общеоздоровительным эффектом. Накидками можно пользоваться дома, на работе, в автомобиле.
Пояса для похудения. Это не только массаж и антицеллюлитная программа похудения, но и тренировка мышц живота и спины, ног, рук, что позволяет «строить» тело.
Свинг-машины (основаны накитайской гимнастике«золотая рыбка»). Создают плавные колебательные движения в теле, оздоравливающие весь организм, снимающие стресс, устраняющие жировые отложения. Огромный плюс - происходит естественное лечение нарушений осанки, даже сколиоза в первых двух стадиях. Такой массаж помогает при болезненном радикулите, остеохондрозах. Показывает отличные результаты в реабилитации больных после инсультов.

Удовольствие от массажа - плюс разные полезности

Какой бы вибромассажер вы для себя не выбрали, его регулярное использование гарантирует вам массу положительных результатов.

Благоприятное влияние на обменные процессы - улучшается эффективность пищеварения, что снижает аппетит и уменьшает количество съедаемой пищи, стабилизируется гормональный фон

Положительное воздействие на состояниенервной системы: успокаивает, расслабляет и одновременно - стимулирует качество передачи импульсов между нейронами. Как результат: улучшение памяти, стабильный эмоциональный фон, хороший и полноценный сон, хорошее настроение.
Вибрации разрушают жировые и целлюлитные отложения, что способствует снижению веса и улучшению состояния кожных покровов и подкожной клетчатки
Благоприятное влияние на обменные процессы - улучшается эффективность пищеварения, что снижает аппетит и уменьшает количество съедаемой пищи, стабилизируется гормональный фон
Стимулируется кровообращения и движение лимфотока
Тонизируются и подтягиваются мышцы, улучшается подвижность составов
Естественным путем удаляется лишняя жидкость из организма

Красота – страшная сила и она требует жертв. Но большинство людей не хотят прилагать усилия, чтобы достичь желаемого эффекта. Правильный распорядок дня и здоровый рацион не всегда решают возникшие проблемы с лишним весом и целлюлитом. Для этого и был создан вибромассажер для похудения, который помогает корректировать фигуру. Давайте подробно рассмотрим, в чем заключается механизм работы такого аппарата, его плюсы и минусы.

Как работает вибромассажер

В теле человека жировые отложения представляют собой триглицеридную капсулу, которую, по словам производителей, разрушает аппарат для похудения. За счет вибрации он вскрывает жировые капсулы и выпускает в кровь значительное количество свободных жировых кислот.

Эффект от вибромассажера приравнивают к обычному ручному массажу. Его механическое воздействие стимулирует прилив крови, улучшает обмен веществ и помогает избавиться от шлаков. Аппарат положительно влияет на лимфатическую систему (ускоряет отток жидкости).

Придерживайтесь нескольких правил, и пояс вибромассажер для похудения избавит вас от лишних калорий:

Занятия должны проходить ежедневно (от 5мин. до 30 мин.) интенсивность увеличивайте постепенно не рекомендуется пользоваться перед сном не надевайте ремень на голое тело (может вызвать раздражение) При возникновении болезненных ощущений, прекратите занятие

Виды поясов

В продаже имеется широкий ассортимент поясов для вибромассажера

1. Прямой пояс. Применяется для расслабляющего массажа и стимуляции кровообращения верхней части тела. Помогает при шейном артрите (расслабляет плечевые и шейные мышцы). Снимает напряжение с позвоночника после тяжелого трудового дня. 2. Игольчатый пояс. Точечно воздействует на мускулы, расслабляет их. Способствует выведению лишней жидкости из тканей. 3. Антицеллюлитный пояс. Повышаетмышечный тонус, устраняет «апельсиновую корку». Особенно он эффективен в области бедер. 4. Пояса для рук. Улучшают тонус мышц на руках. Снимают усталость после тяжелыхфизических нагрузок. Часто такие пояса используют спортсмены после тренировок.

Выделяют три основных эффекта поясов:

термический
вибромассажный
эффект миостимуляции

Термический эффект – это расщепление подкожных липидов, вывод токсинов и лишней жидкости во время взаимодействия пояса с телом. В некоторые модели дополнительно встраивают нагревательные элементы. Производители изготавливаю такие пояса из материала — неопрен.

Сам вибрационный массаж производится за счет вращающихся валиков, которые встроены в пояс. Он не только уничтожает целлюлит, но и улучшает состояние кожи.

Эффект миостимуляции достигается таким образом: в пояс встроены мини генераторы, которые создают импульсы тока. Он воздействует на мышцы и те сокращаются с одинаковой периодичностью.

Проблемная зона – живот

Избавиться от жира на бедрах можно при помощи ежедневных пробежек, а вот для формирования талии одного пресса недостаточно. В этой ситуации на помощь придет вибромассажер для живота для похудения, он поможет достичь долгожданного результата.

Этоширокий поясс двумя пластинами, прибор работает от электросети или на батарейках. Он уничтожает жир, создавая эффект физических упражнений. Благодаря импульсам, мышцы интенсивно и ритмично сокращаются, при этом вы худеете без лишних усилий и затрат энергии.

Эта процедура имеет противопоказания, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом. Нельзя пользоваться массажером для живота при заболевании внутренних органов и во время недомоганий.

Самый безопасный вариант

Среди прочих аппаратов, потребители выделяют один – вибромассажер ленточный для похудения, и вот почему:

не имеет противопоказаний, им можно пользоваться ежедневно
процедура безболезненная, приносит удовольствие
снимает усталость и стрессы
легкий в использовании
приемлемая цена

Ленточный массажер не только расслабляет тело, убираетлишние килограммы, но и предотвращает боль в поясничном и шейном отделе. Его можно использовать для профилактики остеохондроза, подходит людям, страдающим гипотонией (усиливает кровообращение, происходит отток венозной крови).

На сегодняшний день вибромассажеры для дома для похудения – отличный выбор для тех, кто стремится стать стройным. Эти современные стильные и компактные изделия отличные помощники в борьбе с лишним весом. Такой вибромассажер электрический сделает ваши ягодицы упругими, ножки стройными, а талию − осиной.

Важно! Перед покупкой какого-либо вибромассажера для похудения, проверьте сертификаты качества на данную продукцию. Также обратите внимание на максимально допустимый вес на выбранной модели.

Противопоказания

Несмотря на безвредность и простоту работы вибромассажеров, есть список противопоказаний к его применению:

гипертония
грыжи
наличие инфекционных болезней
неврозы
мочекаменное заболевание

Если вы мечтаете похудеть без особых усилий и затрат времени, вибромассажер отличный вариант. Но к его выбору стоит подойти серьезно. Необходимо точно определиться, какого эффекта вы хотите достичь при использовании аппарата. Обратитесь к специалисту и учтите все его рекомендации при покупке массажера.

Чтобы достичьмаксимального результата, вибрационный массаж производится в комплексе сфизическими упражнениямииправильным питанием.